cereales

El grano de maní es nutritivo, contiene 38.0-60.0 % de grasa, 24.0-36.0 % de proteína, 10.0-23.0 % de carbohidratos, aproximadamente 3.0 % de minerales, 

La avena es un alimento versátil y nutritivo con múltiples beneficios para la salud, como la reducción del colesterol y azúcar en sangre, el control del apetito, y la ayuda en el control de peso. También es rica en antioxidantes y fibra, lo que la convierte en un alimento ideal para una dieta saludable.