Praat met iemand
Zit je ergens mee, heb je een vraag waar je met niemand over durft te praten, of maak je je zorgen om een vriend of vriendin? Blijf er niet in je eentje mee rondlopen. Soms helpt het gewoon om je verhaal te delen met iemand die onbevooroordeeld naar je luistert.
Kies hieronder hoe jij jouw verhaal wilt delen. Het is gratis, vertrouwelijk en je kunt altijd anoniem blijven.
Ben je tussen de 13 en 18 jaar?
De Kindertelefoon is er speciaal voor jou. Of het nu gaat over ruzie thuis, liefdesverdriet, pesten, seks of als je je gewoon even rot voelt. Je kunt gratis bellen of gezellig chatten met een vrijwilliger die echt naar je luistert.
Gratis bellen: Bel naar 0800-0432 (elke dag bereikbaar van 11:00 tot 21:00 uur).
Anoniem chatten: Klik hier om direct de chat te starten
💬 Ben je 18 of 19 jaar?
Als je net wat ouder bent, loop je soms tegen andere dingen aan. Denk aan keuzestress, geldzorgen of op jezelf wonen. Via het platform In je bol (de supportlijn voor jongvolwassenen) kun je anoniem en zonder oordeel praten over alles wat je bezighoudt.
Direct chatten of appen: Klik hier voor de supportlijn van In je bol
🛑 Word je online gepest of zijn er foto's gedeeld?
Is er online iets gebeurd op Snapchat, TikTok of WhatsApp waar je enorm van schrikt? Heb je te maken met online pesten, exposure of chantage? De experts van Helpwanted helpen je direct om dit te stoppen en geven je praktisch advies.
Hulp bij online problemen: Ga direct naar Helpwanted.nl