Ruggero è una frazione di Sellia Marina.
Sellia Marina si trova sulla costa Jonica della Calabria, in provincia di Catanzaro, tra Simeri e Cropani, nel Golfo di Squillace.
Sellia Marina ha diverse frazioni: Calabricata, Cardusa, Case sparse, Feudo de Seta, La Petrizia, Piano d'Agazio, Pirainetto, Sena, Serra, Torrazzo, Uria e appunto Ruggero.
La sua superficie è di kmq 40,86 e comprende un litorale ampio e sabbioso di circa 11 Km, una zona sovrastante pianeggiante e le prime ondulazioni collinari dell'entroterra.