Respeite Capoeira

Ryhmän lyhyt historia

Respeite Capoeira sai alkunsa vuonna 2014. Vuotta aiemmin Gharronne Silva oli saanut Mestren eli mestarin tittelin, ja hän halusi perustaa oman ryhmän. Gharronne oli muuttanut Suomeen vuonna 2005 ja alkanut lähes saman tien opettaa capoeiraa Hämeenlinnassa. Respeite Capoeiran perustamiseen saakka olimme toimineet osana brasilialaista Boa Vontade -nimistä ryhmää, jossa Gharronne oli treenannut Brasiliassa asuessaan. 

Mestre Gharronne asuu nykyään Lappeenrannassa ja on Suomen Respeite Capoeira -seuran pääopettaja. Tampereen ja Hämeenlinnan tunneista suurimman osan ohjaa Noora-Liina Ora (Professora Matraca). Noora-Liinasta voi lukea lisää ohjaajaesittely-sivulta. Respeite Capoeira -ryhmä toimii Lappeenrannassa, Tampereella, Hämeenlinnassa, Jyväskylässä sekä Joutsenossa. 

Ryhmämme nimen sana “respeite” tarkoittaa kunnioitusta. Tämä ei tarkoita vain korkeampien vyöarvojen kunnioitusta, vaikka sekin kuuluu kamppailulajeihin. Yhtä tärkeää on opettajien kunnioitus oppilaitaan kohtaan sekä oppilaiden toisiaan kohtaan. Meille on tärkeää, että jokainen saa harrastaa ja olla osa ryhmää omana itsenään. 

Mitä tunneilla tehdään?

Lasten capoeiratunneilla harjoitellaan lajiin kuuluvia erilaisia potkuja ja väistöjä sekä yksinkertaista akrobatiaa: kärrynpyöriä, kuperkeikkoja yms. Lisäksi tunneilla kehitetään monipuolisesti muun muassa koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Suuri osa harjoituksista tehdään leikkien ja pelien kautta. Myös rytmit, capoeiralaulut ja soittimet ovat tunneilla läsnä. 

Lasten ryhmiä ei jaotella sukupuolen mukaan, ja mukana on eri ikäisiä lapsia. Capoeiratreenien lomassa harjoitellaan myös ryhmässä toimimisen taitoja sekä erilaisten ihmisten huomioon ottamista ja kunnioittamista. 

Aikuisten tunnit sisältävät lajiharjoittelun lisäksi myös lihaskunto- ja liikkuvuusharjoituksia. Edistyneemmät harrastajat harjoittelevat myös esimerkiksi erilaisia kaatotekniikoita. Treenit voivat olla rankkojakin, mutta niin, että hyvä henki ja positiivinen fiilis säilyy. Suurin osa harjoituksista on myös sovellettavissa eri kunto- ja taitotasoille. Leikinomaisuutta ei täysin unohdeta aikuisten ryhmässäkään: joskus treeneissä saatetaan alkulämmittelynä leikkiä vaikkapa hippaa tai hännänryöstöä tai ottaa leikkimielinen koripallo-ottelu. 

Fyysisen treenin lisäksi tunnit sisältävät säännöllisesti musiikkia: capoeiraan kuuluvien soitinten soittamista, rytmiä ja laulua. Tunnit avaavat oven myös portugalin kieleen ja Brasilian rikkaaseen historiaan ja kulttuuriin.