Therapie corporelle pour mieux vivre son corps et ses émotions
La psychomotricité est une approche thérapeutique qui agit sur le lien entre le corps, les émotions et la psyché.
Elle s’adresse à toute personne rencontrant des difficultés à habiter son corps, à gérer ses émotions ou à trouver un équilibre intérieur.
👉 À travers des médiations corporelles (mouvement, relaxation, expression, respiration…), la psychomotricité permet de :
retrouver une conscience corporelle positive,
mieux réguler ses émotions,
développer une relation plus apaisée au corps.
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) incluent :
anorexie mentale,
boulimie,
hyperphagie boulimique,
ainsi que des formes mixtes ou atypiques.
Ces troubles peuvent apparaître à tout âge, chez les adolescents comme chez les adultes, hommes ou femmes.
Ils traduisent souvent un mal-être profond, une difficulté à gérer ses émotions, et une perception altérée du corps (dysmorphophobie).
Les TCA sont fréquemment associés à :
de l’anxiété,
des troubles de l’image du corps,
de l’automutilation ou de l’impulsivité,
des troubles de l’estime de soi.
La psychomotricité, en complément d’un suivi médical et psychologique, permet de :
✅ Se réapproprier son corps en douceur,
✅ Reconstruire une image corporelle plus juste,
✅ Apaiser les tensions corporelles liées aux émotions,
✅ Travailler la conscience de soi par le corps,
✅ Retrouver un lien plus sain entre alimentation, corps et émotions.
L’accompagnement est personnalisé en fonction de chaque histoire.
Les séances peuvent inclure :
relaxation et détente corporelle,
exercices sensoriels et posturaux,
travail sur l’image du corps,
expression par le mouvement ou le geste symbolique.
Le corps devient un espace d’écoute, de transformation et de réparation.
Les troubles alimentaires nécessitent souvent une prise en charge pluridisciplinaire :
Médecin généraliste ou psychiatre,
Psychologue / psychothérapeute,
Diététicienne,
Psychomotricienne.
Ensemble, nous agissons sur les trois pôles essentiels : le corps, les émotions et la pensée.
Vous souhaitez entamer un accompagnement en psychomotricité ?
Les consultations se font sur rendez-vous, à Antoing et Ath.
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Psychomotricienne relationnelle
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Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité
Le TDA/H (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) est un trouble neurodéveloppemental fréquent qui apparaît dès l’enfance. Il se manifeste par des difficultés de concentration, une désorganisation, une impulsivité et/ou une hyperactivité motrice.
Les personnes concernées peuvent avoir du mal à rester concentrées, à attendre leur tour ou à contrôler certains comportements. Ce trouble peut impacter la vie scolaire, sociale, émotionnelle et familiale.
1. TDA sans hyperactivité (forme inattentive)
Caractérisé par :
une tendance à rêvasser,
un manque d'attention aux détails,
des oublis fréquents,
de la désorganisation.
Souvent discrets, ces profils passent parfois inaperçus.
2. TDA avec hyperactivité/impulsivité
Cette forme se manifeste par :
une agitation physique (se lève souvent, se tortille),
une impulsivité (interrompt, parle sans attendre son tour),
une difficulté à réguler ses réactions.
Ces enfants peuvent être perçus comme turbulents ou perturbateurs.
3. TDA/H combiné (forme mixte)
Il s'agit de la forme la plus courante, combinant au moins 6 symptômes d'inattention et d’hyperactivité/impulsivité. Les manifestations varient selon l’âge et le contexte.
Un TDA/H non identifié peut nuire au bien-être, à l’estime de soi, aux apprentissages et aux relations sociales. Un diagnostic posé par un professionnel permet de mettre en place un accompagnement adapté et bienveillant, en valorisant les forces de chaque personne.
Vous vous interrogez sur le cadre le plus adapté pour votre enfant ou pour vous-même ?
Un premier échange permet d’orienter la prise en charge et de répondre à vos questions.
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Les troubles du spectre autistique (TSA) sont des troubles neurodéveloppementaux qui apparaissent généralement dans les premières années de vie.
Ils se caractérisent par :
des difficultés de communication et d’interactions sociales,
des comportements ou intérêts répétitifs et restreints,
des particularités dans le traitement sensoriel et moteur.
Chaque personne autiste est unique : les manifestations varient selon l’âge, le profil et l’intensité du trouble.
La psychomotricité accompagne l’enfant, l’adolescent ou l’adulte avec un trouble autistique dans la découverte et la maîtrise de son corps.
Les objectifs principaux sont :
améliorer la conscience corporelle et l’image du corps,
développer la motricité globale et fine,
réguler le tonus musculaire et les émotions,
encourager l’exploration sensorielle et l’autonomie.
La psychomotricité s’inscrit dans une prise en charge pluridisciplinaire (orthophonie, ergothérapie, psychologie, etc.).
👉 Le tonus et le redressement postural
Alternance entre hypertonie (raideur) et hypotonie (souplesse).
Recherche de sensations vestibulaires (balancements, sauts).
Besoin d’agrippement ou d’appuis solides pour se sécuriser.
👉 Les troubles de l’oralité
Mise en bouche d’objets, morsures, mouvements de langue.
Lien avec les troubles alimentaires et parfois les troubles du langage.
Travail en collaboration avec un(e) orthophoniste.
👉 La coordination motrice
Difficultés dans la coordination œil-main, la motricité fine et bi-manuelle.
Gêne liée à la rigidité du haut du corps.
👉 L’axe corporel
Difficultés à mobiliser les deux côtés du corps de façon harmonieuse.
Mouvements en bloc, sans dissociation entre haut et bas du corps.
👉 L’investissement du bas du corps
Marche atypique (pieds traînants, frappés, sur la pointe).
Risque accru de chutes par manque d’exploration de l’environnement.
Difficultés dans l’acquisition de la propreté liées à une faible conscience corporelle.
Chaque parcours thérapeutique est unique. Le psychomotricien spécialisé dans l’autisme évalue les besoins de la personne pour construire un accompagnement adapté.
L’objectif est de favoriser :
le bien-être corporel,
l’apaisement sensoriel,
l’autonomie au quotidien,
le développement moteur et relationnel.
En travaillant main dans la main avec la famille et les autres professionnels, la psychomotricité contribue à une meilleure qualité de vie pour la personne.
Certaines personnes rencontrent des difficultés à organiser et structurer le temps et l’espace.
👉 Elles peuvent confondre les jours, les saisons ou les années, et peinent à restituer la chronologie des événements.
Ces difficultés peuvent être le signe d’un trouble spécifique, mais elles peuvent aussi diminuer, voire disparaître, grâce à un accompagnement adapté.
L’enfant peut avoir du mal à se représenter son corps dans l’espace.
Il tombe ou se cogne fréquemment.
Il se sent perdu devant ses feuilles et ne sait pas par où commencer.
Lire un plan, se repérer sur une page ou suivre une consigne devient difficile.
Cela impacte la lecture, l’écriture, le langage et la géométrie (oubli de mots, phrases désorganisées, figures mal réalisées, etc.).
L’enfant inverse ou oublie des étapes.
Il commence par la fin, ou ne réalise qu’une partie de la consigne.
Il change encore de main pour écrire.
Il confond sa droite et sa gauche.
Plus grand, il a du mal à comprendre l’effet miroir (droite/gauche en face de lui).
L’enfant ne perçoit pas correctement la durée des événements.