Qu’est-ce que la psychomotricité ?

Définition, origine, bienfaits et rôle du psychomotricien

La psychomotricité est une thérapie corporelle qui agit sur les interactions entre le corps, les émotions, les pensées et les comportements. Elle s’adresse aux enfants, adolescents et adultes rencontrant des difficultés motrices, émotionnelles ou relationnelles.

Grâce à des activités corporelles ciblées, le psychomotricien accompagne la personne pour l’aider à mieux habiter son corps, à se sentir en sécurité dans ses mouvements, à exprimer ses émotions et à gagner en confiance.

À qui s’adresse la psychomotricité ?

La psychomotricité peut être indiquée pour :

• les enfants (retards de développement, troubles du tonus, TDAH, troubles du spectre autistique, difficultés scolaires…),

• les adolescents (troubles de l’image corporelle, anxiété, mal-être, phobies),

• les adultes (gestion du stress, troubles psychocorporels, accompagnement des personnes âgées ou atteintes de troubles neurologiques).
  
  

Une approche globale : corps et esprit réunis

La psychomotricité repose sur une approche globale de la personne : elle ne sépare pas le physique du psychique. Chaque émotion, chaque pensée, chaque expérience s’exprime à travers le corps.

Le psychomotricien observe et agit sur ces manifestations corporelles pour aider la personne à se recentrer, à se réguler et à se développer harmonieusement.

Origine et évolution de la psychomotricité

La psychomotricité trouve ses racines dans la philosophie antique. Déjà Platon affirmait : « L’homme est âme et corps ».
Mais c’est au XXe siècle qu’elle devient une discipline à part entière. En 1947, le Professeur De Ajuriaguerra parle pour la première fois de rééducation psychomotrice.

Avec le temps, le terme évolue vers la psychomotricité, sans trait d’union, pour souligner l’unité du corps et de l’esprit dans le développement de la personne.

Quels sont les bienfaits de la psychomotricité ?

La psychomotricité permet de :

• Améliorer la motricité globale et fine

• Travailler la coordination, l’équilibre et le schéma corporel

• Développer la concentration et la gestion des émotions

• Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi

• Favoriser l’autonomie

• Recréer du plaisir dans le mouvement

• Apaiser les troubles du comportement

• Soutenir le bien-être global, tant sur le plan physique que psychique
  
  

Le rôle du psychomotricien

Le psychomotricien est un professionnel paramédical diplômé d’État. Il réalise un bilan psychomoteur, propose un projet thérapeutique personnalisé, et anime des séances individuelles ou en groupe. Son objectif : aider chacun à retrouver un équilibre entre son corps, ses émotions et son environnement.

« 𝐋𝐚 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐦𝐨𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞́, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐠𝐲𝐦 ! » 𝐕𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

C’est une idée reçue qu’on entend souvent… et elle vient parfois d’une 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐦𝐨𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐥’𝐞́𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐦𝐨𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞.

En apparence, dans les deux cas, on bouge, on saute, on joue, on grimpe… mais 𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 sont très différents

𝐋𝐚 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐦𝐨𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, c’est un soin, réalisé par un 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐦𝐨𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧(𝐧𝐞) 𝐝𝐢𝐩𝐥𝐨̂𝐦𝐞́(𝐞).

Elle s’adresse à des enfants (ou adultes) qui présentent des 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐝’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞, 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢, 𝐞𝐭𝐜.

Chaque séance est adaptée à la personne, avec un 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐬, défini après un 𝐛𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐦𝐨𝐭𝐞𝐮𝐫 :

aider à mieux habiter son corps, à gérer ses émotions, à se concentrer et à s’épanouir dans la relation à l’autre, etc

𝐋’𝐞́𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐦𝐨𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞, pratiquée à 𝐥’𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞, fait partie de l’apprentissage global de l’enfant.

Elle vise à 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥, 𝐚𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐟 à travers le jeu, la motricité libre et les activités motrices collectives.

C’est un 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐞́𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐟 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟, mené par l’enseignant(e), pour aider chaque enfant à grandir harmonieusement.

La psychomotricité, ce n’est donc 𝐧𝐢 𝐝𝐮 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭, 𝐧𝐢 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐠𝐲𝐦,

c’est un accompagnement 𝐨𝐮̀ 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐲𝐞𝐧 𝐝’𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐝’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫.