O dia 10 de setembro é oficialmente reconhecido como o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio. Mas a iniciativa vai além de uma data: a campanha Setembro Amarelo acontece durante todo o ano, sendo considerada a maior campanha antiestigma do mundo.

Em 2025, o lema é:
👉 “Se precisar, peça ajuda!”

O suicídio é uma realidade triste e silenciosa, que atinge milhões de pessoas em todo o mundo.

• Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), são registrados mais de 700 mil suicídios por ano.
  
  

• Estima-se, no entanto, que o número ultrapasse 1 milhão de casos, considerando os episódios subnotificados.
  
  

• No Brasil, a média é de 14 mil casos por ano — cerca de 38 pessoas por dia.
  
  

Esses números colocam o suicídio como um dos principais problemas de saúde pública, à frente de doenças como HIV, malária, câncer de mama e até de guerras e homicídios.

Embora os índices globais tenham diminuído, os países das Américas seguem na contramão, registrando aumento das taxas de suicídio.

Entre os jovens de 15 a 29 anos, o suicídio já é a quarta maior causa de morte, ficando atrás apenas de acidentes de trânsito, tuberculose e violência interpessoal.

No Brasil, entre 2016 e 2021, houve um aumento de:

• 49,3% na taxa de mortalidade de adolescentes de 15 a 19 anos.
  
  

• 45% na faixa de 10 a 14 anos.
  
  

Esses dados reforçam a urgência de ampliar a rede de prevenção e cuidado.

Segundo a OMS, até 90% dos casos de suicídio poderiam ser prevenidos com:

• Diagnóstico adequado
  
  

• Acesso ao tratamento
  
  

• Rede de apoio emocional
  
  

• Informação de qualidade
  
  

O problema é que muitas vezes o tema ainda é cercado de tabus e silêncios. Falar sobre suicídio é desconfortável, mas essencial.

O silêncio pode impedir que sinais sejam percebidos e acolhidos. A conversa, ao contrário, abre espaço para escuta, cuidado e esperança.

Quando alguém pensa em suicídio, seus pensamentos e sentimentos se tornam restritivos e rígidos, limitados pelo sofrimento emocional. Muitas vezes, a pessoa não consegue enxergar outras alternativas.

É aqui que a empatia e a escuta ativa fazem a diferença:

• Não julgar
  
  

• Estar disponível para ouvir
  
  

• Mostrar apoio
  
  

• Incentivar a busca por ajuda profissional
  
  

O psiquiatra, psicólogo e outros profissionais de saúde têm papel essencial no manejo e no tratamento adequado. Mas amigos, familiares e a comunidade também fazem parte dessa rede de proteção.

O suicídio é um fenômeno complexo e multifatorial. Não existe uma única causa, nem um único caminho. Mas existe um ponto em comum: a possibilidade de prevenção.

👉 Se você está passando por um momento difícil, saiba que não está sozinho.
👉 Buscar ajuda é um ato de coragem.
👉 A vida sempre será a melhor escolha.