Почему от арбуза вздувается живот и понос

 Умеренное потребление арбуза

Арбуз состоит в основном из воды и клетчатки, что может вызвать вздутие живота и диарею, если употреблять его в чрезмерных количествах. Умеренное потребление арбуза, от одного до двух стаканов в день, может быть полезно для здоровья и не вызывать дискомфорта в животе.

 Пищеварительные проблемы

Высокое содержание клетчатки в арбузе может быть трудно перерабатываемо для людей с чувствительным пищеварением. Клетчатка может вызвать вздутие живота, спазмы и диарею у тех, кто не привык к ее регулярному потреблению.

 Бактериальная инфекция

Иногда вздутие живота и диарея от арбуза могут быть вызваны бактериальной инфекцией, такой как сальмонелла или кишечная палочка...