Почему выпячивается живот у женщин после 40 лет?

Гормональные изменения

После 40 лет происходит снижение уровня эстрогена, женского гормона, который поддерживает прочность мышц, в том числе мышц брюшного пресса. Это приводит к ослаблению мышц и, как следствие, к выпячиванию живота.

Увеличение висцерального жира

Висцеральный жир - это тот тип жира, который накапливается вокруг органов брюшной полости. После 40 лет метаболизм замедляется, а физическая активность часто снижается, что приводит к увеличению висцерального жира и выпячиванию живота.

Ослабление связок и мышц

Связки и мышцы, которые поддерживают органы брюшной полости, с возрастом становятся слабее...