この一年間はコロナの影響で、家にいる時間が長くなり、読書や映画鑑賞、料理など家でもできることを新しく始めた人は多いでしょう。今回はその中で、私が休日に家でよくすることを紹介したいと思います。

ドラマ・映画鑑賞・読書

私は家で一番することはドラマや映画を観ることです。今だとネットフリックスなどのストリーミングで、日本だけではなく世界中のいろんなドラマや映画を観ることができて、とても便利です。ドラマや映画の物語を通じて、普段あまり経験できないことを覗いたり、考えていなかったことを考えさせられたりするのは楽しいと思います。また、気分によって違うジャンルの作品を観ることで、しばらく現実を忘れることもできるので、いい気分転換になります。ほかにはドラマや映画と同じように、いろんな物語を楽しめる小説を読むことです。コロナの影響かどうかわかりませんが、去年から電子書籍を利用し始めました。ずっと紙派だったため最初は少し抵抗がありましたが、引っ越しするときの負担の心配がなくて、気軽に本を買って読むことができました。

料理・お菓子作り

そしてコロナの影響で私が新しく始めたことと言えば料理だと思います。最初はレストランで食べるのが怖いので、自炊するようになっただけですが、だんだん楽しめるようになりました。時間があるときにのんびり食材の準備して料理をするのは意外と心が落ち着きます。特に作ったことのない料理や簡単なお菓子作りに挑戦し、レシピを見ながら少しずつ作り上げたときの達成感はすごいです。また、しばらく帰国してなかったので、電話で母に料理のコツを教えてもらって、日本で買える食材を使って台湾の味を作るのもとても癒しになります。

運動

家でドラマを観たり、料理をしたりするのは私にとってとてもリラックスできますが、ずっと家にいるとストレスが溜まってしまうこともあります。そうならないようになるべく毎日運動します。前はジョギングもしていましたが、最近は寒いため家でもできる筋トレだけをやっています。ユーチューブで「Workout」や「自宅筋トレ」などで検索すれば、やり方を教えてくれる動画がたくさん出てきます。その中で自分ができそうなレベルを選んで、10分から20分間のワークアウトして汗をかくと、とてもスッキリします。

コロナの影響で旅行に行けなくなったり、友達と遊べなくなったり、大変だと思いますが、家でもできる趣味を探して、豊かな毎日を過ごしましょう。