Segít álmatlanság, idegesség és krónikus fájdalom esetén. Próbáljon ki egy három hónapos komló tea kezelést!
A házi teát vagy a komlótoboz főzetét akár három hónapig is lehet inni, és lefekvés előtt megnyugtat.
A komló, amelyből sör készül, kiváló segítőtárs a hajápolásban is. Megakadályozza a hajullást és fényt ad a hajnak.
A komlótobozból származó illóolaj sokrétű felhasználási körrel rendelkezik, többek között segít az álmatlanságon, a menopauzás hőhullámokon és a krónikus fájdalmakon.
A házi teát vagy a komlótoboz főzetét akár három hónapig is lehet inni, és lefekvés előtt megnyugtat.
A vadkomló nemcsak a sörfőzésben használatos, hanem számos gyógyhatású gyógynövény is.
Nemcsak a sörgyártásban használják, hanem a gyógyászatban is, több mint kétezer éve. A modern kutatások azt állítják, hogy ennek a kúszónövénynek számos egészségügyi előnye van. És még sört sem kell inni, a komlótobozokat máshogy is lehet használni. Milyen előnyei vannak a komlónak?
A komló és egészségügyi hatásai:
A komló tele van antioxidánsokkal , polifenolokkal és jótékony illóolajokkal, mint például a linalool, amelyek segítik az oxidatív stresszt. Nem meglepő, hogy számos egészségügyi betegségen segíthet, de pozitív hatással van a bőrre és a hajra is . Hol lehet komlót használni?
1. Megnyugtat és segít az álmatlanságban
A komló elsősorban nyugtató tulajdonságairól ismert . Ha alvászavarai vannak , vagy nyugtalan alvási szokásai vannak , amelyek megzavarják a cirkadián ritmust, a komló segíthet. Egy tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a műszakban dolgozó ápolónők gyorsabban elaludtak és jobban aludtak, miután elfogyasztottak egy alkoholmentes sört vacsorával, mint azok, akik nem.
2. Javítja a hangulatot
"Egy közelmúltban végzett tanulmány kimutatta, hogy az egyébként egészséges fiatal felnőttek enyhe depressziója, szorongása és stressze javult a száraz komlókivonat 4 hétig tartó napi kiegészítésével" - mondja Marvin Singh gasztroenterológus. Az orvosok úgy vélik, hogy ennek az az oka, ahogyan a szervezetben lévő szerotonin- és melatoninreceptorokkal integrálódnak.
3. Segít a menopauzás hőhullámok és izzadás esetén
Számos tanulmány szerint a komló segíthet a hőhullámokon és a menopauza egyéb tünetein is . A komlóban található 8-prenilnaringenin néven ismert flavonoid egy fitoösztrogén, egy növényi alapú vegyület, amely ösztrogénként hathat a szervezetben.
4. Segít a menstruációban
Ha fájdalmas görcsei vannak a menstruáció alatt, kipróbálhatja a komlót. A komló nyugtató és nyugtató hatása nemcsak a görcsöket , hanem a fájdalmat is enyhíti .
Enyhíti a reumát, az élesztőgombát és a köhögést, segít a cukorbetegeknek. Az ezekből a bogyókból készült tea alulértékelt csoda
5. Támogatja az immunitást
A komlóban lévő vegyületek visszafordíthatnak bizonyos betegségi folyamatokat, beleértve a metabolikus szindrómához kapcsolódókat is. "A komló tartalmaz egy xanthohumol nevű flavonoid vegyületet, amelyről úgy gondolják, hogy vírusellenes, véralvadásgátló, gyulladáscsökkentő és még daganatellenes hatással is rendelkezik" - mondja Marvin Singh.
6. Ellazítja az izmokat és enyhíti a krónikus fájdalmakat
A tanulmányok azt mutatják, hogy a komló segít enyhíteni a fájó izmokat és a testfájdalmakat, elősegíti az izomnövekedést, a regenerációt és az ellazulást . Ezenkívül enyhíti a fogfájást és más szájbetegségeket. A komló nyugtató tulajdonságait már nagyanyáink is felhasználták házi illóolajok előállításához, amelyeket krónikus fájdalmak kezelésére használtak fel.
7. Segít a fejfájáson
A komló legnépszerűbb felhasználási módjai közé tartozik a feszültség és a fejfájás tüneteinek enyhítése . Nyugtató és nyugtató hatása segít ellazítani a váll és a nyak izmait, miközben segít megnyugtatni az elmét és enyhíti a mentális feszültséget. A komló javítja a kognitív funkciókat, a memóriát, a koncentrációt, a kreativitást, a termelékenységet és az általános állóképességet is . Figyelem, ez nem azt jelenti, hogy naponta tíz sört kell elfogyasztani.
8. Javítja az emésztést
Nem hiába javasolja sok orvos a páciensének műtét vagy akár kemoterápia után, amikor nincs étvágy, kényeztessék magukat egy pohár sörrel. A komló felgyorsítja az anyagcserét és jelentősen javítja az emésztést.
9. Javítja a szexuális teljesítményt
A komló illóolaj segíthet a férfiak szexuális teljesítményének javításában, különösen, ha az állóképesség növeléséről és a korai magömléssel kapcsolatos problémákról van szó . Mivel a komló nyugtató hatású, segít elzsibbadni néhány létfontosságú elemet, amelyek idő előtti szexuális stimulációhoz vezetnek.
10. Segít a korpásodás ellen és küzd a hajhullás ellen
Nyilvánvalóan nem újdonság, hogy a sör természetes fényt ad a hajnak, és segít csökkenteni a korpásodást . Használhatja a sört a haj öblítésére és mosására.
Mire van szüksége és hogyan kell csinálni?
- 1 evőkanál szárított komlótoboz
- 250 ml forrásban lévő víz
- Ízlés szerint adhatunk hozzá valeriánát vagy citromfűt is
Mézzel édesítheted.
Ne használja három hónapnál tovább, allergia előfordulhat.