フラワーガーデンは、踵(かかと)を上げ下げして、脹脛(ふくらはぎ)を鍛えるシニア向け健康アプリです。
脹脛(ふくらはぎ)は第2の心臓とも言われ、足に溜まった血液を押し上げる働きをしています。年齢と共に脹脛(ふくらはぎ)の筋力が衰えると、血流が悪くなり、様々な生活習慣病に繋がりかねません。
このアプリは、踵(かかと)の上げ下げを毎日行うことにより、脹脛(ふくらはぎ)の筋力を鍛え、日々の健康維持に貢献することを目的にしています。
1つのアプリで複数人のアカウントを登録することが可能です。家族や友達、グループで一緒に競い合って鍛えることにより、効果を上げることができます。
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iOS 向けは、Apple Store よりダウンロード可能です。
App Store 「Flower Garden」
https://apps.apple.com/us/app/flower-garden/id1486712717?mt=8
Android向けは、Google Playよりダウンロード可能です。
Google Play 「Flower Garden」
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.GameForIT.FlowerGarden