Deskripsi cara memegang Penhold:

a. Dicekeram seperti memegang pena

b. Ibu jari dan jari telunjuk mebungkus satu sisi pegangan yang berlawanan.

c. Jari tengah, jari manis dan jari kelingking tersimpan disisi lain sebagai penyangga.

d. Kekuatan cekraman sekitar 20s/d 30 % dari cekraman maksimal (cekraman harus terasa nyaman dan bet tidak jatuh)

Deskripsi cara memegang Seemiller

a. Dicekeram dengan semua jari.

b. Jari keliking, jari manis dan jari tengah mengbukus satu sisi pegangan.

c. Jari telunjuk membungkus tepi bawah pemukul (karet)

d. Ibu jari terletak pada bagian atas jari tengah disisi berlawanan

a. Kekutan cekeraman sekitar 20 s/d 30 persen dari kekuatan cekeraman maksimal (cekeraman harus terasa nyaman dan bet tidak jatuh)

Keuntungan menggunakan pegangan Shakehands adalah :

• Sama kuat forehand dan backhand

Keuntungan menggunakan pegangan Penhold adalah :

• Sebuah permainan dominan forehand (sebagian besar pemain penhold mengandalkan permainan forehand, dan membutuhkan kecepatan gerak kaki diperlukan untuk menunjang)

Keuntungan menggunakan pegangan Seemiller adalah :

• Sama kuat forehand dan backhand
• Posisi memblokir unggul