Адказнасць бацькоў

Асновай асноў у выхаванні з'яўляецца-любоў да дзіцяці. Ніякакая парада псіхолага, ніякая рэкамендацыя ў дачыненні да выхавання дзіцяці не дзейнічае, калі ў адносінах няма любові. Ролю бацькоў, іх выхаванне дзяцей-самы важны механізм у станаўленні любой асобы. У сям'і фармуюцца першыя погляды на жыццё, развіццё, вызначаецца выбар прафесіі, форма адносін і сацыяльная актыўнасць. Маладыя мамы і таты не заўсёды разумеюць свайго дзіцяці, могуць растлумачыць яго паводзіны і дзеянні. Вось асноўныя рэкамендацыі бацькам, якія дапамогуць у выхаванні маладога пакалення.

Адказнасць бацькоў за выхаванне дзяцей

Ні адна дзейнасць у жыцці не можа параўнацца па складанасці з выхаваннем дзіцяці. Яно не ведае адпачынкаў, выхадных, не глядзіць на ваш настрой ці самаадчуванне. Працэс выхавання патрабуе велізарнага разумення і цярпення. Выдатна, калі дзіця расце ў поўнай сям'і. У гэтым выпадку ён атрымлівае неабходны вопыт не толькі пражывання ў соцыуме, але і вучыцца зносінам паміж мужчынам і жанчынай. Да таго ж дзіцяці лягчэй перажываць канфліктныя сітуацыі з адным з бацькоў, ведаючы, што ён зможа знайсці падтрымку ў другога. У традыцыйным выхаванні звычайна за правіны карае тата, ён праяўляе строгасць. Мама заўсёды пашкадуе і суцешыць.

Рэкамендацыі бацькам па выхаванню ўключаюць у сябе такі пункт, што ўздзеянне на дзіця мамы і таты адрозніваюцца. Бацька фармуе ў дачкі ці сына стойкасць характару, вучыць дасягаць мэтаў і адстойваць сваё меркаванне. На сваім прыкладзе ён дэманструе, як трэба пераадольваць розныя жыццёвыя перашкоды і абараняць сябе ў навакольным свеце. Маці вучыць адаптацыі ў жыццёвых умовах. Менавіта мама прышчапляе асновы гігіены, самаабслугоўвання, вучыць правілам зносін і самастойнасці.

Пры выхаванні дзіцяці варта ўлічваць і астралогію. Ужо даказана, што год нараджэння ўплывае на характар малога. Напрыклад, рэкамендацыі бацькам дзяцей гады Тыгра кажуць аб тым, што неабходна ўлічваць, што Тыгр – сапраўдны ідэаліст. Ён поўны натхнення, адораны, праяўляе цікавасць да ўсяго новага, дапытлівы і дапытлівы. Бацькам не трэба будзе разгадваць прычыны яго крыўд, ён усё выкладзе сам. Дзіця-Бык Вельмі яркі, трэба ўсяляк яго заахвочваць і падтрымліваць, каб яго таленты раскрываліся. А вось конь нікога не слухае, вельмі няпросты знак. Але ў той жа час дзеці гэтага знака вельмі разумныя і хутка засвойваюць матэрыял. Выхоўваючы дзяцей, прыслухоўвайцеся да рэкамендацый астролагаў, гэта аблегчыць працэс.

Рэкамендацыі па здароўю дашкольнікаў

Рэкамендацыі бацькам па выхаванню паказваюць на тое, што трэба ўжо з ранняга дзяцінства прывіваць дзіцяці жаданне быць моцным і здаровым. Неабходна культываваць Асновы здаровага ладу жыцця. Дзіця павінна засвоіць, што сіла і Здароўе непарыўна звязаныя, ён павінен навучыцца берагчы сваё здароўе, ставіцца да яго сур'ёзна. У гэтым пытанні рэкамендацыі дзецям і бацькам простыя: хай маляня ваш ведае, што здароўе як фізічнае, так і псіхічнае – гэта бясцэнны дар і багацце, якое трэба ўмацоўваць. Бацькі павінны звяртаць асаблівую ўвагу ў дашкольным узросце на наступнае:

* Псіхічнае здароўе (у сям'і павінна быць спрыяльная абстаноўка, цалкам выключаны стрэсавыя сітуацыі).

* Абавязкова ўсталюеце рэжым дашкольніка. У школьным узросце яму цяжка будзе прывыкаць да рэжыму, калі да гэтага ён жыў без якога-небудзь распарадку.

• У дашкольным узросце нельга доўга знаходзіцца ў статычнай позе. Малы павінен пастаянна быць актыўным, у руху. Інакш дыягназ "гіпадынамія" непазбежны.

* Прывучыць дзіця з ранняга ўзросту, што гігіена-гэта галоўная аснова здароўя. Ён заўсёды павінен выконваць яе правілы.

Галоўным перавагай дашкольнікаў з'яўляецца ўзрост. Менавіта ў гэты перыяд можна лёгка навучыцца таму, што цяжэй асвоіць ў больш познім узросце. Напрыклад, калі да шасці гадоў чалавек не навучыўся размаўляць, то з кожным годам шанцы на гэта памяншаюцца. Чым сталей дзіця, тым складаней яго будзе навучыць нейкім элементарным навыкам. Выкарыстоўвайце дашкольны перыяд больш актыўна, у гэтыя гады маляня ўбірае ўсё, як губка. Ўкладвайце ў яго як мага больш інструментаў, якімі ён у будучыні зможа скарыстацца для далейшага навучання ў школе.

Асноўныя рэкамендацыі ў выхаванні

Бацькі вельмі часта сутыкаюцца з праблемамі ў адносінах са сваімі взрослеющими дзецьмі, не варта гэтага баяцца. У такіх выпадках варта прыслухоўвацца да таго, якія рэкамендацыі бацькам даюць вопытныя педагогі і псіхолагі. Прывядзём некаторыя з іх:

* Не варта ўпадаць у крайнасці пры выхаванні. У некаторых сем'ях існуе аўтарытарны метад выхавання, калі маляня літаральна акружаны рознымі табу і забаронамі. У іншых выпадках, наадварот, бацькі (часцей жанчыны) скрозь пальцы глядзяць на капрызы, свавольствы дзіцяці. Абодва гэтыя варыянту адносін – грубая памылка. Паважайце дзіцяці, адчувайце яго патрэбы, але адначасова ўстанаўлівайце выразныя абмежаванні, што можна, а што нельга.

* Менш лайце дзяцей. Калі штосіці ў іх не атрымліваецца, не трэба гэтаму здзіўляцца, бо маляня толькі вучыцца ўсяму. Рэкамендацыі бацькам развіцця розных навыкаў такія: не завастрайце ўвагу на памылках, не паўтарайце такія фразы, як "усё ў цябе не так ..." « "Вечна ты не можаш ..." і да таго падобнае. Такія выказванні могуць стаць прычынай ўзнікнення розных комплексаў у будучыні. Часцей заахвочвайце дзіця, хвалеце яго за дасягнутыя поспехі, падахвочвае да новых дзеянняў.

* Выслухоўвайце свае дзіця. Часта занятая мама на кухні не знаходзіць 10-15 хвілін, каб выслухаць узбуджаныя прамовы свайго малога, і адпраўляе яго пагуляць. Дык вось ведайце, што з кожным разам ваша дзіця будзе ўсё радзей да вас звяртацца, каб чымсьці падзяліцца. Сталеючы, ён і зусім замкнецца ў сабе, і тады вы не даведаецеся ад яго нават таго, чаго хацелася б.

* Выхоўвайце ўпэўненасць з ранніх гадоў. Не палохайце вышынёй, вадой, павукамі. Дзіця павінна быць упэўнены ў сваіх сілах і характары з ранняга ўзросту. Так ён зможа хутчэй адаптавацца ў грамадстве і будзе дасягаць неверагодных поспехаў, ідучы па жыцці. Падкрэслівайце лепшыя рысы свайго дзіцяці, гэта тычыцца не толькі вонкавага выгляду, але і характару.

Рэкамендацыі бацькам дашкольнікаў

Найважнейшы ўзрост у развіцці дзіцяці-Гэта дашкольны перыяд. Малы ў гэты час вучыцца больш, чым за ўсю астатнюю жыцце. Веды, набытыя ў гэты перыяд – аснова ўсёй далейшай жыцця. Каб падрыхтаваць дзіцяці да школы, будуць карысныя наступныя рэкамендацыі бацькам дашкольнікаў.

Навучаць маляняці лепш за ўсе ў гульнявой форме. У гэтым узросце неабходна развіваць логіку, маўленчыя навыкі, мысленне. Выкарыстоўваць для гэтага можна развіваючыя гульні: лепку, пазлы, размалёўкі, музыку, маляванне. У будучыні ўсе гэтыя навыкі спатрэбяцца дзіцяці. Вядома ж, у дзіцячым садзе дзіця навучыцца многаму. Але ведайце, што адукацыя і выхаванне-працэс двухбаковы, у ім бацькі і выхавальнікі дзейнічаюць разам. Не варта звальваць выхаваўчую функцыю на плечы педагогаў, больш самі займайцеся з дзецьмі.

Метады навучання і пазнання чагосьці новага павінны мець гульнявую форму. Праводзьце навучанне так, нібы гуляеце з малым. Не кажаце яму фраз «павінен», «трэба». Хай да навучання ён прывыкае з пазіцыі "цікава". Прышчапляюць цягу да навучання, знайдзіце такую форму гульні, каб малы сам пастаянна імкнуўся ў яе пагуляць.

Рэкамендацыі на кожны дзень

Прыведзеныя ніжэй рэкамендацыі бацькам па развіцці дзяцей спатрэбяцца на кожны дзень:

• Калі раптам даводзіцца бэсціць дзіцяці за нейкі правіну, ніколі не ўжывайце такіх выразаў, як «Ты наогул», «Вечна ты», «ты Заўсёды». Скажыце яму, што ён заўсёды добры, але вось менавіта сёння ён зрабіў нешта не тое і не так.

* Ніколі не раставайцеся ў сварцы, не памірыўшыся пасля канфлікту. Спачатку памірыцца, а потым ужо адпраўляйцеся па сваіх справах.

• Прывіваць дзіцяці любоў да дому. Хай ён заўсёды з радасцю вяртаецца дадому. Не забывайце казаць, прыйшоўшы адкуль-небудзь:»як жа ў нас добра, цёпла і ўтульна".

* Для ўзбагачэння духоўнага часцей Чытайце разам з дзецьмі кнігі ўслых, нават з падлеткамі. Добрая кніга зблізіць вас яшчэ больш.

* У спрэчках з дзецьмі часам саступайце ім. Дзіця павінен ведаць, што часам ён бывае прав. Так у будучыні ён навучыцца саступаць і іншым людзям, прымаць парад і памылкі.

* Не забывайце заўсёды захапляцца і падбадзёрваць. Упэўненасць нараджаецца ў тых выпадках, калі табе часта кажуць "я ў цябе веру" « "у цябе атрымаецца "" ўзрушаюча! Ты гэтага дасягнуў". Але не забывайце і пра крытыку. Часам яе неабходна спалучаць з пахваламі.

* Самыя галоўныя жыццёвыя якасці, якія бацькі проста абавязаны прывіць дзіцяці, гэта знаходлівасць, адказнасць, павага.

Моцную, цягавітую асобу дапамогуць выхаваць усе згаданыя рэкамендацыі бацькам. Школе малы будзе аддаваць шмат сіл, і падтрымка, Дапамога бацькоў будуць яму проста неабходныя. Напрыканцы прывядзем яшчэ некалькі асноўных саветаў па выхаванню:

* Калі маеце зносіны з дзіцем, не падрывайце тых аўтарытэтаў, у якія ён верыць. Гэта яго выбар.

* Будзьце заўсёды паслядоўныя ў сваіх рашэннях. Не варта забараняць рабіць тое, што раней дазвалялася.

• Не патрабуйце таго, чаго дзіця не можа выканаць. Калі ў нейкім школьным прадмеце ўзнікаюць цяжкасці, дапамажыце разабрацца, а пры найменшых дасягненнях не забудзьцеся пахваліць.

* Часцей выкарыстоўвайце цялесны ласкавы кантакт, абдымайце, цалуйце свайго дзіцяці.

* Будзьце ва ўсім яму прыкладам.

* Як мага менш рабіце заўваг.

* Не прыніжайце дзіцяці пакараннямі, выкарыстоўвайце гэта толькі ў крайніх выпадках.

Кансультацыя “Здаровая сям’я-здаровае дзіця!”

«Здаровая сям'я» - гэта сям'я, якая вядзе здаровы лад жыцця, у якой прысутнічае здаровы псіхалагічны клімат, духоўная культура, матэрыяльны дастатак.

Тэрмін «Здароўе» - гэта стан поўнага фізічнага, псіхічнага, духоўнага і сацыяльнага дабрабыту. А тэрмін «Здаровая сям'я» - гэта сям'я, якая вядзе здаровы лад жыцця, у якой прысутнічае здаровы псіхалагічны клімат, духоўная культура, матэрыяльны дастатак. Ўяўленне пра шчасце кожны чалавек звязвае з сям'ёй. Сям'я - гэта апора, крэпасць, аснова ўсіх асноў. Гэта - першы калектыў дзіцяці, натуральнае асяроддзе, дзе закладваюцца асновы будучай асобы і здароўя дзіцяці. Сям'я - гэта асноўнае звяно, дзе фармуюцца карысныя звычкі і адпрэчваюцца шкодныя. Першыя ўражанні ў дзіцяці, звязаныя з выкананнем вызначанага дзеяння, чэрпаюцца з хатняга быцця. Дзіця бачыць, успрымае, стараецца пераймаць і гэта дзейства ў яго замацоўваецца незалежна ад яго неакрэплай волі. Выпрацаваныя гадамі ў сям'і звычкі, традыцыі, лад жыцця, стаўленне да свайго здароўя пераносяцца ў дарослае жыццё ў ізноў створаную сям'ю. Таму неабходна з самага ранняга ўзросту шанаваць, берагчы і ўмацоўваць здароўе, каб асабістым прыкладам дэманстраваць здаровы лад жыцця. Разгледзім асноўныя кампаненты здароўя, якія дазваляюць пры правільным выкарыстанні заставацца нашым дзецям здаровымі і жыццярадаснымі да глыбокай старасці.

1. Захаванне рэжыму дня. Рэжым дня - гэта чаргаванне розных відаў дзейнасці, адпачынку, сну, харчавання, знаходжання на паветры, якое павінна адпавядаць узроставым асаблівасцям дзяцей. Хатні рэжым у выхадныя павінен адпавядаць рэжыму дашкольнай установы. Усталяваны распарадак ня варта парушаць без сур'ёзнай прычыны. Вопыт паказвае, што няўхільнае захаванне ўстаноўленага распарадку з дня ў дзень паступова выпрацоўвае актыўнае імкненне дзіцяці выконваць рэжым самастойна, без падказкі дарослых, без прымусу, а гэта спрыяе фармаванню такіх важных якасцяў паводзін, як арганізаванасць і самадысцыпліна, пачуццё часу, уменне эканоміць яго. Вельмі важны і агульны распарадак жыцця. На жаль, у многіх сем'ях, асабліва маладых, грэбуюць рэжымам, а гэта непазбежна ідзе на шкоду дзіцяці .. У выхадныя дні варта больш праводзіць час на паветры. Асабліва спрыяльныя як у фізічным, так і ў псіхалагічным плане прагулкі ўсёй сям'ёй. Прытрымліваючыся такіх простых правілаў, вы і ваш малы не будзеце губляць выдатныя хвіліны часу, з задавальненнем выкарыстоўваючы іх, каб пабыць разам, пагуляць, пагуляць. Вы пасябраваць з добрым настроем і самаадчуваннем, а стомленасці і млявасці прыйдзецца адступіць. Сон - гэта вельмі важна. Ён аднаўляе нармальную дзейнасць арганізма, функцыі нервовых клетак кары вялікіх паўшар'яў галаўнога мозгу. Падчас сну мозг працягвае працаваць, павялічваецца яго кровазабеспячэнне і спажыванне кіслароду. Дзённы сон - гэта свайго роду перадышка для дзіцячага арганізма. Калі дзіця днём не спіць, трэба высветліць прычыну і пастарацца яе ліквідаваць. Важна ствараць спрыяльную абстаноўку для сну.

2. Правільнае харчаванне. Харчаванне дашкольніка павінна быць збалансаваным і павінна адрознівацца ад нашага штодзённага рацыёну На самай справе харчаванне дашкольнікаў павінна значна адрознівацца ад нашага штодзённага рацыёну, бо яго стрававальная сістэма яшчэ толькі фарміруецца. Яго рацыён павінен ўключаць у сябе толькі лёгказасваяльныя кампаненты. Для гэтага важна выконваць некалькі асноўных прынцыпаў харчавання: -Харчаванне павінна забяспечваць арганізм дзіцяці неабходнай колькасцю энергіі для рухальнай, псіхічнай і іншай актыўнасці. -Харчаванне павінна быць збалансаваным, утрымліваць харчовыя рэчывы ўсіх тыпаў (так званыя нутриенты). -Важно, каб харчаванне было разнастайным, толькі гэта з'яўляецца умовай яго збалансаванасці. Неабходна ўлічваць індывідуальныя асаблівасці дзяцей, магчымую непераноснасць якіх-небудзь прадуктаў. -Необходимо выконваць тэхналогію апрацоўкі прадуктаў і прыгатавання ежы, выконваць санітарныя патрабаванні да памяшканняў, дзе вырабляецца падрыхтоўка ежы, тэрміны і ўмовы захоўвання і г.д. Важным умовай з'яўляецца строгі рэжым харчавання, які прадугледжвае не менш за 4 прыёмаў ежы. Прычым 3 з іх павінны абавязкова ўключаць гарачую страву. Арыентавана ў суткі дзіця 4-6 гадоў павінен атрымліваць наступныя прадукты: малако (з улікам таго, хто ідзе на падрыхтоўку страў) і кісламалочныя прадукты тварог смятана цвёрды сыр алей сметанковае абавязкова алей мяса рыба яйка - 1/2 цукар (з улікам кандытарскіх вырабаў) пшанічны хлеб аржаны хлеб, крупы, макаронныя вырабы бульба розная гародніна садавіна і ягады

3.Оптимальный рухальны рэжым у сям'і. Рух з'яўляецца сродкам пазнання навакольнага свету, задавальнення біялагічных патрэбаў арганізма. Цяжка пераацаніць ролю рухальнай актыўнасці ў пашырэнні функцыянальных магчымасцяў развіваючага арганізма, ва ўдасканаленні рухальнай дзейнасці. Рухальная актыўнасць - біялагічная патрэбнасць арганізма, ад задавальнення якой залежыць здароўе дзяцей, іх фізічнае і агульнае развіццё. Рухальная актыўнасць дзяцей стварае перадумовы для трывалага ўключэння фізічнай культуры ў жыццё дзяцей, фармуе ў іх патрэба ў здаровым ладзе жыцця. Асноўныя правілы: Выхаванне ў дзяцей ўсвядомленага адносіны да выканання рухальнай актыўнасці. Развіццё ўяўлення пры выкананні рухальных дзеянняў. Ўключэнне сэнсарных сістэм пры выхаванні рухальнай культуры. Стварэнне аптымальных умоў для кожнага дзіцяці ў працэсе асваення рухальнага вопыту.

4.Закаливание. Загартоўванне арганізма - адно з лепшых сродкаў ўмацавання здароўя. Задача гартавання - прывучыць далікатны, які расце арганізм дзіцяці пераносіць перамены тэмпературы ў навакольным асяроддзі. Асноўнымі сродкамі гартавання дзяцей з'яўляюцца натуральныя фактары прыроды - паветра, вада, сонца. Віды загартоўвання: -Умывание - самы даступны ў побыце спосаб, варта пачынаць з цёплай вады, паступова зніжаючы тэмпературу. -Ножные ванны - дзейсны спосаб гартавання, паколькі ногі найбольш адчувальныя да астуджэння. -Прогулки на свежым паветры - можна выкарыстоўваць ровар, лыжы, ролікі. -Хождение басанож - адбываецца трэніроўка цягліц ног. Пачынаць хаджэнне басанож варта з 1 хв., Дадаючы праз кожныя 7 дзён па 1 хвіліне. -Солнечные ванны - аказваюць на дзіцячы арганізм ўмацоўвае дзеянне, ўзмацняе абмен рэчываў, супраціўляльнасць арганізма да захворванняў. -Купание ў вадаёмах - купанне ў летні час, у зацішнае надвор'е пры тэмпературы вады 22-23 градусаў, пры тэмпературы паветра 25-26 градусаў.

5.Соблюдение асабістай гігіены. Гігіенічнае выхаванне дашкольнікаў - гэта частка ўсеагульнага выхавання дзіцяці. Такое выхаванне ў большасці выпадкаў будуюць, улічваючы фарміраванне умоўных рэфлексаў у дзіцяці. У гэтым выпадку, вельмі важная роля адводзіцца бацькам, бо дзеці пераймаюць дарослым. Менавіта таму правільнае гігіенічнае выхаванне будзе эфектыўна толькі ў тым выпадку, калі дарослыя з бліжэйшага атачэньня дзіцяці сваімі паводзінамі будуць іх падмацоўваць. Гігіенічнае выхаванне дашкольнікаў, вельмі адказны этап у развіцці і станаўленні дзіцяці як асобы. Бо на гэтым этапе закладваюцца асновы для існавання дзіцяці ў соцыуме.

6.Положительные эмоцыі. Дзіцяці неабходны спакойны, памяркоўны псіхалагічны клімат у сям'і. Узгадайце, варта нам ўсміхнуцца - адразу становіцца лягчэй, нахмурыцца - падкрадаецца сум. Нахмурыліся - пачаў вылучацца адрэналін, які спрыяе сумнаму, трывожным настрою, ўсміхнуліся - дапамаглі іншаму гармону - эндарфіны, забяспечвальнаму ўпэўненае і бадзёры настрой. Бо адзін і той жа факт у адным выпадку здольны быць незаўважным для нас, а ў іншым - выкліча гнеў, сапсуе настрой. А бо наша раздражненне механічна пераходзіць і на дзіця.

7.Отказ ад шкодных звычак у сям'і. Перш за ўсё, неабходна адзначыць, што ў ідэальным выпадку здаровы лад жыцця прадугледжвае не адмова ад шкодных звычак, але першапачатковае іх адсутнасць. Калі ж па нейкіх прычынах яны ўжо маюцца ў чалавека, то неабходна прыняць усе меры, каб вызваліць дадзенага індывіда ад гэтак згубных для яго самога прыхільнасцяў (курэнне, алкаголь) Для тых, хто хоча кінуць піць і паліць асаблівае значэнне мае здаровы лад жыцця у цэлым. Рэгулярныя фізічныя практыкаванні, рацыянальнае харчаванне ў вялікай ступені спрыяюць пераадоленні шкодных звычак. Такім чынам, стан здароўя дзяцей у цяперашні час становіцца нацыянальнай праблемай, а фарміраванне здаровага ладу жыцця ў дзяцей дашкольнага ўзросту з'яўляецца дзяржаўнай задачай, рашэнне якой шмат у чым залежыць ад арганізацыі працы па гэтым напрамку ў дашкольнай установе. У заключэнні хацелася б вам парэкамендаваць:

«Калі хочаш выхаваць свайго дзіцяці здаровым, сам ідзі па шляху здароўя, інакш няма куды яго будзе весці»

Прафілактыка карнавірусная інфекцыі

Вірусы грыпу і коронавирусной інфекцыі выклікаюць у чалавека рэспіраторныя захворванні рознай цяжкасці. Сімптомы захворвання аналагічныя сімптомах звычайнага (сезоннага) грыпу. Цяжар захворвання залежыць ад цэлага шэрагу фактараў, у тым ліку ад агульнага стану арганізма і ўзросту. Схільныя да захворвання: пажылыя людзі, маленькія дзеці, цяжарныя жанчыны і людзі, якія пакутуюць хранічнымі захворваннямі (астмай, дыябетам, сардэчна-судзінкавымі захворваннямі), і з аслабленым імунітэтам.

ПРАВІЛА 1. ЧАСТО мыйце рукі з мылам. Чысціце і дэзінфікуючыя паверхні, выкарыстоўваючы бытавыя мыйныя сродкі. Гігіена рук - гэта важная мера прафілактыкі распаўсюджвання грыпу і коронавирусной інфекцыі. Мыццё з мылам выдаляе вірусы. Калі няма магчымасці памыць рукі з мылам, карыстайцеся спіртамаючымі або дэзінфікуюць сурвэткамі. Чыстка і рэгулярная дэзінфекцыя паверхняў (сталоў, дзвярных ручак, крэслаў, гаджэтаў і інш.) Выдаляе вірусы.

ПРАВІЛА 2. выконваць адлегласць і этыкет Вірусы перадаюцца ад хворага чалавека да здаровага паветрана - кропельным шляхам (пры чханні, кашлі), таму неабходна выконваць адлегласць не менш за 1 метр ад хворых. Пазбягайце чапаць рукамі вочы, нос або рот. Вірус грыпу і коронавирус распаўсюджваюцца гэтымі шляхамі. Апранайце маску або выкарыстоўвайце іншыя падручныя сродкі абароны, каб паменшыць рызыка захворвання. Пры кашлі, чханні варта затуляць рот і нос аднаразовымі сурвэткамі, якія пасля выкарыстання трэба выкідаць. Пазбягаючы залішнія паездкі і наведвання шматлюдных месцаў, можна паменшыць рызыка захворвання.

ПРАВІЛА 3. Вядзіце ЗДАРОВЫ ЛАД ЖЫЦЦЯ Здаровы лад жыцця павышае супраціўляльнасць арганізма да інфекцыі. Выконвайце здаровы рэжым, уключаючы паўнавартасны сон, спажыванне харчовых прадуктаў багатых вавёркамі, вітамінамі і мінеральнымі рэчывамі, фізічную актыўнасць.

ПРАВІЛА 4. Абараняйце органы дыхання З ДАПАМОГАЙ МЕДЫЦЫНСКАЙ МАСКІ. Сярод іншых сродкаў прафілактыкі асаблівае месца займае нашэнне масак, дзякуючы якім абмяжоўваецца распаўсюджванне віруса. Медыцынскія маскі для абароны органаў дыхання выкарыстоўваюць:

- пры наведванні месцаў з вялікай колькасцю людзей, паездках у грамадскім транспарце ў перыяд росту захворвання на вострыя рэспіраторныя вірусныя інфекцыі;

- пры сыходзе за хворымі ВРВІ; - пры зносінах з асобамі з прыкметамі вострай рэспіраторнай віруснай інфекцыі;

- пры рызыках інфікавання іншымі інфекцыямі, якія перадаюцца паветрана-кропельным шляхам.

ЯК ПРАВІЛЬНА насіць маскі?

Маскі могуць мець розную канструкцыю. Яны могуць быць аднаразовымі або могуць прымяняцца шматкроць. Ёсць маскі, якія служаць 2, 4, 6 гадзін. Кошт гэтых масак розная, з-за рознай насычэння. Але нельга ўвесь час насіць адну і тую ж маску, тым самым вы можаце інфікаваць двойчы самі сябе. Які бокам унутр насіць медыцынскую маску - непрынцыпова. Каб засцерагчы сябе ад заражэння, вельмі важна правільна яе насіць:

- маска павінна старанна замацоўвацца, шчыльна зачыняць рот і нос, ня пакідаючы зазораў;

- старайцеся не дакранацца паверхняў маскі пры яе зняцці, калі вы яе закранулі, старанна вымыйце рукі з мылам або спіртавым сродкам;

- вільготную або адсырэлыя маску варта змяніць на новую, сухую;

- не выкарыстоўвайце другасна аднаразовую маску;

- выкарыстаную аднаразовую маску варта неадкладна выкінуць ў адыходы. Пры сыходзе за хворым, пасля заканчэння кантакту з хворым на, маску варта неадкладна зняць. Пасля зняцця маскі неабходна неадкладна і старанна вымыць рукі. Маска дарэчная, калі вы знаходзіцеся ў месцы масавага збору людзей, у грамадскім транспарце, а таксама пры сыходзе за хворым, але яна немэтазгодная на адкрытым паветры. У час знаходжання на вуліцы карысна дыхаць свежым паветрам і маску апранаць не варта. Разам з тым, медыкі нагадваюць, што гэтая адзінкавая мера не забяспечвае поўнай абароны ад захворвання. Акрамя нашэння маскі неабходна выконваць іншыя прафілактычныя меры.

ПРАВІЛА 5. ШТО РАБІЦЬ У выпадкаў захворвання на грып, КОРОНАВИРУСНОЙ інфекцыяй? Заставайцеся дома і тэрмінова звяртайцеся да ўрача. Выконвайце прадпісанням лекара, шануйце пасцельны рэжым і піце як мага больш вадкасці.

Якія сімптомы грыпу / КОРОНАВИРУСНОЙ інфекцыі высокая тэмпература цела, дрыжыкі, галаўны боль, слабасць, заложенность носа, кашаль, абцяжаранае дыханне, болі ў цягліцах, кан'юктывіт. У некаторых выпадках могуць быць сімптомы страўнікава-кішачных засмучэнняў: млоснасць, ваніты, дыярэя.

Якое ўскладненнямі Сярод ускладненняў лідзіруе вірусная пнеўманія. Пагаршэнне стану пры віруснай пнеўманіі идѐт хуткімі тэмпамі, і ў многіх пацыентаў ужо на працягу 24 гадзін развіваецца дыхальная недастатковасць, якая патрабуе неадкладнай рэспіраторнай падтрымкі з механічнай вентыляцыяй лѐгких. Хутка пачатае лячэнне спрыяе палягчэнню ступені цяжкасці хваробы.

ШТО РАБІЦЬ КАЛІ У СЯМ'І КТО-ТО захварэў на грып / КОРОНАВИРУСНОЙ інфекцыяй?

Выклічце ўрача. Вылучыце хвораму асобны пакой у доме. Калі гэта немагчыма, шануйце адлегласць не менш за 1 метра ад хворага. Абмяжуйце да мінімуму кантакт паміж хворым і блізкімі, асабліва дзецьмі, пажылымі людзьмі і асобамі, якія пакутуюць ад хранічных захворванняў. Часта ветрыце памяшканне. Захоўвайце чысціню, як мага часцей мыйце і дэзінфікуючыя. паверхні бытавымі мыйнымі сродкамі. Часта мыйце рукі з мылам. Заляцаючыся за хворым, прыкрывайце рот і нос маскай або іншымі ахоўнымі сродкамі (хусткай, шалікам і інш.). Даглядаць за хворым павінен толькі адзін член сям'і.

Жадаем моцнага здароўя вам і вашым блізкім! Беражыце сябе!


Памятка аб адказнасці бацькоў за пакіданне сваіх непаўналетніх дзяцей без нагляду

За апошнія час павялічылася колькасць няшчасных выпадкаў з удзелам дзяцей, якіх бацькі пакідалі адных на вуліцы ці дома. Дзеці не заўсёды ўсведамляюць небяспекі, якія іх чакаюць, таму часцей за ўсё няшчасныя выпадкі адбываюцца менавіта з імі.

Так, абавязак бацькоў ажыццяўляць абарону правоў і інтарэсаў дзяцей замацаваны ў арт. 73 Кодэкса Рэспублікі Беларусь аб шлюбе і сям'і. Бацькі з'яўляюцца законнымі прадстаўнікамі сваіх непаўналетніх дзяцей і выступаюць у абарону іх правоў і законных інтарэсаў у адносінах з любымі асобамі і арганізацыямі, у тым ліку ў судах, без спецыяльнага паўнамоцтвы.

Бацькам неабходна памятаць, што за пакіданне дзіцяці ў небяспецы прадугледжана крымінальная адказнасць у адпаведнасці з арт.

Ведайце! Згодна з часткай 2 артыкула 159 Крымінальнага кодэкса Рэспублікі Беларусь " пакіданне ў небяспецы – - свядомае пакіданне без дапамогі асобы, якая знаходзіцца ў небяспечным для жыцця і здароўя стане і пазбаўленага магчымасці прыняць меры да самазахавання па малалецтве, старасці, хваробы або з прычыны сваёй бездапаможнасці, у выпадках, калі вінаваты меў магчымасць аказаць пацярпеламу дапамогу і быў абавязаны аб ім клапаціцца – - караецца арыштам або абмежаваннем волі на тэрмін да двух гадоў.

Паважаныя бацькі!

Нагадваем, што адказнасць бацькоў за дзяцей абумоўліваецца абавязкам выхоўваць сваіх дзяцей, клапаціцца аб іх фізічным і псіхічным здароўі, а таксама маральным развіцці».

159 Крымінальнага кодэкса Рэспублікі Беларусь, за пакіданне ў небяспецы дзяцей прадугледжана крымінальная адказнасць з пазбаўленнем волі на тэрмін да 3-х гадоў.

Артыкул 159. Пакіданне ў небяспецы

1. Неаказанне асобе, якая знаходзіцца ў небяспечным для жыцця стане, неабходнай і відавочна не церпіць адкладу дапамогі, калі яна загадзя магла быць аказана вінаватым без небяспекі для яго жыцця або здароўя, або жыцця ці здароўя іншых асоб, або непаведамленне належным установам або асобам аб неабходнасці аказання дапамогі караецца грамадскімі працамі, або штрафам, або папраўчымі работамі на тэрмін да аднаго года.

2. Свядомае пакіданне без дапамогі асобы, якая знаходзіцца ў небяспечным для жыцця і здароўя стане і пазбаўленага магчымасці прыняць меры да самазахавання па малалецтве, старасці, захворванні або з прычыны сваёй бездапаможнасці, у выпадках, калі вінаваты меў магчымасць аказаць пацярпеламу дапамогу і быў абавязаны пра яго клапаціцца, - караецца арыштам або абмежаваннем волі на тэрмін да двух гадоў.

3. Заведамае пакіданне ў небяспецы, здзейсненае асобай, якое само па неасцярожнасці ці з ускосным намерам паставіла пацярпелага ў небяспечнае для жыцця або здароўя стан, – караецца арыштам на тэрмін да шасці месяцаў або пазбаўленнем волі на тэрмін да трох гадоў.

ПАРАДЫ БАЦЬКАМ

* Захоўвайце запалкі і запальніцы у месцах, недаступных дзецям. Навучыце малых паведамляць вам пра выпадкова знойдзеных імі запалках або запальнічках.

* Калі дзіця праяўляе цікаўнасць да агню або гуляе з агнём, растлумачце спакойна і цвёрда, што запалкі і запальніцы-гэта прадметы, з якімі трэба быць асцярожнымі.

* Растлумачце дзіцяці, што падчас пажару нельга хавацца, а трэба неадкладна ўцякаць на вуліцу ці балкон і клікаць на дапамогу.

Паклапаціцеся аб бяспецы сваіх дзяцей і не пакідайце іх без нагляду!


Как уберечь малыша от падения из окна