Chắc hẳn bạn đã từng gặp tình huống con đột nhiên chán ăn, quay đầu khi thấy bát cháo hoặc ngậm thức ăn mãi không nuốt. Nhưng đây là do con đang trải qua giai đoạn biếng ăn sinh lý hay đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng? Bài viết này của https://sites.google.com/view/orgalife/ sẽ giúp bạn phân biệt hai tình trạng này để có hướng xử lý phù hợp.
Biếng ăn sinh lý là hiện tượng trẻ giảm ăn tạm thời do thay đổi trong quá trình phát triển. Bạn có thể thấy con ăn ít hơn bình thường nhưng vẫn vui vẻ, chơi đùa và hoạt động bình thường.
Bước nhảy vọt trong phát triển: Trẻ tập lẫy, bò, đi hoặc mọc răng có thể khiến sự thèm ăn bị gián đoạn.
Thay đổi chế độ ăn: Khi chuyển từ bú mẹ sang ăn dặm hoặc thay đổi kết cấu thức ăn, trẻ có thể cần thời gian để thích nghi.
Sự thay đổi trong môi trường: Đi nhà trẻ, gặp người lạ hoặc thay đổi thời tiết cũng ảnh hưởng đến sự thèm ăn.
Trẻ ăn ít hơn nhưng vẫn chơi đùa vui vẻ.
Tình trạng này kéo dài không quá 1-2 tuần.
Không có dấu hiệu bệnh lý như sốt, tiêu chảy, nôn ói.
>>> Xem thêm: Sữa cho trẻ biếng ăn - Giúp con tăng cân khỏe mạnh
Trái ngược với biếng ăn sinh lý, biếng ăn bệnh lý xảy ra khi cơ thể trẻ gặp vấn đề sức khỏe, làm giảm cảm giác thèm ăn và ảnh hưởng đến sự phát triển.
Bệnh nhiễm trùng: Trẻ bị sốt, viêm họng, viêm phổi, tiêu chảy... sẽ chán ăn.
Rối loạn tiêu hóa: Táo bón, đầy bụng, trào ngược dạ dày làm trẻ không muốn ăn.
Dị ứng thực phẩm: Một số trẻ nhạy cảm với sữa, đạm bò, trứng… gây khó chịu sau ăn.
Trẻ bỏ ăn kéo dài trên 2 tuần.
Cân nặng giảm hoặc không tăng trong thời gian dài.
Có triệu chứng bệnh như ho, sốt, tiêu chảy, phát ban...
Trẻ mệt mỏi, quấy khóc, không còn năng lượng để chơi.
>>> Xem thêm: Sữa dinh dưỡng cho bé, giúp con phát triển toàn diện
Bạn không cần quá lo lắng, hãy:
Kiên nhẫn chờ đợi: Đây là giai đoạn tạm thời, đừng ép con ăn.
Đa dạng thực phẩm: Chế biến món ăn hấp dẫn, thay đổi cách trình bày.
Giữ không khí vui vẻ khi ăn: Không ép buộc hay dọa nạt, hãy biến giờ ăn thành niềm vui.
Trước hết, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân cụ thể:
Nếu con có dấu hiệu nhiễm trùng, hãy đưa đi khám bác sĩ.
Nếu trẻ bị rối loạn tiêu hóa, nên điều chỉnh chế độ ăn và tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng.
Nếu tình trạng kéo dài, nên đưa con đi kiểm tra sức khỏe tổng quát.
Biếng ăn ở trẻ là điều mà hầu hết các bậc cha mẹ sẽ gặp phải. Quan trọng là bạn cần phân biệt rõ giữa biếng ăn sinh lý và bệnh lý để có cách ứng phó phù hợp. Hãy luôn theo dõi sự phát triển của con để đảm bảo bé được ăn uống đầy đủ và lớn lên khỏe mạnh!
>>> Xem thêm: