7- А фізична культура

7 вересня середа 

Урок 3 ( 10:10-10:30)

                                                                             Модуль Легка атлетика

Теорія. ТБ. 

 Відродження Олімпійських ігор сучасності: https://www.youtube.com/watch?v=W8nkIAUxeZU

 ознаки перевтоми: https://www.youtube.com/watch?v=Rvr96-Mk9J8

Рухливі вправи : https://www.youtube.com/watch?v=5eie_sJTZ1Y&t=20s

9 вересня п*ятниця

Урок 2 ( 9:35-9:55)          Посилання на урок :  https://meet.google.com/gmr-xzmd-kvz 

                                                                     Модуль : Легка атлетика 

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових

вправ : https://www.youtube.com/watch?v=xsDxTbnsuUY

  Повторити спеціальні легкоатлетичні вправи, які вивчалися у попередніх роках.

Цікаві факти про легку атлетику : https://www.youtube.com/watch?v=5bxP9BVo-cQ

Вівторок 13 вересня 

урок 5 синхронно     

 Постійне Посилання на урок :  https://meet.google.com/gmr-xzmd-kvz 

Модуль Легка атлетика 

Техніка безпеки під          

час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.

Перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=nR-b6EHQ6-Y 

 Організаційні

та стройові вправи. Повільний біг. Повторити комплекс вправ

РГГ№1. Загально розвивальні вправи у русі. Спеціальні

легкоатлетичні вправи бігуна та стрибуна. Біг 30,60м , техніка

виконання старту.     https://www.youtube.com/watch?v=hYqdSbIlwkQ 

Стрибку у довжину з місця (відштовхування).  https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k&t=19s 

Біг до 2 хв. Спортивні та рухливі ігри.

Середа 14 вересня 

урок 4 синхронно

Модуль легка атлетика 

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових

вправ. 

Організаційні та стройові вправи. Повільний біг.

Виконати на оцінку комплекс РГГ №1.

 Загально розвиваючі

вправи в русі та на місці.

 Спеціальні легкоатлетичні вправи  https://www.youtube.com/watch?v=RAQUazzkQG4 

бігуна та стрибуна. Біг 30,60м (фінішування). Стрибки у

довжину з місця (відштовхування, робота рук).Біг до 2,5-3 хв.   https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k 

Спортивні та рухливі ігри.

Перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=XT8wOh8q_Ew 

П 'ятниця 16 вересня

урок 2 синхронно 

                                      Модуль Легка атлетика 

Теорія. Загальнорозвивальні вправи в русі. https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw 

https://www.youtube.com/watch?v=lIX7UYBXSBo Повторення історія розвитку легкої атлетики

Середа 21.09.22 

7урок асинхронно

    Модуль Легка атлетика 

Урок повторення :

Відродження Олімпійських ігор сучасності; https://www.youtube.com/watch?v=W8nkIAUxeZU 

Цікаві факти про легку атлетику : https://www.youtube.com/watch?v=5bxP9BVo-cQ

 Стрибки у довжину з місця (відштовхування, робота рук). 

  https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k 

Домашнє завдання: зробити розминку на місці  " Рухаємось заради перемоги"https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U та надіслати фото звіт ( вайбер 0994237332) чекаю на ваші фото 

22 Вересня 

Четвер ( асинхронно)

Модуль " Легка атлетика" 

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових

вправ.  ПЕЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s&t=58s 

Повільний біг.

 Спеціальні легкоатлетичні вправи. 

Загально розвиваючі вправи на місці та у русі.

Стрибки зі скакалкою,орієнтуючись на раз.130 стрибків за хв.) 

https://www.youtube.com/watch?v=d0Qv8Kb73iI 

https://www.youtube.com/watch?v=c0JFbpQoqMs&t=45s 

Біг на короткі дистанції 2х30м,(техніка).

https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo&t=6s 

Повторити техніку метання малого м’яча.

https://www.youtube.com/watch?v=1VA7hUxGx3M

Повільний біг до 4 хв. Спортивні та рухливі ігри.

23 вересня 

п'ятниця 

Урок закріплення 

Модуль " Легка атлетика" 

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових

вправ.  ПЕЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s&t=58s 

Повільний біг.

 Спеціальні легкоатлетичні вправи. 

Загально розвиваючі вправи на місці та у русі.

Стрибки зі скакалкою,орієнтуючись на раз.130 стрибків за хв.) 

https://www.youtube.com/watch?v=d0Qv8Kb73iI 

https://www.youtube.com/watch?v=c0JFbpQoqMs&t=45s 

Біг на короткі дистанції 2х30м,(техніка).

https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo&t=6s 

Повторити техніку метання малого м’яча.

https://www.youtube.com/watch?v=1VA7hUxGx3M

Повільний біг до 4 хв. Спортивні та рухливі ігри.

Домашнє завдання: зробити розминку на місці  " Рухаємось заради перемоги"https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U та надіслати фото звіт ( вайбер 0994237332) чекаю на ваші фото 

 Середа 28 вересня 

Модуль: Легка атлетика

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних вправ.

ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s&t=61s 

Організаційні та стройові вправи. 

ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО :https://www.youtube.com/watch?v=Wmn6Ekh3qIQ  

Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ без предмета у русі та на місці.

ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U 

Спеціальні легкоатлетичні вправи. 

https://www.youtube.com/watch?v=CIQyWmOarME 

https://www.youtube.com/watch?v=nKOO1b7GSb0 

Рівномірний біг або крос до 4 хв.       https://www.youtube.com/watch?v=QEL5d-a7gZQ

Д/З

Техніка метання малого м’яча на дальність. 

https://www.youtube.com/watch?v=1VA7hUxGx3M&t=6s 

Повторний біг на короткі дистанції 2х30-40м; 1х60м.(техніка). 

https://www.youtube.com/watch?v=zwsyGBd8JXQ 

29 ВЕРЕСНЯ

ЧЕТВЕР

УРОК ЗАКРІПЛЕННЯ ВИВЧЕНОГО 

МОДУЛЬ : " ЛЕГКА АТЛЕТИКА"

ПРОХОДЖЕННЯ ТЕСТУ https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=8162111 

30 вересня

п'ятниця

Модуль : Легка атлетика

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.

https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc 

Організаційні вправи. 

Повільний біг.

Розучити комплекс загальнорозвивальних вправ зі скакалкою.

https://www.youtube.com/watch?v=odhSDPDUOyc 

Спеціальні легкоатлетичні вправи. 

Техніка метання малого м’яча на дальність та в ціль.https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I 

Стрибки зі скакалкою. https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8 

СЕРЕДА 5 ЖОВТНЯ 

УРоК ПОВТОРЕННЯ

Модуль : Легка атлетика

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.

https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc 

Організаційні вправи. 

Біг на короткі дистанції 2х30м,(техніка).

https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo&t=6s 

Розучити комплекс загальнорозвивальних вправ зі скакалкою.

https://www.youtube.com/watch?v=odhSDPDUOyc 

Спеціальні легкоатлетичні вправи. 

Техніка метання малого м’яча на дальність та в ціль.https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I 

Стрибки зі скакалкою. https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8 

Д\З ЗРОБИТИ МОСТИК , ЛАСТІВКУ, СТІЙКА НА ГОЛОВІ ТА НАДІСЛАТИ ФОТО ВЧИТЕЛЮ

ЧЕТВЕР 6 ЖОВТНЯ 

ЛЕГКА АТЛЕТИКА 

 Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&t=3s 

Човниковий біг 4х9м https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc 

Стрибки у довжину з місця https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k 

Стрибки у довжину з місця  у спосіб  " зігнувши ноги" https://www.youtube.com/watch?v=aFASZd38pM0 

Стрибки у висоту з розбігу у спосіб " переступання" https://www.youtube.com/watch?v=XRyAaDspCrY 

Д\З ЗРОБИТИ МОСТИК , ЛАСТІВКУ, СТІЙКА НА ГОЛОВІ ТА НАДІСЛАТИ ФОТО ВЧИТЕЛЮ

П'ЯТНИЦЯ 7 ЖОВТНЯ 

ЛЕГКА АТЛЕТИКА

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.

https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc 

Стрибки у довжину з місця https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k 

Стрибки у довжину з місця  у спосіб  " зігнувши ноги" https://www.youtube.com/watch?v=aFASZd38pM0 

Стрибки у висоту з розбігу у спосіб " переступання" https://www.youtube.com/watch?v=XRyAaDspCrY 

Д\З ВИКОНАТИ ТЕСТ ЗА ПОСИЛАННЯМ : https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=9885496 

Повідомте учням

Код доступу 9885496

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

12 жовтня середа 

Модуль Легка атлетика 

Стрибки у висоту з розбігу у спосіб " переступання" https://www.youtube.com/watch?v=XRyAaDspCrY 

Стрибкові вправи https://www.youtube.com/watch?v=A1uidcW0GA0 

Стрибки через скакалку https://www.youtube.com/watch?v=ub8sGvsTBMk&t=4s 

Комплекс ЗРВ зі скакалкою https://www.youtube.com/watch?v=PLgw9m-1rEw&t=6s 

13 жовтня четвер

Модуль : Легка атлетика

Правила безпеки в секторі для метання    https://www.youtube.com/watch?v=hRqG1WxMF4Q 

Смуга перешкод                                                 https://www.youtube.com/watch?v=FMshqHXiFuY&t=9s 

Спеціальні вправи для метання                     https://www.youtube.com/watch?v=OhbwrGg2meM 

Метання малого м'яча з розбігу на дальність   https://www.youtube.com/watch?v=39ngL3D0mD8 

п'ятниця 14 жовтня

Модуль : Легка атлетика

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.

https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc 

Організаційні вправи. 

Біг на короткі дистанції 2х30м,(техніка).

https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo&t=6s 

Розучити комплекс загальнорозвивальних вправ зі скакалкою.

https://www.youtube.com/watch?v=odhSDPDUOyc 

Спеціальні легкоатлетичні вправи. 

Техніка метання малого м’яча на дальність та в ціль.https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I 

Стрибки зі скакалкою. https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8 

Д\З ЗРОБИТИ МОСТИК , ЛАСТІВКУ, СТІЙКА НА ГОЛОВІ ТА НАДІСЛАТИ ФОТО ВЧИТЕЛЮ

 19 жовтня середа

 Модуль : Легка атлетика 

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових

вправ :                                                                                         https://www.youtube.com/watch?v=xsDxTbnsuUY

Техніка метання малого м’яча на дальність та в ціль.  https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I 

Відродження Олімпійських ігор сучасності;                     https://www.youtube.com/watch?v=W8nkIAUxeZU 

 ознаки перевтоми:                                                                  https://www.youtube.com/watch?v=Rvr96-Mk9J8 

Стрибки у довжину з місця (відштовхування, робота рук). 

                                                                                                      https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k 

20 - 21 жовтня четвер

Модуль : Легка атлетика 

Різновиди ходьби .           https://www.youtube.com/watch?v=epLKAqyegdY&t=53s 

 Повільний біг

https://www.youtube.com/watch?v=aCiC0XfXe_w       

Комплекс ЗРВ на місці          https://www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU 

Біг 60 м                                      https://www.youtube.com/watch?v=0mFHAazkWXk&t=23s 

          https://www.youtube.com/watch?v=HS9BAsZabo8&t=7s 

спеціальні вправи для метання       https://www.youtube.com/watch?v=OhbwrGg2meM 

Метання малого м'яча  з розбігу на дальність                                             https://www.youtube.com/watch?v=eR5kePqgLL4&t=37s 

Тематичний тест під час уроку

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=1775736 

Код доступу 1775736

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

2 листопада середа Асинхронно)

легка атлетика 

Різновиди ходьби .           https://www.youtube.com/watch?v=epLKAqyegdY&t=53s 

 Комплекс ЗРВ на місці          https://www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU 

Біг 60 м                                      https://www.youtube.com/watch?v=0mFHAazkWXk&t=23s 

3 листопада четвер ( асинхронно)

Легка атлетика

Біг 60 м              .https://www.youtube.com/watch?v=0mFHAazkWXk&t=26s 

Комплекс ЗрВ на місці.https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&t=3s 

Смуга перешкод.  https://www.youtube.com/watch?v=FMshqHXiFuY&t=9s 

Біг на короткі дистанції 2х30м,(техніка).

https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo&t=6s 

4 листопада  п'ятниця ( синхронно)

МОДУЛЬ : ГІМНАСТИКА 

Правила безпеки на уроках гімнастики https://www.youtube.com/watch?v=0iDFG9tlbqI 

Стройові прийоми : шикування, перешикування https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM 

9 листопада середа- 10 листопада четвер 

Гімнастика 

Історія виникнення гімнастики https://www.youtube.com/watch?v=GUWH_AMh0Pc 

Вправи для розвитку гнучкості https://www.youtube.com/watch?v=Jec6RQWk3LM 

Перетягування канату            https://www.youtube.com/watch?v=s4AY7YflVR4 

Лазіння по канату в два прийоми  https://www.youtube.com/watch?v=XEWWXZHWzWA 

                                                                https://www.youtube.com/watch?v=L_pmWpROb8Q 

Присідання на одній , двох ногах https://www.youtube.com/watch?v=tWBA7FOgyvE 

Домашнє завдання : 3-4 вправи для розвитку гнучкості (відео надсилаємо вчителю)

11 листопада 

ГІМНАСТИКА

Стройові прийоми шикування перешикування  https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM 

Комплекс ЗРВ зі скакалкою https://www.youtube.com/watch?v=PLgw9m-1rEw&t=7s 

Лазіння  по канату в три прийоми ( хлопці) https://www.youtube.com/watch?v=hqplfQm-J3c 

Вправи у стані рівноваги ( дівчата) https://www.youtube.com/watch?v=VeZnivCnV8Q 

16 листопада 

ГІМНАСТИКА

Перетягування канату https://www.youtube.com/watch?v=s4AY7YflVR4&t=5s 

Присідання на одній двох ногах  https://www.youtube.com/watch?v=tWBA7FOgyvE 

Вправи для розвитку гнучкості https://www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30&t=77s 

Домашнє завдання : 2-3 вправи для розвитку гнучкості (відео надсилаємо вчителю)

17 листопада 

ГІМНАСТИКА

 Комплекс ЗРВ з гімнастичною палицею на місці https://www.youtube.com/watch?v=Sjpiyslrrjs 

Човниковий біг 4 Х 9м https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&t=4s 

Згинання та розгинання рук в упорі лежачи https://www.youtube.com/watch?v=b8wXrGPbU1w 

18 листопада

ГІМНАСТИКА

Опорні стрибки через козла у спосіб ноги нарізно https://www.youtube.com/watch?v=Qdc5vFFBK4I 

Вправи для формування та корекції постави https://www.youtube.com/watch?v=ucIOPAoq7Sg 

Стройові прийоми шикування перешикування  https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM 

23 листопада 

ГІМНАСТИКА

Комплекс ЗРВ з гімнастичною палицею на місці https://www.youtube.com/watch?v=Sjpiyslrrjs 

Згинання та розгинання рук в упорі лежачи https://www.youtube.com/watch?v=b8wXrGPbU1w 

Перетягування канату https://www.youtube.com/watch?v=s4AY7YflVR4&t=5s 

Опорні стрибки через козла у спосіб ноги нарізно https://www.youtube.com/watch?v=Qdc5vFFBK4I 

24 листопада 

Гімнастика

Стройові прийоми шикування перешикування  https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM 

Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=uW7XijRhXE8 

Опорні стрибки через козла у спосіб " зігнувши ноги" https://www.youtube.com/watch?v=Cm84ZMkkbhM 

25 листопада 

Гімнастика 

ООН згинання та розгинання рук в упорі лежачи https://www.youtube.com/watch?v=9V4TeVL7hYQ 

Стрибки зі скакалкою https://www.youtube.com/watch?v=5a6jZrcredY 

Вправи у висах та упорах https://www.youtube.com/watch?v=Nm2iRJEaDWM 

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=9042081 під час уроку

Повідомте учням

Код доступу 9042081

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

30 листопада 

ГІМНАСТИКА

Стрибки зі скакалкою https://www.youtube.com/watch?v=5a6jZrcredY 

Стройові прийоми шикування перешикування  https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM 

Вправи у висах та упорах https://www.youtube.com/watch?v=Nm2iRJEaDWM 

Домашнє завдання : 3-4 вправи для розвитку гнучкості (відео надсилаємо вчителю)

Домашнє завдання : 2-3 вправи для розвитку гнучкості (відео надсилаємо вчителю)

1 грудня Гімнастика 

Розвиток гнучкості https://www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30&t=80s 

" Човниковий "біг 4х9 м https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&t=5s 

Вправи у висах та упорах https://www.youtube.com/watch?v=Nm2iRJEaDWM&t=2s 

Комплекс ЗРВ на місці https://www.youtube.com/watch?v=rA6yntej_c0 

2 грудня ГІМНАСТИКА 

Стрибки зі скакалкою https://www.youtube.com/watch?v=5a6jZrcredY 

Стройові прийоми шикування перешикування  https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM 

Вправи у висах та упорах https://www.youtube.com/watch?v=Nm2iRJEaDWM 

Вправи для формування та корекції постави https://www.youtube.com/watch?v=ucIOPAoq7Sg 

7- 9 грудня                                      ГІМНАСТИКА

1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM

2. Комплекс ЗРВ у русі.

https://www.youtube.com/watch?v=KlUuqo5O92w 

3. Танцювальні вправи.

https://www.youtube.com/watch?v=J_m9nebQ7ik 

4. Смуга перешкод.

https://www.youtube.com/watch?v=PeAGtqZc998 

5. Вправи у висах та упорах.

https://www.youtube.com/watch?v=AOxhWA-lZTg 

6. Вправи для розвитку гнучкості.

https://www.youtube.com/watch?v=yHbUyirNw4E 

14 ГРУДНЯ   ГІМНАСТИКА - 15 ГРУДНЯ

ПРИСІДАННЯ НА ОДНІЙ(ДВОХ) НОГАХ

вПРАВИ У ВИСАХ ТА УПОРАХ

ПРОХОДЖЕННЯ ТЕСТУ

Код доступу 2273608

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

16 ГРУДНЯ 

 ГІМНАСТИКА 

Вправи для розвитку гнучкості.

https://www.youtube.com/watch?v=yHbUyirNw4E 

Вправи у висах та упорах https://www.youtube.com/watch?v=Nm2iRJEaDWM 

ООН згинання та розгинання рук в упорі лежачи https://www.youtube.com/watch?v=9V4TeVL7hYQ 

ІІ СЕМЕСТР

11 СІЧНЯ 

Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ

Форми занять рекреаційної , фізкультурно-оздоровчої та спортивної спрямованості

Нижня пряма та бокова подачі з-за лицьової лінії

https://www.youtube.com/watch?v=zYA63SKY0y4 

https://www.youtube.com/watch?v=2ST8Rap-Ds0 

Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок , черевного преса, спини

https://www.youtube.com/watch?v=KBbX1vNGIrY&t=3s 

дз

Загальні відомості про правила гри в волейбол

https://www.youtube.com/watch?v=4BO6j0pH6Sg 

12-13 СІЧНЯ 

Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ

ВЕРХНЯ ПРЯМА ПОДАЧА В СТІНУ

https://www.youtube.com/watch?v=YALhKrucfkE 

https://www.youtube.com/watch?v=iKMSeijnnEQ&t=5s 

ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ ГНУЧКОСТІ

https://www.youtube.com/watch?v=5fmAyqHa6Pc&t=1s 

Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок , черевного преса, спини

https://www.youtube.com/watch?v=KBbX1vNGIrY&t=3s 

18 січня середа ( асинхронно)

Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ

Кидання тенісного м'яча в ціль

https://www.youtube.com/watch?v=7YISbunEPEA 

Кидання волейбольного м'яча правою та лівою руками в парах

https://www.youtube.com/watch?v=BYd4AdEfpjM 

Взаємодія гравців передньої та задньої ліній

https://www.youtube.com/watch?v=8OcYLqlvoCg 

Тактика захисту 

https://www.youtube.com/watch?v=o04Z5N-wKD4 

Стрибкові вправи https://www.youtube.com/watch?v=vlHWR3HY5dc&t=6s 

Різновиди ходьби  https://www.youtube.com/watch?v=n858d2zebb8&t=17s 

Повільний біг   https://www.youtube.com/watch?v=BwnmSwHb40I&t=3s 

20 січня ( асинхронно)- синхронно

Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ

Стрибкові вправи https://www.youtube.com/watch?v=vlHWR3HY5dc&t=6s 

Різновиди ходьби  https://www.youtube.com/watch?v=n858d2zebb8&t=17s 

Кидання волейбольного м'яча правою та лівою руками в парах

https://www.youtube.com/watch?v=BYd4AdEfpjM 

Взаємодія гравців передньої та задньої ліній

https://www.youtube.com/watch?v=8OcYLqlvoCg 

Тактика захисту 

https://www.youtube.com/watch?v=o04Z5N-wKD4 

Повідомте учням

Код доступу 5259221

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=5259221 

25 СІЧНЯ середа (АСИНХРОННО)

Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ

Різновиди ходьби

https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=44s 

повільний біг

https://www.youtube.com/watch?v=2Sy7Nvz-Nuw&t=6s 

комплекс ЗРВ 

https://www.youtube.com/watch?v=y52yI-rqOP4 

Кидання набивного м'яча

https://www.youtube.com/watch?v=mg0dt5rw7WM&t=2s 

27 СІЧНЯ П'ЯТНИЦЯ

Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ

Верхня пряма подача м'яча через сітку зі скороченої відстані

https://www.youtube.com/watch?v=iKMSeijnnEQ&t=9s 

Прийом м'яча двома руками знизу після верхньої прямої подачі від стіни та в парах

https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg 

Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса 

https://www.youtube.com/watch?v=DudcLmzpAf4&t=11s 

Повідомте учням

Код доступу 5095161

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

 СЕРЕДА 1 ЛЮТОГО ( АСИНХРОННО)

Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ

Різновиди ходьби. 

https://www.youtube.com/watch?v=9qMvNhH07TA 

Повільний біг.

https://www.youtube.com/watch?v=9qMvNhH07TA 

Вправи для розвитку спритності: різновиди стрибків

зі зміною напряму.

https://www.youtube.com/watch?v=UmyhFwhV4mA 

П'ЯТНИЦЯ 3 ЛЮТОГО ( СИНХРОННО_АСИНХРОННО)

Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ

Прийом та передача м'яча двома руками знизу в парах

https://www.youtube.com/watch?v=Q-YmY0Y67Yw 

Взаємодії гравців передньої та задньої лінії під час прийому м'яча після подачі

https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g&t=13s 

Навчальна гра у волейбол 

https://www.youtube.com/watch?v=fHIxt6204Hc&t=2s 

https://www.youtube.com/watch?v=m24SFulmHfU 

8 лютого середа

Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ

Вправи для розвитку спритності: різновиди стрибків

зі зміною напряму.

https://www.youtube.com/watch?v=UmyhFwhV4mA 

Різновиди ходьби. 

https://www.youtube.com/watch?v=9qMvNhH07TA 

Повільний біг.

https://www.youtube.com/watch?v=9qMvNhH07TA 

22 лютого

Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ

Стрибкові вправи https://www.youtube.com/watch?v=vlHWR3HY5dc&t=6s 

Різновиди ходьби  https://www.youtube.com/watch?v=n858d2zebb8&t=17s 

Кидання волейбольного м'яча правою та лівою руками в парах

https://www.youtube.com/watch?v=BYd4AdEfpjM 

Взаємодія гравців передньої та задньої ліній

https://www.youtube.com/watch?v=8OcYLqlvoCg 

Тактика захисту 

https://www.youtube.com/watch?v=o04Z5N-wKD4 

Повідомте учням

Код доступу 7710536

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

Тест відкритий до 28 лютого https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=7710536 

23 лютого

Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ

Верхня пряма подача м'яча через сітку зі скороченої відстані

https://www.youtube.com/watch?v=iKMSeijnnEQ&t=9s 

Прийом м'яча двома руками знизу після верхньої прямої подачі від стіни та в парах

https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg 

Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса 

https://www.youtube.com/watch?v=DudcLmzpAf4&t=11s 

24 лютого

Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ

Форми занять рекреаційної , фізкультурно-оздоровчої та спортивної спрямованості

Нижня пряма та бокова подачі з-за лицьової лінії

https://www.youtube.com/watch?v=zYA63SKY0y4 

https://www.youtube.com/watch?v=2ST8Rap-Ds0 

Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок , черевного преса, спини

https://www.youtube.com/watch?v=KBbX1vNGIrY&t=3s 

Повідомте учням

Код доступу 7710536

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

Тест відкритий до 28 лютого https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=7710536 

1 березня

Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ

Форми занять рекреаційної , фізкультурно-оздоровчої та спортивної спрямованості

Нижня пряма та бокова подачі з-за лицьової лінії

https://www.youtube.com/watch?v=zYA63SKY0y4 

https://www.youtube.com/watch?v=2ST8Rap-Ds0 

Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок , черевного преса, спини

https://www.youtube.com/watch?v=KBbX1vNGIrY&t=3s 

дз

Загальні відомості про правила гри в волейбол

https://www.youtube.com/watch?v=4BO6j0pH6Sg 

3 березня ( синхронно- асинхронно)

Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ

Стрибкові вправи https://www.youtube.com/watch?v=vlHWR3HY5dc&t=6s 

Різновиди ходьби  https://www.youtube.com/watch?v=n858d2zebb8&t=17s 

Кидання волейбольного м'яча правою та лівою руками в парах

https://www.youtube.com/watch?v=BYd4AdEfpjM 

Проходження тесту під час уроку 

Повідомте учням

Код доступу 3618586

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

8 БЕРЕЗНЯ

10 БЕРЕЗНЯ

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ Баскетбол

1. Правила безпеки під час занять баскетболом.

https://www.youtube.com/watch?v=bCaI_qtlHyU 

2. Різновиди ходьби . Повільний біг.

https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=52s 

3. Комплекс ЗРВ у русі.

https://www.youtube.com/watch?v=ltEzzJzD154 

4. Повторний біг на відрізках 15-30 м.

https://www.youtube.com/watch?v=hYqdSbIlwkQ&t=9s 

5. Серійні стрибки.

https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k 

6. Пересування.

https://www.youtube.com/watch?v=3Uj02pg4xHQ&t=12s 

7. Передачі м’яча двома руками зверху.

https://www.youtube.com/watch?v=KNlYu_f3CgE&t=3s 

8. Ведення м’яча без зорового контролю.

https://www.youtube.com/watch?v=wDIPxxpmDRg 

Домашнє завдання виконати до 17 березня ( після  17 березня роботи не прийматиму). 

На вибір:

вправи на рівновагу ( зняти відео до 2хв та прислати на вайбер 0994237332)- робота оцінюється від 10до12 балів.

вправи на рівновагу фото ( 3-5 фото прислати на вайбер, робота оцінюється від 6до 9 балів). 

15 БЕРЕЗНЯ

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ Баскетбол

17 БЕРЕЗНЯ ( 2 УРОКИ)

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ БАСКЕТБОЛ

22 БЕРЕЗНЯ 

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ БАСКЕТБОЛ

24 БЕРЕЗНЯ -24 БЕРЕЗНЯ

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ БАСКЕТБОЛ

Стрибки з поворотами

https://www.youtube.com/shorts/ypyTc5P7pFE 

Вправи для розвитку сили м'язів тулуба, плечового поясу та кистей рук

https://www.youtube.com/watch?v=19ETWh5nBAE 

Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку ( хлопці), двома руками зверху ( дівчата).

https://www.youtube.com/watch?v=ktBzt2lcSe8 

Комплекс ЗРВ

https://www.youtube.com/watch?v=WkehoEyh_7U 

Повідомте учням

під час уроку

Код доступу 2941541

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

5 квітня 

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ БАСКЕТБОЛ

7 КВІТНЯ- 7 КВІТНЯ

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ БАСКЕТБОЛ

19 квітня

Баскетбол

Стройові прийоми 

https://www.youtube.com/watch?v=iujw74KvWYY 

Вправи для запобігання плоскостопості

https://www.youtube.com/watch?v=XY7nsLOLXNU 

вправи для розвитку гнучкості 

штрафний кидок

https://www.youtube.com/watch?v=bVdrBlZuCAc 

навчальна гра

https://www.youtube.com/watch?v=GDPgB_62r34 

21 квітня 

21 квітня

26 квітня

Футбол

Історія українського футболу

https://www.youtube.com/watch?v=V3UlqfgheLU 

Стройові прийоми : шикування перешикування

Комплекс ЗРВ у русі

Стрибки через скакалку

Пересування

https://www.youtube.com/watch?v=MXJzZcBjEvI 

Ведення м'яча 

https://www.youtube.com/watch?v=hdwdeidGhfA 

Удари по м'ячу

https://www.youtube.com/watch?v=PXfE7A7QPZo 

Вправи для розвитку витривалості: прискорений біг 30-50м 

28 квітня 

28 квітня

3 травня

Футбол

Стрибки через предмети

https://www.youtube.com/watch?v=vrIJj1NjiFU 

Вправи для розвитку витривалості

https://www.youtube.com/watch?v=261vHD0Wevs 

Стрибки через скакалку

https://www.youtube.com/watch?v=TX2gvTUO7ag 

Удари по м'ячу ногою та головою

https://www.youtube.com/watch?v=1MkgE3amfGI 

ООН: 5 ударів по нерухомому м'ячу на точність в один із вивчених спосіб у ворота з відстані 11м. 

5 травня ( 2 уроки синхронно- асинхронно)

Футбол

Стройові прийоми : шикування . перешикування.

Комплекс ЗРВ у русі.

Стрибки із завданням зі зміною напряму.

Вправи для розвитку витривалості : прискорений біг 30-50 м.

Ведення м'яча.

Зупинки м'яча.

Фінти.

Відбирання м'яча.

10 травня

12 травня ( СИНХРОННО-АСИНХРОННО)

Футбол

Стройові прийоми : шикування . перешикування.

Комплекс ЗРВ у русі.

Стрибки із завданням зі зміною напряму.

17 травня

19 травня синх.асинхр.

ФУТБОЛ

Основні поняття арбітражу https://www.youtube.com/watch?v=tproyLrBA0c 

Комплекс ЗРВ

Стрибки через скакалку https://www.youtube.com/watch?v=Nx5OXKvheC4 

Удари по м'ячу головою https://www.youtube.com/watch?v=kQ4pJpM-dlQ 

Вправи для розвитку координації https://www.youtube.com/watch?v=sSP1vp8dEr0 

24 травня

Футбол

1. Стройові прийоми : шикування та

перешикування.

2. Комплекс ЗРВ у русі.

3. Стрибки із завданнями зі зміною

напряму.https://www.youtube.com/watch?v=cG8Z2-pzjFc 

4. Вправи для розвитку

витривалості: прискорений біг 30-50

м.(92)

5. ООН:біг 30м(94)

6. Ведення м’яча .https://www.youtube.com/watch?v=hdwdeidGhfA 

7. Зупинки м’яча.

8. Фінти.

9. Відбирання м’яча.

10. Рухлива гра «Виклик номерів»

26 травня

26 травня

Футбол

1.Стройові прийоми : шикування та

перешикування.

2. Комплекс ЗРВ у русі.

3.Стрибки із завданнями зі зміною напряму.

4.»Човниковий » біг 4Х9 м.

5.Зупинки м’яча.

6.Індивідуальні та групові дії в нападі.

7. Рухлива гра «Виштовхи з кола».

8.Навчальна гра.

31 травня

Футбол 

1.Стройові прийоми : шикування та

перешикування.

2. Комплекс ЗРВ на місці.

3. «Човниковий» біг 4Х9м.

4.ООН: «Човниковий» біг.(100)

5.Ведення м’яча.

6.Індивідуальні та групові дії в захисті.

7.Навчальна гра.

2 червня

ФУТБОЛ

1.Стройові прийоми: шикування та

перешикування.

2.Комплекс ЗРВ у русі.

3.Елементи гри воротаря.

4.жонглювання.

5.Стрибки через скакалку.(102)

6.Навчальна гра.

7.Ведення м’яча.

8.Рухлива гра «День і ніч»

2 ЧЕРВНЯ 

ФУТБОЛ

1. Стройові прийоми : шикування та

перешикування.

2. Комплекс ЗРВ з малим м’ячем.

3. Стрибки через предмети

4. Стрибки через скакалку.

5. Ведення м’яча.

6. ОНН:4 способи ведення м’яча в один із

вивчених способів на швидкості.

7. Навчальна гра

8. Рухлива гра «Заєць-безхатько»