7 - Б фізична культура
Вітаю
Постійне посилання на урок фізичної культури https://meet.google.com/mum-spxp-jwk
Уроки гортаємо вниз
Критерії оцінювання здобувачів освіти
Система оцінювання уроків фізичної культури
5 вересня понеділок
Модуль Легка атлетика
Теорія. ТБ.
Відродження Олімпійських ігор сучасності; https://www.youtube.com/watch?v=W8nkIAUxeZU
ознаки перевтоми: https://www.youtube.com/watch?v=Rvr96-Mk9J8
Рухливі вправи : https://www.youtube.com/watch?v=5eie_sJTZ1Y&t=20s
Онлайн урок : https://meet.google.com/xph-rqku-gnf
7 вересня середа
Урок 1 ( 9:00-9:20)
Модуль : Легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових
вправ : https://www.youtube.com/watch?v=xsDxTbnsuUY
Повторити спеціальні легкоатлетичні вправи, які вивчалися у попередніх роках.
Цікаві факти про легку атлетику : https://www.youtube.com/watch?v=5bxP9BVo-cQ
Легка́ атле́тика — олімпійський вид спорту, який об'єднує спортивні дисципліни, що включають змагання з бігу, стрибків, метань та спортивної ходьби.
9 вересня
7 урок
Модуль Легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових
вправ. Організаційні вправи. Повільний біг. Закріпити навички
виконання комплексу вправ РГГ№1.
Повторити спеціальні
легкоатлетичні вправи, які вивчалися у попередніх роках.
Спортивні та рухливі ігри.
Перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=mla01mm-LS8
посилання на урок https://meet.google.com/gmr-xzmd-kvz
Понеділок 12 вересня
урок 6 асинхронно
Постійне Посилання на урок : https://meet.google.com/gmr-xzmd-kvz
Модуль Легка атлетика
Техніка безпеки під
час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.
Перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=nR-b6EHQ6-Y
Організаційні
та стройові вправи. Повільний біг. Повторити комплекс вправ
РГГ№1. Загально розвивальні вправи у русі. Спеціальні
легкоатлетичні вправи бігуна та стрибуна. Біг 30,60м , техніка
виконання старту.
Стрибку у довжину з місця (відштовхування).
Біг до 2 хв. Спортивні та рухливі ігри.
Середа 14 вересня
урок 1синхронно
Модуль легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових
вправ.
Організаційні та стройові вправи. Повільний біг.
Виконати на оцінку комплекс РГГ №1.
Загально розвиваючі
вправи в русі та на місці.
Спеціальні легкоатлетичні вправи https://www.youtube.com/watch?v=RAQUazzkQG4
бігуна та стрибуна. Біг 30,60м (фінішування). Стрибки у
довжину з місця (відштовхування, робота рук).Біг до 2,5-3 хв. https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k
Спортивні та рухливі ігри.
Перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=XT8wOh8q_Ew
П 'ятниця 16 вересня
урок 7 асинхронно
Модуль Легка атлетика
Теорія. Загальнорозвивальні вправи в русі. https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw
Спеціальні легкоатлетичні вправи.
Ігри.
Понеділок 19.09.22
4 урок синхронно
Модуль Легка атлетика
Урок повторення :
Відродження Олімпійських ігор сучасності; https://www.youtube.com/watch?v=W8nkIAUxeZU
Цікаві факти про легку атлетику : https://www.youtube.com/watch?v=5bxP9BVo-cQ
Стрибки у довжину з місця (відштовхування, робота рук).
https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k
Домашнє завдання: зробити розминку на місці " Рухаємось заради перемоги"https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U та надіслати фото звіт ( вайбер 0994237332) чекаю на ваші фото
22 Вересня
Четвер ( асинхронно)
Модуль " Легка атлетика"
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових
вправ. ПЕЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s&t=58s
Повільний біг.
Спеціальні легкоатлетичні вправи.
Загально розвиваючі вправи на місці та у русі.
Стрибки зі скакалкою,орієнтуючись на раз.130 стрибків за хв.)
https://www.youtube.com/watch?v=d0Qv8Kb73iI
https://www.youtube.com/watch?v=c0JFbpQoqMs&t=45s
Біг на короткі дистанції 2х30м,(техніка).
https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo&t=6s
Повторити техніку метання малого м’яча.
https://www.youtube.com/watch?v=1VA7hUxGx3M
Повільний біг до 4 хв. Спортивні та рухливі ігри.
23 вересня
п'ятниця
Урок закріплення
Модуль " Легка атлетика"
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових
вправ. ПЕЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s&t=58s
Повільний біг.
Спеціальні легкоатлетичні вправи.
Загально розвиваючі вправи на місці та у русі.
Стрибки зі скакалкою,орієнтуючись на раз.130 стрибків за хв.)
https://www.youtube.com/watch?v=d0Qv8Kb73iI
https://www.youtube.com/watch?v=c0JFbpQoqMs&t=45s
Біг на короткі дистанції 2х30м,(техніка).
https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo&t=6s
Повторити техніку метання малого м’яча.
https://www.youtube.com/watch?v=1VA7hUxGx3M
Повільний біг до 4 хв. Спортивні та рухливі ігри.
26 вересня понеділок (синхронно)
Модуль: Легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних вправ.
ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s&t=61s
Організаційні та стройові вправи.
ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО :https://www.youtube.com/watch?v=Wmn6Ekh3qIQ
Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ без предмета у русі та на місці.
ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U
Спеціальні легкоатлетичні вправи.
https://www.youtube.com/watch?v=CIQyWmOarME
https://www.youtube.com/watch?v=nKOO1b7GSb0
Рівномірний біг або крос до 4 хв. https://www.youtube.com/watch?v=QEL5d-a7gZQ
Д/З
Техніка метання малого м’яча на дальність.
https://www.youtube.com/watch?v=1VA7hUxGx3M&t=6s
Повторний біг на короткі дистанції 2х30-40м; 1х60м.(техніка).
https://www.youtube.com/watch?v=zwsyGBd8JXQ
29 ВЕРЕСНЯ
ЧЕТВЕР
УРОК ЗАКРІПЛЕННЯ ВИВЧЕНОГО
МОДУЛЬ : " ЛЕГКА АТЛЕТИКА"
ПРОХОДЖЕННЯ ТЕСТУ https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=2569474
30 вересня
п'ятниця
Модуль : Легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.
https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc
Організаційні вправи.
Повільний біг.
Розучити комплекс загальнорозвивальних вправ зі скакалкою.
https://www.youtube.com/watch?v=odhSDPDUOyc
Спеціальні легкоатлетичні вправи.
Техніка метання малого м’яча на дальність та в ціль.https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I
Стрибки зі скакалкою. https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8
ПОНЕДІЛОК 3 ЖОВТНЯ
МОДУЛЬ : ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових
вправ. https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc
Організаційні вправи.
Повільний біг.
Спеціальні легкоатлетичні вправи..
Техніка метання малого м’яча на дальність.https://www.youtube.com/watch?v=eR5kePqgLL4
Стрибки в довжину з розбігу.(з 3-5 кроків, відштовхування)
https://www.youtube.com/watch?v=NVG9d2K2A-M
https://www.youtube.com/watch?v=Cpw6qZ2wlPc&t=31s
ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ :
Біг або крос до 5-6 хв.https://www.youtube.com/watch?v=QEL5d-a7gZQ&t=1s
Стрибки зі скакалкою. https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8
Закріпити навички виконання загально розвиваючих вправ зі скакалкою.
четвер 6 жовтня
УРоК ПОВТОРЕННЯ
Модуль : Легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.
https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc
Організаційні вправи.
Біг на короткі дистанції 2х30м,(техніка).
https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo&t=6s
Розучити комплекс загальнорозвивальних вправ зі скакалкою.
https://www.youtube.com/watch?v=odhSDPDUOyc
Спеціальні легкоатлетичні вправи.
Техніка метання малого м’яча на дальність та в ціль.https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I
Стрибки зі скакалкою. https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8
Д\З ЗРОБИТИ МОСТИК , ЛАСТІВКУ, СТІЙКА НА ГОЛОВІ ТА НАДІСЛАТИ ФОТО ВЧИТЕЛЮ
П'ЯТНИЦЯ 7 ЖОВТНЯ
ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&t=3s
Човниковий біг 4х9м https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc
Стрибки у довжину з місця https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k
Стрибки у довжину з місця у спосіб " зігнувши ноги" https://www.youtube.com/watch?v=aFASZd38pM0
Стрибки у висоту з розбігу у спосіб " переступання" https://www.youtube.com/watch?v=XRyAaDspCrY
Д\З ЗРОБИТИ МОСТИК , ЛАСТІВКУ, СТІЙКА НА ГОЛОВІ ТА НАДІСЛАТИ ФОТО ВЧИТЕЛЮ
Д\З ВИКОНАТИ ТЕСТ ЗА ПОСИЛАННЯМ : https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=9885496
Повідомте учням
Код доступу 9885496
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
10 жовтня понеділок
Модуль Легка атлетика
Стрибки у висоту з розбігу у спосіб " переступання" https://www.youtube.com/watch?v=XRyAaDspCrY
Стрибкові вправи https://www.youtube.com/watch?v=A1uidcW0GA0
Стрибки через скакалку https://www.youtube.com/watch?v=ub8sGvsTBMk&t=4s
Комплекс ЗРВ зі скакалкою https://www.youtube.com/watch?v=PLgw9m-1rEw&t=6s
13 жовтня четвер
Модуль : Легка атлетика
Правила безпеки в секторі для метання https://www.youtube.com/watch?v=hRqG1WxMF4Q
Смуга перешкод https://www.youtube.com/watch?v=FMshqHXiFuY&t=9s
Спеціальні вправи для метання https://www.youtube.com/watch?v=OhbwrGg2meM
Метання малого м'яча з розбігу на дальність https://www.youtube.com/watch?v=39ngL3D0mD8
п'ятниця 14 жовтня
Модуль : Легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.
https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc
Організаційні вправи.
Біг на короткі дистанції 2х30м,(техніка).
https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo&t=6s
Розучити комплекс загальнорозвивальних вправ зі скакалкою.
https://www.youtube.com/watch?v=odhSDPDUOyc
Спеціальні легкоатлетичні вправи.
Техніка метання малого м’яча на дальність та в ціль.https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I
Стрибки зі скакалкою. https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8
Д\З ЗРОБИТИ МОСТИК , ЛАСТІВКУ, СТІЙКА НА ГОЛОВІ ТА НАДІСЛАТИ ФОТО ВЧИТЕЛЮ
17 жовтня понеділок
Модуль : Легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових
вправ : https://www.youtube.com/watch?v=xsDxTbnsuUY
Техніка метання малого м’яча на дальність та в ціль. https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I
Відродження Олімпійських ігор сучасності; https://www.youtube.com/watch?v=W8nkIAUxeZU
ознаки перевтоми: https://www.youtube.com/watch?v=Rvr96-Mk9J8
Стрибки у довжину з місця (відштовхування, робота рук).
20 жовтня четвер
Модуль : Легка атлетика
Різновиди ходьби . https://www.youtube.com/watch?v=epLKAqyegdY&t=53s
Повільний біг
https://www.youtube.com/watch?v=aCiC0XfXe_w
Комплекс ЗРВ на місці https://www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU
Біг 60 м https://www.youtube.com/watch?v=0mFHAazkWXk&t=23s
https://www.youtube.com/watch?v=HS9BAsZabo8&t=7s
спеціальні вправи для метання https://www.youtube.com/watch?v=OhbwrGg2meM
Метання малого м'яча з розбігу на дальність https://www.youtube.com/watch?v=eR5kePqgLL4&t=37s
Тематичний тест
https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=4964571
Код доступу 4964571
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
31 жовтня понеділок ( синхронно)
легка атлетика
Різновиди ходьби . https://www.youtube.com/watch?v=epLKAqyegdY&t=53s
Комплекс ЗРВ на місці https://www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU
Біг 60 м https://www.youtube.com/watch?v=0mFHAazkWXk&t=23s
3 листопада четвер ( асинхронно)
Легка атлетика
Біг 60 м .https://www.youtube.com/watch?v=0mFHAazkWXk&t=26s
Комплекс ЗрВ на місці.https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&t=3s
Смуга перешкод. https://www.youtube.com/watch?v=FMshqHXiFuY&t=9s
Біг на короткі дистанції 2х30м,(техніка).
4 листопада п'ятниця ( асинхронно)
МОДУЛЬ : ГІМНАСТИКА
Правила безпеки на уроках гімнастики https://www.youtube.com/watch?v=0iDFG9tlbqI
Стройові прийоми : шикування, перешикування https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM
7 листопада понеділок - 10 листопада четвер
Гімнастика
Історія виникнення гімнастики https://www.youtube.com/watch?v=GUWH_AMh0Pc
Вправи для розвитку гнучкості https://www.youtube.com/watch?v=Jec6RQWk3LM
Перетягування канату https://www.youtube.com/watch?v=s4AY7YflVR4
Лазіння по канату в два прийоми https://www.youtube.com/watch?v=XEWWXZHWzWA
https://www.youtube.com/watch?v=L_pmWpROb8Q
Присідання на одній , двох ногах https://www.youtube.com/watch?v=tWBA7FOgyvE
Домашнє завдання : 3-4 вправи для розвитку гнучкості (відео надсилаємо вчителю)
11 листопада
ГІМНАСТИКА
Стройові прийоми шикування перешикування https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM
Комплекс ЗРВ зі скакалкою https://www.youtube.com/watch?v=PLgw9m-1rEw&t=7s
Лазіння по канату в три прийоми ( хлопці) https://www.youtube.com/watch?v=hqplfQm-J3c
Вправи у стані рівноваги ( дівчата) https://www.youtube.com/watch?v=VeZnivCnV8Q
14 листопада
ГІМНАСТИКА
Перетягування канату https://www.youtube.com/watch?v=s4AY7YflVR4&t=5s
Присідання на одній двох ногах https://www.youtube.com/watch?v=tWBA7FOgyvE
Вправи для розвитку гнучкості https://www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30&t=77s
Домашнє завдання : 2-3 вправи для розвитку гнучкості (відео надсилаємо вчителю)
17 листопада
ГІМНАСТИКА
Комплекс ЗРВ з гімнастичною палицею на місці https://www.youtube.com/watch?v=Sjpiyslrrjs
Човниковий біг 4 Х 9м https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&t=4s
Згинання та розгинання рук в упорі лежачи https://www.youtube.com/watch?v=b8wXrGPbU1w
18 листопада
ГІМНАСТИКА
Опорні стрибки через козла у спосіб ноги нарізно https://www.youtube.com/watch?v=Qdc5vFFBK4I
Вправи для формування та корекції постави https://www.youtube.com/watch?v=ucIOPAoq7Sg
Стройові прийоми шикування перешикування https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM
21 листопада
ГІМНАСТИКА
Комплекс ЗРВ з гімнастичною палицею на місці https://www.youtube.com/watch?v=Sjpiyslrrjs
Згинання та розгинання рук в упорі лежачи https://www.youtube.com/watch?v=b8wXrGPbU1w
Перетягування канату https://www.youtube.com/watch?v=s4AY7YflVR4&t=5s
Опорні стрибки через козла у спосіб ноги нарізно https://www.youtube.com/watch?v=Qdc5vFFBK4I
Проходження тесту під час уроку разом з вчителем
https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=3732571
Повідомте учням
Код доступу 3732571
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
24 листопада
Гімнастика
Стройові прийоми шикування перешикування https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=uW7XijRhXE8
Опорні стрибки через козла у спосіб " зігнувши ноги" https://www.youtube.com/watch?v=Cm84ZMkkbhM
25 листопада
Гімнастика
ООН згинання та розгинання рук в упорі лежачи https://www.youtube.com/watch?v=9V4TeVL7hYQ
Стрибки зі скакалкою https://www.youtube.com/watch?v=5a6jZrcredY
Вправи у висах та упорах https://www.youtube.com/watch?v=Nm2iRJEaDWM
Домашнє завдання : 2-3 вправи для розвитку гнучкості (відео надсилаємо вчителю)
28 листопада
ГІМНАСТИКА
Стрибки зі скакалкою https://www.youtube.com/watch?v=5a6jZrcredY
Стройові прийоми шикування перешикування https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM
Вправи у висах та упорах https://www.youtube.com/watch?v=Nm2iRJEaDWM
1 грудня Гімнастика
Розвиток гнучкості https://www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30&t=80s
" Човниковий "біг 4х9 м https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&t=5s
Вправи у висах та упорах https://www.youtube.com/watch?v=Nm2iRJEaDWM&t=2s
Комплекс ЗРВ на місці https://www.youtube.com/watch?v=rA6yntej_c0
2 грудня ГІМНАСТИКА
Стрибки зі скакалкою https://www.youtube.com/watch?v=5a6jZrcredY
Стройові прийоми шикування перешикування https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM
Вправи у висах та упорах https://www.youtube.com/watch?v=Nm2iRJEaDWM
Вправи для формування та корекції постави https://www.youtube.com/watch?v=ucIOPAoq7Sg
5 -8- 9 грудня ГІМНАСТИКА
1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.
https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM
2. Комплекс ЗРВ у русі.
https://www.youtube.com/watch?v=KlUuqo5O92w
3. Танцювальні вправи.
https://www.youtube.com/watch?v=J_m9nebQ7ik
4. Смуга перешкод.
https://www.youtube.com/watch?v=PeAGtqZc998
5. Вправи у висах та упорах.
https://www.youtube.com/watch?v=AOxhWA-lZTg
6. Вправи для розвитку гнучкості.
https://www.youtube.com/watch?v=yHbUyirNw4E
Повідомте учням
Код доступу 4576879
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
12 грудня ГІМНАСТИКА
Вправи для розвитку гнучкості.
https://www.youtube.com/watch?v=yHbUyirNw4E
Вправи у висах та упорах https://www.youtube.com/watch?v=Nm2iRJEaDWM
Вправи для формування та корекції постави https://www.youtube.com/watch?v=ucIOPAoq7Sg
15 ГРУДНЯ
ГІМНАСТИКА
Вправи для розвитку гнучкості.
https://www.youtube.com/watch?v=yHbUyirNw4E
Смуга перешкод.
https://www.youtube.com/watch?v=PeAGtqZc998
Вправи у висах та упорах.
16 ГРУДНЯ
ГІМНАСТИКА
Вправи для розвитку гнучкості.
https://www.youtube.com/watch?v=yHbUyirNw4E
Вправи у висах та упорах https://www.youtube.com/watch?v=Nm2iRJEaDWM
ООН згинання та розгинання рук в упорі лежачи https://www.youtube.com/watch?v=9V4TeVL7hYQ
19 грудня
ГІМНАСТИКА
Вправи у висах та упорах.
https://www.youtube.com/watch?v=AOxhWA-lZTg
Стройові прийоми: шикування, перешикування.
https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM
Вправи для формування та корекції постави https://www.youtube.com/watch?v=ucIOPAoq7Sg
ІІ СЕМЕСТР
9 січня 2023 ( понеділок)
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Форми занять рекреаційної , фізкультурно-оздоровчої та спортивної спрямованості
Нижня пряма та бокова подачі з-за лицьової лінії
https://www.youtube.com/watch?v=zYA63SKY0y4
https://www.youtube.com/watch?v=2ST8Rap-Ds0
Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок , черевного преса, спини
https://www.youtube.com/watch?v=KBbX1vNGIrY&t=3s
дз
Загальні відомості про правила гри в волейбол
12-13 СІЧНЯ
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
ВЕРХНЯ ПРЯМА ПОДАЧА В СТІНУ
https://www.youtube.com/watch?v=YALhKrucfkE
https://www.youtube.com/watch?v=iKMSeijnnEQ&t=5s
ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ ГНУЧКОСТІ
https://www.youtube.com/watch?v=5fmAyqHa6Pc&t=1s
Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок , черевного преса, спини
16 січня понеділок
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Кидання тенісного м'яча в ціль
https://www.youtube.com/watch?v=7YISbunEPEA
Кидання волейбольного м'яча правою та лівою руками в парах
https://www.youtube.com/watch?v=BYd4AdEfpjM
Взаємодія гравців передньої та задньої ліній
https://www.youtube.com/watch?v=8OcYLqlvoCg
Тактика захисту
https://www.youtube.com/watch?v=o04Z5N-wKD4
Стрибкові вправи https://www.youtube.com/watch?v=vlHWR3HY5dc&t=6s
Різновиди ходьби https://www.youtube.com/watch?v=n858d2zebb8&t=17s
Повільний біг https://www.youtube.com/watch?v=BwnmSwHb40I&t=3s
19 січня ( асинхронно)
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Кидання тенісного м'яча в ціль
https://www.youtube.com/watch?v=7YISbunEPEA
ВЕРХНЯ ПРЯМА ПОДАЧА В СТІНУ
https://www.youtube.com/watch?v=YALhKrucfkE
Нижня пряма та бокова подачі з-за лицьової лінії
20 січня ( асинхронно)
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Взаємодія гравців передньої та задньої ліній
https://www.youtube.com/watch?v=8OcYLqlvoCg
Тактика захисту
https://www.youtube.com/watch?v=o04Z5N-wKD4
Стрибкові вправи https://www.youtube.com/watch?v=vlHWR3HY5dc&t=6s
Різновиди ходьби https://www.youtube.com/watch?v=n858d2zebb8&t=17s
Повідомте учням
Код доступу 5259221
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
23 СІЧНЯ ПОНЕДІЛОК (СИНХРОННО)
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Різновиди ходьби
https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=44s
повільний біг
https://www.youtube.com/watch?v=2Sy7Nvz-Nuw&t=6s
комплекс ЗРВ
https://www.youtube.com/watch?v=y52yI-rqOP4
Кидання набивного м'яча
https://www.youtube.com/watch?v=mg0dt5rw7WM&t=2s
Повідомте учням
Код доступу 9283525
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
26 січня четвер (асинхронно)
27 СІЧНЯ П'ЯТНИЦЯ ( асинхронно)
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Верхня пряма подача м'яча через сітку зі скороченої відстані
https://www.youtube.com/watch?v=iKMSeijnnEQ&t=9s
Прийом м'яча двома руками знизу після верхньої прямої подачі від стіни та в парах
https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg
Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса
понеділок 30 січня ( СИНХРОННО)
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Різновиди ходьби.
https://www.youtube.com/watch?v=9qMvNhH07TA
Повільний біг.
https://www.youtube.com/watch?v=9qMvNhH07TA
Вправи для розвитку спритності: різновиди стрибків
зі зміною напряму.
https://www.youtube.com/watch?v=UmyhFwhV4mA
Повідомте учням
Код доступу 3046670
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
четвер 2 лютого ( асинхронно)
п'ятниця 3 лютого ( асинхронно)
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Прийом та передача м'яча двома руками знизу в парах
https://www.youtube.com/watch?v=Q-YmY0Y67Yw
Взаємодії гравців передньої та задньої лінії під час прийому м'яча після подачі
https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g&t=13s
Навчальна гра у волейбол
6 лютого понеділок
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Вправи для розвитку спритності: різновиди стрибків
зі зміною напряму.
https://www.youtube.com/watch?v=UmyhFwhV4mA
Різновиди ходьби.
https://www.youtube.com/watch?v=9qMvNhH07TA
Повільний біг.
9 лютого четвер
10 лютого п'ятниця
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Верхня пряма подача м'яча через сітку зі скороченої відстані
https://www.youtube.com/watch?v=iKMSeijnnEQ&t=9s
Прийом м'яча двома руками знизу після верхньої прямої подачі від стіни та в парах
https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg
Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса
https://www.youtube.com/watch?v=DudcLmzpAf4&t=11s
Домашнє завдання : прес за 1 хв. ( відео) прислати на пошту lozovaalina54@gmail.com або в нові знання
13 лютого понеділок
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Кидання волейбольного м'яча правою та лівою руками в парах
https://www.youtube.com/watch?v=BYd4AdEfpjM
Взаємодія гравців передньої та задньої ліній
https://www.youtube.com/watch?v=8OcYLqlvoCg
Тактика захисту
https://www.youtube.com/watch?v=o04Z5N-wKD4
Кидання набивного м'яча
https://www.youtube.com/watch?v=mg0dt5rw7WM&t=2s
під час уроку : Повідомте учням
Код доступу 5856739
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=5856739
Домашнє завдання : прес за 1 хв. ( відео) прислати на пошту lozovaalina54@gmail.com або в нові знання
16 лютого четвер
17 лютого п'ятниця
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Нижня пряма та бокова подачі з-за лицьової лінії
https://www.youtube.com/watch?v=zYA63SKY0y4
https://www.youtube.com/watch?v=2ST8Rap-Ds0
Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок , черевного преса, спини
https://www.youtube.com/watch?v=KBbX1vNGIrY&t=3s
дз
Загальні відомості про правила гри в волейбол
https://www.youtube.com/watch?v=4BO6j0pH6Sg
Повідомте учням
Код доступу 7710536
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
Тест відкритий до 28 лютого https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=7710536
20 лютого
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Стрибкові вправи https://www.youtube.com/watch?v=vlHWR3HY5dc&t=6s
Різновиди ходьби https://www.youtube.com/watch?v=n858d2zebb8&t=17s
Кидання волейбольного м'яча правою та лівою руками в парах
https://www.youtube.com/watch?v=BYd4AdEfpjM
Взаємодія гравців передньої та задньої ліній
https://www.youtube.com/watch?v=8OcYLqlvoCg
Тактика захисту
23 лютого
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Верхня пряма подача м'яча через сітку зі скороченої відстані
https://www.youtube.com/watch?v=iKMSeijnnEQ&t=9s
Прийом м'яча двома руками знизу після верхньої прямої подачі від стіни та в парах
https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg
Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса
24 лютого
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Форми занять рекреаційної , фізкультурно-оздоровчої та спортивної спрямованості
Нижня пряма та бокова подачі з-за лицьової лінії
https://www.youtube.com/watch?v=zYA63SKY0y4
https://www.youtube.com/watch?v=2ST8Rap-Ds0
Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок , черевного преса, спини
https://www.youtube.com/watch?v=KBbX1vNGIrY&t=3s
Повідомте учням
Код доступу 7710536
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
Тест відкритий до 28 лютого https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=7710536
27 лютого понеділок
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Форми занять рекреаційної , фізкультурно-оздоровчої та спортивної спрямованості
Нижня пряма та бокова подачі з-за лицьової лінії
https://www.youtube.com/watch?v=zYA63SKY0y4
https://www.youtube.com/watch?v=2ST8Rap-Ds0
Кидання волейбольного м'яча правою та лівою руками в парах
https://www.youtube.com/watch?v=BYd4AdEfpjM
Взаємодія гравців передньої та задньої ліній
https://www.youtube.com/watch?v=8OcYLqlvoCg
Тактика захисту
2 березня
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Форми занять рекреаційної , фізкультурно-оздоровчої та спортивної спрямованості
Нижня пряма та бокова подачі з-за лицьової лінії
https://www.youtube.com/watch?v=zYA63SKY0y4
https://www.youtube.com/watch?v=2ST8Rap-Ds0
Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок , черевного преса, спини
https://www.youtube.com/watch?v=KBbX1vNGIrY&t=3s
дз
Загальні відомості про правила гри в волейбол
3 березня
Варіативний модуль : ВОЛЕЙБОЛ
Стрибкові вправи https://www.youtube.com/watch?v=vlHWR3HY5dc&t=6s
Різновиди ходьби https://www.youtube.com/watch?v=n858d2zebb8&t=17s
Кидання волейбольного м'яча правою та лівою руками в парах
https://www.youtube.com/watch?v=BYd4AdEfpjM
6 березня
9 БЕРЕЗНЯ
10 БЕРЕЗНЯ
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ Баскетбол
1. Правила безпеки під час занять баскетболом.
https://www.youtube.com/watch?v=bCaI_qtlHyU
2. Різновиди ходьби . Повільний біг.
https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=52s
3. Комплекс ЗРВ у русі.
https://www.youtube.com/watch?v=ltEzzJzD154
4. Повторний біг на відрізках 15-30 м.
https://www.youtube.com/watch?v=hYqdSbIlwkQ&t=9s
5. Серійні стрибки.
https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k
6. Пересування.
https://www.youtube.com/watch?v=3Uj02pg4xHQ&t=12s
7. Передачі м’яча двома руками зверху.
https://www.youtube.com/watch?v=KNlYu_f3CgE&t=3s
8. Ведення м’яча без зорового контролю.
https://www.youtube.com/watch?v=wDIPxxpmDRg
Домашнє завдання виконати до 17 березня ( після 17 березня роботи не прийматиму).
На вибір:
вправи на рівновагу ( зняти відео до 2хв та прислати на вайбер 0994237332)- робота оцінюється від 10до12 балів.
вправи на рівновагу фото ( 3-5 фото прислати на вайбер, робота оцінюється від 6до 9 балів).
13 березня
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ Баскетбол
16-17 БЕРЕЗНЯ
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ БАСКЕТБОЛ
20 березня
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ БАСКЕТБОЛ
23 БЕРЕЗНЯ
БАСКЕТБОЛ
Стрибки з поворотами
https://www.youtube.com/shorts/ypyTc5P7pFE
Вправи для розвитку сили м'язів тулуба, плечового поясу та кистей рук
https://www.youtube.com/watch?v=19ETWh5nBAE
Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку ( хлопці), двома руками зверху ( дівчата).
https://www.youtube.com/watch?v=ktBzt2lcSe8
Комплекс ЗРВ
24 БЕРЕЗНЯ
БАСКЕТБОЛ( ПОВТОРЕННЯ МАТЕРІАЛУ)
Стрибки з поворотами
https://www.youtube.com/shorts/ypyTc5P7pFE
Вправи для розвитку сили м'язів тулуба, плечового поясу та кистей рук
https://www.youtube.com/watch?v=19ETWh5nBAE
Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку ( хлопці), двома руками зверху ( дівчата).
https://www.youtube.com/watch?v=ktBzt2lcSe8
Комплекс ЗРВ
3 квітня
БАСКЕТБОЛ
Вправи для розвитку сили м'язів тулуба, плечового поясу та кистей рук
https://www.youtube.com/watch?v=19ETWh5nBAE
Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку ( хлопці), двома руками зверху ( дівчата).
https://www.youtube.com/watch?v=ktBzt2lcSe8
Комплекс ЗРВ
https://www.youtube.com/watch?v=WkehoEyh_7U
Повідомте учням
Код доступу 8625090
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
6 -7 КВІТНЯ
БАСКЕТБОЛ
10 квітня
Баскетбол
Комплекс ЗРВ з м'ячем
https://www.youtube.com/watch?v=HpVvhBHxDwc
Передачі м'яча двома руками знизу
https://www.youtube.com/watch?v=X-g1ljkKgOQ
Накривання м'яча
https://www.youtube.com/watch?v=zxORkbFmzfg
Кидки м'яча однією рукою
https://www.youtube.com/watch?v=ktBzt2lcSe8
ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ : КОМПЛЕКС ЗАГАЛЬНО-РОЗВИВАЮЧИХ ВРАВ
https://www.youtube.com/watch?v=E1VMLTryfTk
ЗРОБИТИ ФОТО 3-5 ШТ ТА ПРИСЛАТИ НА ВАЙБЕР ( 0994237332) ВКЛЮЧНО ДО 17 КВІТНЯ
13 квітня
Баскетбол
Гра в захисті
https://www.youtube.com/watch?v=kp5Kijitla8
Ведення м'яча і кидок у кошик після подвійного кроку
https://www.youtube.com/watch?v=uWUcDluF3n4
Різновиди ходьби та бігу
Штрафний кидок
14 квітня
Баскетбол
Стройові прийоми
https://www.youtube.com/watch?v=iujw74KvWYY
Вправи для запобігання плоскостопості
https://www.youtube.com/watch?v=XY7nsLOLXNU
Вправи для розвитку сили м'язів тулуба, плечового пояса та кистей рук
https://www.youtube.com/watch?v=19ETWh5nBAE
Вправи для розвитку гнучкості
https://www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30
ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ : КОМПЛЕКС ЗАГАЛЬНО-РОЗВИВАЮЧИХ ВРАВ
https://www.youtube.com/watch?v=E1VMLTryfTk
ЗРОБИТИ ФОТО 3-5 ШТ ТА ПРИСЛАТИ НА ВАЙБЕР ( 0994237332) ВКЛЮЧНО ДО 18 КВІТНЯ
17 квітня
Баскетбол
Стройові прийоми
https://www.youtube.com/watch?v=iujw74KvWYY
Вправи для запобігання плоскостопості
https://www.youtube.com/watch?v=XY7nsLOLXNU
вправи для розвитку гнучкості
штрафний кидок
https://www.youtube.com/watch?v=bVdrBlZuCAc
навчальна гра
https://www.youtube.com/watch?v=GDPgB_62r34
20 квітня
21 квітня
24 квітня
Футбол
Історія українського футболу
https://www.youtube.com/watch?v=V3UlqfgheLU
Стройові прийоми : шикування перешикування
Комплекс ЗРВ у русі
Стрибки через скакалку
Пересування
https://www.youtube.com/watch?v=MXJzZcBjEvI
Ведення м'яча
https://www.youtube.com/watch?v=hdwdeidGhfA
Удари по м'ячу
https://www.youtube.com/watch?v=PXfE7A7QPZo
Вправи для розвитку витривалості: прискорений біг 30-50м
27 квітня
28 квітня
1травня
Футбол
Стрибки через предмети
https://www.youtube.com/watch?v=vrIJj1NjiFU
Вправи для розвитку витривалості
https://www.youtube.com/watch?v=261vHD0Wevs
Стрибки через скакалку
https://www.youtube.com/watch?v=TX2gvTUO7ag
Удари по м'ячу ногою та головою
https://www.youtube.com/watch?v=1MkgE3amfGI
ООН: 5 ударів по нерухомому м'ячу на точність в один із вивчених спосіб у ворота з відстані 11м.
4 травня
5 травня
Футбол
Стройові прийоми : шикування . перешикування.
Комплекс ЗРВ у русі.
Стрибки із завданням зі зміною напряму.
Вправи для розвитку витривалості : прискорений біг 30-50 м.
Ведення м'яча.
Зупинки м'яча.
Фінти.
Відбирання м'яча.
8 травня
11 травня
12 травня
Футбол
Стройові прийоми : шикування . перешикування.
Комплекс ЗРВ у русі.
Стрибки із завданням зі зміною напряму.
ПІД ЧАС УРОКУ
Повідомте учням
Код доступу 5230628
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
15 травня
18 травня
19 травня
ФУТБОЛ
Основні поняття арбітражу https://www.youtube.com/watch?v=tproyLrBA0c
Комплекс ЗРВ
Стрибки через скакалку https://www.youtube.com/watch?v=Nx5OXKvheC4
Удари по м'ячу головою https://www.youtube.com/watch?v=kQ4pJpM-dlQ
Вправи для розвитку координації https://www.youtube.com/watch?v=sSP1vp8dEr0
22 ТРАВНЯ
Футбол
1. Стройові прийоми : шикування та
перешикування.
2. Комплекс ЗРВ у русі.
3. Стрибки із завданнями зі зміною
напряму.
4. Вправи для розвитку
витривалості:прискорений біг 30-50
м.(92)
5. ООН:біг 30м(94)
6. Ведення м’яча .
7. Зупинки м’яча.
8. Фінти.
9. Відбирання м’яча.
10. Рухлива гра «Виклик номерів»
25-26 травня
Футбол
1.Стройові прийоми : шикування та
перешикування.
2. Комплекс ЗРВ у русі.
3.Стрибки із завданнями зі зміною напряму.
4.»Човниковий » біг 4Х9 м.
5.Зупинки м’яча.
6.Індивідуальні та групові дії в нападі.
7. Рухлива гра «Виштовхи з кола».
8.Навчальна гра.
29 травня
ФУТБОЛ
1.Стройові прийоми : шикування та
перешикування.
2. Комплекс ЗРВ на місці.
3. «Човниковий» біг 4Х9м.
4.ООН: «Човниковий» біг.(100)
5.Ведення м’яча.
6.Індивідуальні та групові дії в захисті.
7.Навчальна гра.
1 ЧЕРВНЯ
футбол
1.Стройові прийоми: шикування та
перешикування.
2.Комплекс ЗРВ у русі.
3.Елементи гри воротаря.
4.жонглювання.
5.Стрибки через скакалку.(102)
6.Навчальна гра.
7.Ведення м’яча.
8.Рухлива гра «День і ніч»
2 червня
Футбол
1. Стройові прийоми : шикування та
перешикування.
2. Комплекс ЗРВ з малим м’ячем.
3. Стрибки через предмети
4. Стрибки через скакалку.
5. Ведення м’яча.
6. ОНН:4 способи ведення м’яча в один із
вивчених способів на швидкості.
7. Навчальна гра
8. Рухлива гра «Заєць-безхатько»