Постійне посилання на урок фізичної культури https://meet.google.com/mum-spxp-jwk 

6 вересня вівторок 

Урок 2 ( 9:35-9:55)

                                                                Модуль : Легка атлетика

Теорія. “ Олімпійські ігри у стародавній Греції :  https://www.youtube.com/watch?v=BCUENDpl7GU

Техніка безпеки під час занять легкою

атлетикою : https://www.youtube.com/watch?v=xsDxTbnsuUY 

Домашнє завдання передивитись відео : Значення

занять фізичною культурою та спортом для підвищення

здоров’я людини : https://www.youtube.com/watch?v=gMu8qHFdegs

9  вересня п*ятниця

урок 3      Посилання на урок https://meet.google.com/gmr-xzmd-kvz 

Легка атлетика 

Теорія «Історія розвитку легкої атлетики в Україні»

Спортивні та рухливі ігри або повторення вивченого

матеріалу.

Вівторок 13 вересня 

урок 2 синхронно              

                        Модуль : " Легка атлетика"

Теорія: ”Фізичні якості, які розвиваються засобами легкої

атлетики» : https://www.youtube.com/watch?v=fzaFUV7MLZ8 

Техніка безпеки під час виконання

легкоатлетичних та рухових вправ : https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc

Організаційні та стройові

вправи.. 

Повільний біг. 

Повторити комплекс вправ

РГГ№1 : https://www.youtube.com/watch?v=203qt361QDo 

Спеціальні легкоатлетичні вправи бігуна та стрибуна.

Біг 30,60м , техніка виконання старту. https://www.youtube.com/watch?v=hYqdSbIlwkQ 

Стрибку у довжину з

місця (відштовхування)   https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k 

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=4601235 Виконати тест

П ' ятниця 16 вересня 

урок 3 синхронно 

                                    Модуль  Легка атлетика 

Теорія: ”Якості, які розвиваються засобами легкої

атлетики”. 

Види легкої атлетики https://www.youtube.com/watch?v=8bTE769lUIw 

Повільний біг. 

Загальнорозвивальні вправи в

русі.            .https://www.youtube.com/watch?v=Ae6gaiYcFEk 

Спеціальні легкоатлетичні вправи. https://www.youtube.com/watch?v=RAQUazzkQG4 

Біг на коротку

дистанцію. Ігри.

 21 вересня

середа

МОДУЛЬ " ЛЕГКА АТЛЕТИКА"

Теорія: «Засоби і методи контролю витривалості». 

ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=c66leNgrxqE 

 Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових

вправ. 

ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s 

Повільний біг. 

Спеціальні легкоатлетичні вправи.

Загально розвиваючі вправи на місці та в русі.

23вересня 

П'ЯТНИЦЯ ( урок синхронно) 

Модуль : " Легка атлетика"

Теорія: «Засоби і методи контролю витривалості». 

ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=c66leNgrxqE 

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових

вправ. Повільний біг

ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s&t=53s 

Спеціальні легкоатлетичні вправи.Загально розвиваючі вправи на місці та в русі.

Стрибки зі скакалкою.

ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=c0JFbpQoqMs 

 Біг на короткі дистанції(техніка) : https://www.youtube.com/watch?v=zwsyGBd8JXQ&t=12s 

Повторити техніку метання малого м’яча: https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I 

Повільний біг у чергуванні з ходьбою до 2 хв. 

Середа 28 вересня 

Модуль " Легка атлетика" 

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.

https://www.youtube.com/watch?v=Cp6JmkqCQfI 

 Організаційні та стройові вправи. Повільний розминочний біг.

Комплекс загальнорозвивальних вправ без предмета у русі та на місці.

Спеціальні легкоатлетичні вправи.

https://www.youtube.com/watch?v=RAQUazzkQG4 

Біг на короткі дистанції.(техніка).

https://www.youtube.com/watch?v=B5gE8SZ-riw 

https://www.youtube.com/watch?v=sWhDa046xz4 

Техніка метання малого м’яча на дальність і в ціль.

Біг або крос до 3-4 хв.

30 вересня

п'ятниця

Модуль : Легка атлетика

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.

https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc 

Організаційні вправи. 

Повільний біг.

Розучити комплекс загальнорозвивальних вправ зі скакалкою.

https://www.youtube.com/watch?v=odhSDPDUOyc 

Спеціальні легкоатлетичні вправи. 

Техніка метання малого м’яча на дальність та в ціль.https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I 

Стрибки зі скакалкою. https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8 

ВІВТОРОК 4 ЖОВТНЯ 

Модуль : Легка атлетика

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.

https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc 

Розучити комплекс загальнорозвивальних вправ зі скакалкою.

https://www.youtube.com/watch?v=odhSDPDUOyc 

Теорія: «Засоби і методи контролю витривалості». 

ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=c66leNgrxqE 

Стрибку у довжину з

місця (відштовхування)   https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k 

СЕРЕДА 5 ЖОВТНЯ 

Модуль : Легка атлетика

УРОК ПОВТОРЕННЯ

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.

https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc 

Розучити комплекс загальнорозвивальних вправ зі скакалкою.

https://www.youtube.com/watch?v=odhSDPDUOyc 

Теорія: «Засоби і методи контролю витривалості». 

ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=c66leNgrxqE 

Стрибку у довжину з

місця (відштовхування)   https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k 

Д\З ЗРОБИТИ МОСТИК , ЛАСТІВКУ, СТІЙКА НА ГОЛОВІ ТА НАДІСЛАТИ ФОТО ВЧИТЕЛЮ

п'ятниця 7 жовтня

Легка атлетика 

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та

рухових вправ.https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc 

 Розминка на місці.https://www.youtube.com/watch?v=8ETG-v_yjNI&t=63s 

Повільний біг. 

Загальнорозвивальні вправи. https://www.youtube.com/watch?v=Ae6gaiYcFEk&t=33s 

Стрибки зі скакалкою(короткою, довгою).https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8 

Спеціальні легкоатлетичні вправи стрибуна та метальника. 

https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I

Метання малого м’яча на дальність.

Смуга перешкод (техніка подолання перешкод)https://www.youtube.com/watch?v=FMshqHXiFuY 

Д/З ВИКОНАТИ ТЕСТ ЗА ПОСИЛАННЯМ " ЛЕГКА АТЛЕТИКА" ( СТРИБКИ)  : https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=1125095 

Повідомте учням

Код доступу 1125095

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

11 жовтня вівторок 

Легка атлетика 

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.

https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc

Організаційні вправи. 

Повільний біг.

Повторити комплекс загальнорозвивальних вправ на місці та у русі

Стрибки зі скакалкою. https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8 

Спеціальні легкоатлетичні вправи метальника.https://www.youtube.com/watch?v=OhbwrGg2meM 

Виконати на оцінку контрольний норматив – метання малого м’яча на дальність з розбігу.

12 жовтня середа 

ЛЕГКА АТЛЕТИКА

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та

рухових вправ. https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc

Організаційні вправи.

 Повільний біг.

Повторити комплекс загально розвивальних вправ у русі.

Стрибки зі скакалкою.https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8 

 Спеціальні легкоатлетичні вправи.https://www.youtube.com/watch?v=RAQUazzkQG4 

Смуга перешкод.https://www.youtube.com/watch?v=FMshqHXiFuY&t=12s 

 Метання малого м’яча на дальність і у ціль. https://www.youtube.com/watch?v=t9TupE7W5I4 

Крос до 8 хв. Ігри

п'ятниця 14 жовтня

Модуль : Легка атлетика 

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.

https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc 

Розучити комплекс загальнорозвивальних вправ зі скакалкою.

https://www.youtube.com/watch?v=odhSDPDUOyc 

Теорія: «Засоби і методи контролю витривалості». 

ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=c66leNgrxqE 

Стрибку у довжину з

місця (відштовхування)   https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k 

Метання малого м’яча на дальність і у ціль. https://www.youtube.com/watch?v=t9TupE7W5I4 

Д\З ЗРОБИТИ МОСТИК , ЛАСТІВКУ, СТІЙКА НА ГОЛОВІ ТА НАДІСЛАТИ ФОТО ВЧИТЕЛЮ

18 ЖОВТНЯ ВІВТОРОК 

Модуль : Легка атлетика 

Теорія. https://www.youtube.com/watch?v=ry3hB5WC-9Y&t=22s 

Спортивні та рухливі ігри.https://www.youtube.com/watch?v=IAbMGm9ZkhY 

 Оцінити теоретичні знання учнів з розділу «Легка атлетика». 

Повторне оцінювання за бажанням учня.

19 21 ЖОВТНЯ середа 

Модуль : Легка атлетика 

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та

рухових вправ. https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc 

Організаційні вправи.                  https://www.youtube.com/watch?v=02h_YIA0JS4 

 Повільний біг.             https://www.youtube.com/watch?v=2Sy7Nvz-Nuw 

Повторити комплекс загальнорозвивальних вправ на місці та

у русі.

 Стрибки зі скакалкою. https://www.youtube.com/watch?v=gTRzC7HenQg 

Спеціальні легкоатлетичні вправи метальника. https://www.youtube.com/watch?v=OhbwrGg2meM 

1 листопада вівторок ( асинхронно)

Модуль : Гімнастика 

Теорія: «Естетичне виховання у процесі занять фізичними

вправами. 

Техніка безпеки на уроках гімнастики. https://www.youtube.com/watch?v=0iDFG9tlbqI&t=13s 

Страховка під час занять на уроках гімнастики, самострахування.

Розучити комплекс ранкової гігієнічної гімнастики №2. https://www.youtube.com/watch?v=xNfZVoIlB9U&t=4s 

2 листопада середа ( асинхронно)

Модуль : Гімнастика 

ТБ. Організуючі та стройові вправи: повторити вправи вивчені в

5 класі. 

Закріпити навички у виконанні комплексу РГГ №2.https://www.youtube.com/watch?v=xNfZVoIlB9U&t=4s 

Танцювальні кроки. 

Повторити техніку лазіння по канату в 3

прийоми. https://www.youtube.com/watch?v=XEWWXZHWzWA 

Повторити акробатичну вправу та вправи на рівновагу з

програми1 року вивчення.https://www.youtube.com/watch?v=OERKuHFlVjI 

 Розвиток фізичних якостей. https://www.youtube.com/watch?v=Ij3bjrhxXEY 

Стрибки зі

скакалкою.https://www.youtube.com/watch?v=5a6jZrcredY 

4 листопада п'ятниця ( синхронно)

Модуль : Гімнастика 

Теорія «Значення корегувальної гімнастики для формування

постави».https://www.youtube.com/watch?v=_HJdP57_UU8 

ТБ. Вчити стройовим вправам-стройовий крок

.https://www.youtube.com/watch?v=UtzjXo7Jf90&list=PLjfQvWdNDfv2X7_MBJXanRXEeMbO8CBLM 

Розучити комплекс вправ ритмічної гімнастики, повторити

танцювальні вправи, вивчені в 1році. https://www.youtube.com/watch?v=ZRw28kdWfC0 

Повторити комплекс

РГГ№2. Вчити техніці лазіння по канату в 3 прийоми. Вчити

вправам на рівновагу: В.П.- стійка на носках, руки на пояс – 2,3

кроки на носках – поворот кругом , руки в сторони – мах лівою

ногою, оплеск у долоні під нею – мах правою, оплеск у долоні під

нею – махом лівої (правої) поворот праворуч(ліворуч) на 90 о –

зіскок. Вчити акробатичним вправам: хл. - перекид уперед

—довгий перекид уперед; перекид уперед - перекид назад —

стійка на лопатках — «міст» — перехід в положення лежачи на

спині – “міст” – о.с. Розвиток фізичних якостей. Ігри.

8 листопада вівторок 

Гімнастика 

ТБ. Вчити стройовим вправам-стройовий крок.

https://www.youtube.com/watch?v=K-H2x9nIUWU 

Закріпити техніку виконання вивчених вправ на рівновагу,

акробатичні вправи та лазіння по канату у 3 прийоми. 

https://www.youtube.com/watch?v=S1hA9Jq_210 

https://www.youtube.com/watch?v=8TuT3QVpkuU 

Стрибки зі скакалкою.https://www.youtube.com/watch?v=5a6jZrcredY 

Домашнє завдання 

 Хл. - підтягування у висі на високій перекладині;https://www.youtube.com/watch?v=qJddaYHC6TE 

 дів.- підтягування у висі лежачи (перекладина – 95 см).https://www.youtube.com/watch?v=5DWsatVVnJI 

11 листопада 

Гімнастика 

КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ФОРМУВАННЯ ПОСТАВИ https://www.youtube.com/watch?v=_HJdP57_UU8&t=3s 

КОМПЛЕКС ВПРАВ НА РІВНОВАГУ https://www.youtube.com/watch?v=8TuT3QVpkuU&t=12s 

ТЕХНІКА ОПОРНОГО СТРИБКА https://www.youtube.com/watch?v=3U83sId305M 

15 листопада 

Гімнастика

Теорія " Особливості фізичного розвитку і функціонального стану організму у підлітковому віці" 

https://www.youtube.com/watch?v=rxYISTiZSgM 

Опорний стрибок способом " ноги нарізно" через козла в ширину https://www.youtube.com/watch?v=6MeYldscDYc 

Техніка лазіння по вертикальному канату в 3 прийоми https://www.youtube.com/watch?v=0jCQHmLHowE 

16 листопада 

Гімнастика

Акробатичні вправи на рівновагу https://www.youtube.com/watch?v=lwqQ33Dmxyg 

Опорний стрибок чеез козла в ширину способом " зігнувши ноги"  (хлопці) 

https://www.youtube.com/watch?v=qX-IGFgQu-4 

Опорний стрибок чеез козла в ширину способом " зігнувши ноги"з настрибуванням в упор присівши і зіскоком вигнувшись ( дівчата) https://www.youtube.com/watch?v=3U83sId305M&t=5s 

  ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ :Виконання комплексу  вправ для формування правильної постави 

( НАДІСЛАТИ ВІДЕО ВЧИТЕЛЮ)

18 ЛИСТОПАДА 

ГІМНАСТИКА 

Повторити вивчені організуючі та стройові вправи https://www.youtube.com/watch?v=iujw74KvWYY 

Комплекс вправ з предметом https://www.youtube.com/watch?v=GjfqrupCqcE 

https://www.youtube.com/watch?v=PIkEpceDlEk 

https://www.youtube.com/watch?v=92yf9hF6I8Y 

Розвиток фізичних якостей https://www.youtube.com/watch?v=Go_IeCwGlYI 

22 ЛИСТОПАДА 

ГІМНАСТИКА

ТБ. 

Повторити комплекс вправ з предметом https://www.youtube.com/watch?v=92yf9hF6I8Y&t=2s 

Техніка виконання комбінації на рівновагу  https://www.youtube.com/watch?v=JSlDosW1IWs 

Розвиток фізичних якостей https://www.youtube.com/watch?v=T7mXxLlixN0 

Опорний стрибок способом " ноги нарізно" через козла в ширину https://www.youtube.com/watch?v=6MeYldscDYc 

23 листопада 

ГІМНАСТИКА

ОЛІМПІЙСЬКІ ІГРИ У СТАРОДАВНІЙ ГРЕЦІЇ https://www.youtube.com/watch?v=l0DtptNKW14 

ТЕХНІКА БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ВИКОНАННЯ ГІМНАСТИЧНИХ ВПРАВ https://www.youtube.com/watch?v=wmsgMg-Mw_0 

ВПРАВИ З ГАНТЕЛЯМИ https://www.youtube.com/watch?v=e9YGZPEYKBU 

25 листопада 

Гімнастика

Організуючі вправи https://www.youtube.com/watch?v=pJYXpLJhA0M 

Техніка виконання опорних стрибків https://www.youtube.com/watch?v=Dp-yyteL3oY 

вправи на гнучкість https://www.youtube.com/watch?v=Jec6RQWk3LM&t=19s 

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=2707203 під час уроку

Код доступу 2707203

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

29 листопада 

ГІМНАСТИКА

Оцінювання теоретичних знань з розділу " гімнастика " ( повторно за бажанням учнів)

Оцінити навички у виконанні  комплексу вправ з  г/предметом або з гантелями. 

30 листопада 

ГІМНАСТИКА

2 грудня ГІМНАСТИКА 

Організуючі вправи https://www.youtube.com/watch?v=pJYXpLJhA0M 

Техніка виконання комбінації на рівновагу  https://www.youtube.com/watch?v=JSlDosW1IWs 

Опорний стрибок способом " ноги нарізно" через козла в ширину https://www.youtube.com/watch?v=6MeYldscDYc 

Техніка лазіння по вертикальному канату в 3 прийоми https://www.youtube.com/watch?v=0jCQHmLHowE 

ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ :Виконання комплексу  вправ для формування правильної постави 

( НАДІСЛАТИ ВІДЕО ВЧИТЕЛЮ)

6 грудня ГІМНАСТИКА

Теорія : оцінювання теоретичних знань з розділу Гімнастика 

( вибірково, повторно , за бажанням учнів). 

Повторення вивченого матеріалу.

9 грудня БАСКЕТБОЛ 

ТБ. Пересування в стійці баскетболіста, прискорення, зупинки, повороти.

https://www.youtube.com/watch?v=3Uj02pg4xHQ 

Комплекс вправ ргг.

Школа м'яча. Передачі м'яча двома та однією руками з кроком уперед та в русі.

https://www.youtube.com/watch?v=X-g1ljkKgOQ 

Ведення м;яча правою та лівою руками на місці без зорового

контролю, з різною висотою відскоку м;яча. 

https://www.youtube.com/watch?v=eC9ssVtb2nA 

Кидки на техніку) двома руками від грудей біля стіни чи з

партнером, кидки у кошик двома або однією рукою

під різним кутом до щита

 Рухливі ігри.

13 грудня 

БАСКЕТБОЛ 

Урок повторення пройденого матеріалу

Правила гри в міні-баскетбол https://www.youtube.com/watch?v=ba0tcoRHbjY 

Передача м'яча двома руками від грудей

https://www.youtube.com/watch?v=KNlYu_f3CgE 

ТБ. Пересування в стійці баскетболіста, прискорення, зупинки, повороти.

https://www.youtube.com/watch?v=3Uj02pg4xHQ 

Комплекс вправ ргг.

Школа м'яча. Передачі м'яча двома та однією руками з кроком уперед та в русі.

https://www.youtube.com/watch?v=X-g1ljkKgOQ 

Ведення м;яча правою та лівою руками на місці без зорового

контролю, з різною висотою відскоку м;яча. 

https://www.youtube.com/watch?v=eC9ssVtb2nA 

Кидки на техніку) двома руками від грудей біля стіни чи з

партнером, кидки у кошик двома або однією рукою

під різним кутом до щита

14 ГРУДНЯ - 16 ГРУДНЯ

БАСКЕТБОЛ

ПЕРЕСУВАННЯ В СТІЙЦІ БАСКЕТБОЛІСТА , ПРИСКОРЕННЯ , ЗУПИНКИ, ПОВОРОТИ. 

ПЕРЕДАЧА М'ЯЧА ДВОМА ТА ОДНІЄЮ РУКОЮ НА МІСЦІ ТА У РУСІ

ПРОХОДЖЕННЯ ТЕСТУ 

Код доступу 1444400

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

20 грудня 

БАСКЕТБОЛ

Ведення м'яча правою та лівою рукою в русі 

https://www.youtube.com/watch?v=9eAT1ipv-fI 

передача двома та однією руками в русі кроком

https://www.youtube.com/watch?v=6EiS__3pGN0 

https://www.youtube.com/watch?v=X-g1ljkKgOQ&t=4s 

кидок м'яча у кошик двома руками від грудей та голови під різним кутом до щита

https://www.youtube.com/watch?v=N7k_kQ2mx1I 

ІІ СЕМЕСТР

10 СІЧНЯ 

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Правила гри в волейбол

https://www.youtube.com/watch?v=foMavggQZsI 

Передачі м'яча двома руками зверху : над собою , з накиду партнера

https://www.youtube.com/watch?v=sdu4p4S5qYA 

11  СІЧНЯ 

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Пересування приставним кроком . правим. лівим боком уперед. схресний крок в основній стійці волейболіста.

https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g 

гра: Малюкбол https://www.youtube.com/watch?v=68SlI98ft6E 

13 січня- 17 січня 

                                                         ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Пересування приставним кроком . правим. лівим боком уперед. схресний крок в основній стійці волейболіста.

https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g 

Ривки, повороти , зупинки , силові вправи

https://www.youtube.com/watch?v=IDP7dkRnQZA 

Стійка волейболіста , переміщення 

https://www.youtube.com/watch?v=cWBqz-WAnKE 

Передачі м'яча двома руками зверху

https://www.youtube.com/watch?v=I7DhUagAUxk 

над собою

https://www.youtube.com/watch?v=3xRRPwT3fLM 

Вправи для відпрацювання прийому та передачі м'яча у волейболі 

https://www.youtube.com/watch?v=mg0dt5rw7WM 

18 -січня середа ( асинхронно)

20 січня п'ятниця ( синхронно)

  ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Пересування приставним кроком правим та лівим боком, спиною вперед, ривки та зупинки.

https://www.youtube.com/watch?v=Tu3QwO03tcc 

Верхня передача м'яча з накиду партнера

https://www.youtube.com/watch?v=Rqw48XpdHek 

Імітація прийому м'яча та прийом м'яча двома руками знизу з накиду партнера

https://www.youtube.com/watch?v=7zg3rJI1Zbc 

під час уроку   Код доступу 2496511

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=2496511 

24 СІЧНЯ ВІВТОРОК АСИНХРОННО

25 СІЧНЯ СЕРЕДА АСИНХРОННО

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

ТБ. ЗФП. Пересування приставним кроком правим та лівим

боком, спиною уперед, ривки та зупинки.

https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=44s 

 Школа м'яча.

Верхня передача м'яча з накиду партнера. 

https://www.youtube.com/watch?v=ZKOMSLbeX-Q 

Імітація прийому м’яча та прийом м’яча двома руками знизу з накиду

партнера. 

https://www.youtube.com/watch?v=mg0dt5rw7WM&t=4s 

Гра: «Малюкбол».

https://www.youtube.com/watch?v=68SlI98ft6E&t=3s 

27 СІЧНЯ П'ЯТНИЦЯ СИНХРОННО

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Пересування. 

https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g&t=12s 

Школа м’яча. 

Розвиток фізичних якостей в ігровій формі. 

https://www.youtube.com/watch?v=ArxYDaCzaGc&t=2s 

Передачі двома руками зверху: над собою, у стіну, з накиду партнера через сітку

https://www.youtube.com/watch?v=Q-YmY0Y67Yw 

Прийом м'яча двома руками знизу: з накиду партнера, з верхньої передачі

партнера, з накиду м'яча партнером через сітку

https://www.youtube.com/watch?v=LRFm9ZIfCng 

 Імітація подачі м’яча подачі знизу.

https://www.youtube.com/watch?v=YyUK5YBM_D0 

ДЗ НАКИД М'ЯЧА НАД СОБОЮ ( ПРИСЛАТИ ВІДЕО) ВАЙБЕР

31 січня вівторок ( асинхронно)

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

ТБ. ЗФП. Оцінити техніку пересування в стійці

волейболіста. 

https://www.youtube.com/watch?v=cWBqz-WAnKE 

Прийом м’яча двома руками знизу: з накиду

партнера, з верхньої передачі партнера, з накиду м'яча

партнером через сітку. 

https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg&t=3s 

Подача м’яча знизу в стіну або партнеру з близької відстані. 

https://www.youtube.com/watch?v=cULsjpc05U0&t=3s 

Гра: “Малюкбол  https://www.youtube.com/watch?v=68SlI98ft6E&t=4s 

3 лютого п'ятниця ( синхронно)

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи

спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого

матеріалу в ігровій формі.

15 лютого середа

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Пересування приставним кроком . правим. лівим боком уперед. схресний крок в основній стійці волейболіста.

https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g 

Ривки, повороти , зупинки , силові вправи

https://www.youtube.com/watch?v=IDP7dkRnQZA 

Стійка волейболіста , переміщення 

https://www.youtube.com/watch?v=cWBqz-WAnKE 

п'ятниця 17 лютого

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Розвиток фізичних якостей. 

https://www.youtube.com/watch?v=Ij3bjrhxXEY&t=3s 

Вихід гравця під м’яч. 

https://www.youtube.com/watch?v=8OcYLqlvoCg 

Пересування. 

https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g&t=12s 

21 лютого

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

ТБ. ЗФП. Оцінити техніку пересування в стійці

волейболіста. 

https://www.youtube.com/watch?v=cWBqz-WAnKE 

Прийом м’яча двома руками знизу: з накиду

партнера, з верхньої передачі партнера, з накиду м'яча

партнером через сітку. 

https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg&t=3s 

Подача м’яча знизу в стіну або партнеру з близької відстані. 

https://www.youtube.com/watch?v=cULsjpc05U0&t=3s 

Гра: “Малюкбол  https://www.youtube.com/watch?v=68SlI98ft6E&t=4s 

22 лютого

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Пересування приставним кроком правим та лівим боком, спиною вперед, ривки та зупинки.

https://www.youtube.com/watch?v=Tu3QwO03tcc 

Верхня передача м'яча з накиду партнера

https://www.youtube.com/watch?v=Rqw48XpdHek 

Імітація прийому м'яча та прийом м'яча двома руками знизу з накиду партнера

https://www.youtube.com/watch?v=7zg3rJI1Zbc 

24 лютого

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Пересування. 

https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g&t=12s 

Школа м’яча. 

Розвиток фізичних якостей в ігровій формі. 

https://www.youtube.com/watch?v=ArxYDaCzaGc&t=2s 

Передачі двома руками зверху: над собою, у стіну, з накиду партнера через сітку

https://www.youtube.com/watch?v=Q-YmY0Y67Yw 

Прийом м'яча двома руками знизу: з накиду партнера, з верхньої передачі

партнера, з накиду м'яча партнером через сітку

https://www.youtube.com/watch?v=LRFm9ZIfCng 

 Імітація подачі м’яча подачі знизу.

https://www.youtube.com/watch?v=YyUK5YBM_D0 

 28 лютого

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Пересування приставним кроком . правим. лівим боком уперед. схресний крок в основній стійці волейболіста.

https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g 

Ривки, повороти , зупинки , силові вправи

https://www.youtube.com/watch?v=IDP7dkRnQZA 

Стійка волейболіста , переміщення 

https://www.youtube.com/watch?v=cWBqz-WAnKE 

Передачі м'яча двома руками зверху

https://www.youtube.com/watch?v=I7DhUagAUxk 

над собою

https://www.youtube.com/watch?v=3xRRPwT3fLM 

Вправи для відпрацювання прийому та передачі м'яча у волейболі 

https://www.youtube.com/watch?v=mg0dt5rw7WM 

1 березня

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

ТБ. ЗФП. Пересування приставним кроком правим та лівим

боком, спиною уперед, ривки та зупинки.

https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=44s 

 Школа м'яча.

Верхня передача м'яча з накиду партнера. 

https://www.youtube.com/watch?v=ZKOMSLbeX-Q 

Імітація прийому м’яча та прийом м’яча двома руками знизу з накиду

партнера. 

https://www.youtube.com/watch?v=mg0dt5rw7WM&t=4s 

Гра: «Малюкбол».

https://www.youtube.com/watch?v=68SlI98ft6E&t=3s 

Повідомте учням

Код доступу 2626800

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ       3 березня

Пересування. Школа м’яча.

Розвиток фізичних якостей в ігровій формі. 

7 березня

8 березня

10 березня 

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Прийом м’яча двома руками знизу: з накиду

партнера, з верхньої передачі партнера, з накиду м'яча

партнером через сітку. 

https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg&t=3s 

Подача м’яча знизу в стіну або партнеру з близької відстані. 

https://www.youtube.com/watch?v=cULsjpc05U0&t=3s 

Гра: “Малюкбол  https://www.youtube.com/watch?v=68SlI98ft6E&t=4s 

Домашнє завдання виконати до 17 березня ( після  17 березня роботи не прийматиму). 

На вибір:

вправи на рівновагу ( зняти відео до 2хв та прислати на вайбер 0994237332)- робота оцінюється від 10до12 балів.

вправи на рівновагу фото ( 3-5 фото прислати на вайбер, робота оцінюється від 6до 9 балів). 

14 березня

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Прийом м’яча двома руками знизу: з накиду

партнера, з верхньої передачі партнера, з накиду м'яча

партнером через сітку. 

https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg&t=3s 

РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ

https://www.youtube.com/watch?v=Ij3bjrhxXEY&t=4s 

15 БЕРЕЗНЯ

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Пересування. Школа м’яча.

https://www.youtube.com/watch?v=ddBTIqfV5_A 

Розвиток фізичних якостей в ігровій формі 

https://www.youtube.com/watch?v=buaXQOwF8xY&list=PLyfVhge6o5-luLNYPYPOE_tvDjqZczhiD 

17 БЕРЕЗНЯ

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

Пересування приставним кроком . правим. лівим боком уперед. схресний крок в основній стійці волейболіста.

Ривки, повороти , зупинки , силові вправи 

21 березня

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

ПОВТОРЕННЯ ВИВЧЕНОГО

Пересування. Школа м’яча.

https://www.youtube.com/watch?v=ddBTIqfV5_A 

Розвиток фізичних якостей в ігровій формі 

https://www.youtube.com/watch?v=buaXQOwF8xY&list=PLyfVhge6o5-luLNYPYPOE_tvDjqZczhiD 

Прийом м’яча двома руками знизу: з накиду

партнера, з верхньої передачі партнера, з накиду м'яча

партнером через сітку. 

https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg&t=3s 

Подача м’яча знизу в стіну або партнеру з близької відстані. 

https://www.youtube.com/watch?v=cULsjpc05U0&t=3s 

Гра: “Малюкбол  https://www.youtube.com/watch?v=68SlI98ft6E&t=4s 

22 БЕРЕЗНЯ

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

24 БЕРЕЗНЯ

УРОК РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ. 

ЗАКРІПЛЕННЯ ВИВЧЕНОГО МАТЕРІАЛУ.

Повідомте учням

Код доступу 8147721

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

4 квітня

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

5 квітня 

ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ

7 квітня 

Легка атлетика 

18 квітня

19 квітня

21 квітня

Легка атлетика 

Методи самоконтролю фізичичного стану під час занять вправами, спрямованими на розвиток витривалості.

https://www.youtube.com/watch?v=ibtMvCDdrRI 

Загальнорозвивальні вправи легкоатлета

https://www.youtube.com/watch?v=quNOdv09vCI 

Метання малого м'яча в ціль 

https://www.youtube.com/watch?v=7YISbunEPEA 

Стрибки у висоту з розбігу способом переступання

https://www.youtube.com/watch?v=yKVdBLKyUdM 

Правила змагань в стрибках у висоту з розбігу

https://www.youtube.com/watch?v=XRyAaDspCrY 

2 травня асинхронно

3 травня асинхронно

5 травня синхронно

Легка атлетика

Загально розвивальні та спеціальні  легкоатлетичні вправи .

Змагання зі стрибків у висоту з розбігу способом переступання ( оцінка)

Метання м'яча у ціль.

Команди та техніки виконання старту біг 2х 30 м.

9 ТРАВНЯ

Легка атлетика

Теорія: ”Якості, які розвиваються засобами легкої

атлетики”. https://www.youtube.com/watch?v=89bezmHtvtY 

Повільний біг. 

Загальнорозвивальні вправи в русі. 

Спеціальні легкоатлетичні вправи. https://www.youtube.com/watch?v=j5lF7q0G1Ig 

Біг на коротку дистанцію. 

Ігри.

10 ТРАВНЯ

Легка атлетика

Теорія: «Засоби і методи контролю витривалості». 

https://www.youtube.com/watch?v=c66leNgrxqE 

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових

вправ. 

Повільний біг. 

Стрибки зі скакалкою. 

Біг на короткі дистанції(техніка).

https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo 

Повторити техніку метання малого м’яча.https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I 

Повільний біг у чергуванні з ходьбою до 2 хв.

12 ТРАВНЯ

Легка атлетика

Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та

рухових вправ. 

Організаційні та стройові вправи. 

Повільний розминочний біг. 

Комплекс загально розвивальних вправ без

предмета у русі та на місці. 

Спеціальні легкоатлетичні вправи.

Біг на короткі дистанції.(техніка).

Техніка метання малого м’яча на дальність і в ціль. 

Біг або крос до 3-4 хв.

Ігри.

16 травня

Легка атлетика

17 травня

19 травня

Легка атлетика

стрибки у довжину з місця

https://www.youtube.com/watch?v=KNXdC5znfhM 

біг у чергуванні з ходьбою

https://www.youtube.com/watch?v=BwnmSwHb40I 

біг 30,60 м стартовий розгін

https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo 

високий старт техніка

https://www.youtube.com/watch?v=FnpKv6-CcmM 

загально розвивальні вправи легкоатлета

23-24 травня

Легка атлетика 

ТБ. Загальнорозвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи

бігуна.

 Біг 30,60 м (вихід зі старту, стартовий розгін). Оцінити

к.н. - зі стрибків у довжину з місця. 

Біг у чергуванні з ходьбою

та подолання перешкод - 10-11 хв. 

Футбол, рухова гра.

26 травня

Легка атлетика

ТБ. Загальнорозвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи

бігуна. Біг 30, - зорієнтуватися на навчальний норматив

(оцінка). Метання м'яча на дальність з 5-7 кроків (схресний

крок) Вправи загальної фізичної підготовки. Кросова підготовка

- 10-12 хв. Правила змагань з кросу. Футбол, рухлива гра.

17. ТБ. Загальнорозвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи.

Метання малого м'яча на дальність (схресний крок). Біг з

перешкодами - 11-12 хв. Футбол, рухлива гра.

30 травня

Легка атлетика

ТБ. Загальнорозвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи

бігуна. Біг 60 м - зорієнтуватися на навчальний норматив

(оцінка). 

Біг у чергуванні з ходою до 12 хв. Футбол, рухлива гра.

20. ТБ. Загальнорозвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи.

Виконати на оцінку метання малого м'яча на дальність з

розбігу Футбол. Рухлива гра.

31 травня

Легка атлетика

ТБ. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні

та рухливі ігри.

22. ТБ. Загальнорозвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи.

Виконати на оцінку К.Н. - на витривалість. Рухливі та

спортивні ігри.

2 червня

Легка атлетика

Теорія: «Значення дотримання правил поведінки під час

плавання у басейнах та водоймищах».ТБ. Повільний біг.

Загальнорозвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи

бігуна. Комплекс ЗРВ. Футбол, рухлива гра.

24. Теорія. ТБ. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи

спортивні та рухливі ігри .