6-А фізична культура
Критерії оцінювання здобувачів освіти
Система оцінювання уроків фізичної культури
2 вересня 2022
Правила поведінки на уроках фізичної культури : https://www.youtube.com/watch?v=hHi8c03nOYU
Правила поводження під час дистанційного навчання : https://www.youtube.com/watch?v=ys2nyMtdQAs
6 вересня вівторок
Урок 2 ( 9:35-9:55)
Модуль : Легка атлетика
Теорія. “ Олімпійські ігри у стародавній Греції : https://www.youtube.com/watch?v=BCUENDpl7GU
Техніка безпеки під час занять легкою
атлетикою : https://www.youtube.com/watch?v=xsDxTbnsuUY
Домашнє завдання передивитись відео : Значення
занять фізичною культурою та спортом для підвищення
здоров’я людини : https://www.youtube.com/watch?v=gMu8qHFdegs
Легка́ атле́тика — олімпійський вид спорту, який об'єднує спортивні дисципліни, що включають змагання з бігу, стрибків, метань та спортивної ходьби. Найбільш розповсюдженими видами легкої атлетики є бігові та технічні дисципліни на стадіоні, біг по шосе, крос та спортивна ходьба.
Види легкої атлетики прийнято поділяти на п'ять розділів:
ходьбу, біг, стрибки, метання і багатоборства
9 вересня п*ятниця
урок 3 Посилання на урок https://meet.google.com/gmr-xzmd-kvz
Легка атлетика
Теорія «Історія розвитку легкої атлетики в Україні»
Спортивні та рухливі ігри або повторення вивченого
матеріалу.
Історія розвитку легкої атлетики в Україні»
цікаві факти про легку атлетику
Вівторок 13 вересня
урок 2 синхронно
Модуль : " Легка атлетика"
Теорія: ”Фізичні якості, які розвиваються засобами легкої
атлетики» : https://www.youtube.com/watch?v=fzaFUV7MLZ8
Техніка безпеки під час виконання
легкоатлетичних та рухових вправ : https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc
Організаційні та стройові
вправи..
Повільний біг.
Повторити комплекс вправ
РГГ№1 : https://www.youtube.com/watch?v=203qt361QDo
Спеціальні легкоатлетичні вправи бігуна та стрибуна.
Біг 30,60м , техніка виконання старту. https://www.youtube.com/watch?v=hYqdSbIlwkQ
Стрибку у довжину з
місця (відштовхування) https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k
https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=4601235 Виконати тест
Середа 14 вересня
урок 3 ( синхронно)
Модуль : " Легка атлетика"
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та
рухових вправ.
Організаційні та стройові вправи. https://www.youtube.com/watch?v=3Q5dv1eJn14
Повільний
біг. Оцінити виконання комплексу РГГ №1 Загально
розвиваючі вправи в русі.
ДИТЯЧА ЛЕГКА АТЛЕТИКА https://www.youtube.com/watch?v=HS9BAsZabo8
Спеціальні легкоатлетичні вправи
бігуна та стрибуна. Біг 30,60м ,(фінішування).
Техніка
виконання низького старту.
Стрибку у довжину з місця
(відштовхування, робота рук). https://www.youtube.com/watch?v=0hXsoBUPRnM
Біг у чергуванні з ходьбою до
2,5-3 хв. Ігри.
П ' ятниця 16 вересня
урок 3 синхронно
Модуль Легка атлетика
Теорія: ”Якості, які розвиваються засобами легкої
атлетики”.
Види легкої атлетики https://www.youtube.com/watch?v=8bTE769lUIw
Повільний біг.
Загальнорозвивальні вправи в
русі. .https://www.youtube.com/watch?v=Ae6gaiYcFEk
Спеціальні легкоатлетичні вправи. https://www.youtube.com/watch?v=RAQUazzkQG4
Біг на коротку
дистанцію. Ігри.
Вівторок 20.09.22
5 урок асинхронно
Модуль Легка атлетика
Урок повторення :
Теорія. “ Олімпійські ігри у стародавній Греції : https://www.youtube.com/watch?v=BCUENDpl7GU
Цікаві факти про легку атлетику : https://www.youtube.com/watch?v=5bxP9BVo-cQ
Стрибки у довжину з місця (відштовхування, робота рук).
https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k
”Фізичні якості, які розвиваються засобами легкої
атлетики» : https://www.youtube.com/watch?v=fzaFUV7MLZ8
Домашнє завдання : Легкоатлетичні вправи: https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U повторити розминку " Рухаємось заради перемоги"
та надіслати фото звіт ( вайбер 0994237332) чекаю на ваші фото :-)
21 вересня
середа
МОДУЛЬ " ЛЕГКА АТЛЕТИКА"
Теорія: «Засоби і методи контролю витривалості».
ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=c66leNgrxqE
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових
вправ.
ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s
Повільний біг.
Спеціальні легкоатлетичні вправи.
Загально розвиваючі вправи на місці та в русі.
23вересня
П'ЯТНИЦЯ ( урок синхронно)
Модуль : " Легка атлетика"
Теорія: «Засоби і методи контролю витривалості».
ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=c66leNgrxqE
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових
вправ. Повільний біг
ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s&t=53s
Спеціальні легкоатлетичні вправи.Загально розвиваючі вправи на місці та в русі.
Стрибки зі скакалкою.
ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=c0JFbpQoqMs
Біг на короткі дистанції(техніка) : https://www.youtube.com/watch?v=zwsyGBd8JXQ&t=12s
Повторити техніку метання малого м’яча: https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I
Повільний біг у чергуванні з ходьбою до 2 хв.
Вівторок 27 вересня
Модуль " Легка атлетика"
УРОК ПОВТОРЕННЯ
Теорія. https://www.youtube.com/watch?v=ry3hB5WC-9Y&t=21s
https://www.youtube.com/watch?v=DIZNh1L7PJQ
ТБ. https://www.youtube.com/watch?v=DaYZPpxxXIs
Середа 28 вересня
Модуль " Легка атлетика"
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.
https://www.youtube.com/watch?v=Cp6JmkqCQfI
Організаційні та стройові вправи. Повільний розминочний біг.
Комплекс загальнорозвивальних вправ без предмета у русі та на місці.
Спеціальні легкоатлетичні вправи.
https://www.youtube.com/watch?v=RAQUazzkQG4
Біг на короткі дистанції.(техніка).
https://www.youtube.com/watch?v=B5gE8SZ-riw
https://www.youtube.com/watch?v=sWhDa046xz4
Техніка метання малого м’яча на дальність і в ціль.
Біг або крос до 3-4 хв.
30 вересня
п'ятниця
Модуль : Легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.
https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc
Організаційні вправи.
Повільний біг.
Розучити комплекс загальнорозвивальних вправ зі скакалкою.
https://www.youtube.com/watch?v=odhSDPDUOyc
Спеціальні легкоатлетичні вправи.
Техніка метання малого м’яча на дальність та в ціль.https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I
Стрибки зі скакалкою. https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8
ВІВТОРОК 4 ЖОВТНЯ
Модуль : Легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.
https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc
Розучити комплекс загальнорозвивальних вправ зі скакалкою.
https://www.youtube.com/watch?v=odhSDPDUOyc
Теорія: «Засоби і методи контролю витривалості».
ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=c66leNgrxqE
Стрибку у довжину з
місця (відштовхування) https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k
СЕРЕДА 5 ЖОВТНЯ
Модуль : Легка атлетика
УРОК ПОВТОРЕННЯ
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.
https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc
Розучити комплекс загальнорозвивальних вправ зі скакалкою.
https://www.youtube.com/watch?v=odhSDPDUOyc
Теорія: «Засоби і методи контролю витривалості».
ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=c66leNgrxqE
Стрибку у довжину з
місця (відштовхування) https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k
Д\З ЗРОБИТИ МОСТИК , ЛАСТІВКУ, СТІЙКА НА ГОЛОВІ ТА НАДІСЛАТИ ФОТО ВЧИТЕЛЮ
п'ятниця 7 жовтня
Легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та
рухових вправ.https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc
Розминка на місці.https://www.youtube.com/watch?v=8ETG-v_yjNI&t=63s
Повільний біг.
Загальнорозвивальні вправи. https://www.youtube.com/watch?v=Ae6gaiYcFEk&t=33s
Стрибки зі скакалкою(короткою, довгою).https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8
Спеціальні легкоатлетичні вправи стрибуна та метальника.
https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I
Метання малого м’яча на дальність.
Смуга перешкод (техніка подолання перешкод)https://www.youtube.com/watch?v=FMshqHXiFuY
Д/З ВИКОНАТИ ТЕСТ ЗА ПОСИЛАННЯМ " ЛЕГКА АТЛЕТИКА" ( СТРИБКИ) : https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=1125095
Повідомте учням
Код доступу 1125095
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
11 жовтня вівторок
Легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.
https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc
Організаційні вправи.
Повільний біг.
Повторити комплекс загальнорозвивальних вправ на місці та у русі
Стрибки зі скакалкою. https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8
Спеціальні легкоатлетичні вправи метальника.https://www.youtube.com/watch?v=OhbwrGg2meM
Виконати на оцінку контрольний норматив – метання малого м’яча на дальність з розбігу.
12 жовтня середа
ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та
рухових вправ. https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc
Організаційні вправи.
Повільний біг.
Повторити комплекс загально розвивальних вправ у русі.
Стрибки зі скакалкою.https://www.youtube.com/watch?v=U6sKNptTDz8
Спеціальні легкоатлетичні вправи.https://www.youtube.com/watch?v=RAQUazzkQG4
Смуга перешкод.https://www.youtube.com/watch?v=FMshqHXiFuY&t=12s
Метання малого м’яча на дальність і у ціль. https://www.youtube.com/watch?v=t9TupE7W5I4
Крос до 8 хв. Ігри
п'ятниця 14 жовтня
Модуль : Легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових вправ.
https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc
Розучити комплекс загальнорозвивальних вправ зі скакалкою.
https://www.youtube.com/watch?v=odhSDPDUOyc
Теорія: «Засоби і методи контролю витривалості».
ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО : https://www.youtube.com/watch?v=c66leNgrxqE
Стрибку у довжину з
місця (відштовхування) https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k
Метання малого м’яча на дальність і у ціль. https://www.youtube.com/watch?v=t9TupE7W5I4
Д\З ЗРОБИТИ МОСТИК , ЛАСТІВКУ, СТІЙКА НА ГОЛОВІ ТА НАДІСЛАТИ ФОТО ВЧИТЕЛЮ
18 ЖОВТНЯ ВІВТОРОК
Модуль : Легка атлетика
Теорія. https://www.youtube.com/watch?v=ry3hB5WC-9Y&t=22s
Спортивні та рухливі ігри.https://www.youtube.com/watch?v=IAbMGm9ZkhY
Оцінити теоретичні знання учнів з розділу «Легка атлетика».
Повторне оцінювання за бажанням учня.
19 21 ЖОВТНЯ середа
Модуль : Легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та
рухових вправ. https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc
Організаційні вправи. https://www.youtube.com/watch?v=02h_YIA0JS4
Повільний біг. https://www.youtube.com/watch?v=2Sy7Nvz-Nuw
Повторити комплекс загальнорозвивальних вправ на місці та
у русі.
Стрибки зі скакалкою. https://www.youtube.com/watch?v=gTRzC7HenQg
Спеціальні легкоатлетичні вправи метальника. https://www.youtube.com/watch?v=OhbwrGg2meM
1 листопада вівторок ( асинхронно)
Модуль : Гімнастика
Теорія: «Естетичне виховання у процесі занять фізичними
вправами.
Техніка безпеки на уроках гімнастики. https://www.youtube.com/watch?v=0iDFG9tlbqI&t=13s
Страховка під час занять на уроках гімнастики, самострахування.
Розучити комплекс ранкової гігієнічної гімнастики №2. https://www.youtube.com/watch?v=xNfZVoIlB9U&t=4s
2 листопада середа ( асинхронно)
Модуль : Гімнастика
ТБ. Організуючі та стройові вправи: повторити вправи вивчені в
5 класі.
Закріпити навички у виконанні комплексу РГГ №2.https://www.youtube.com/watch?v=xNfZVoIlB9U&t=4s
Танцювальні кроки.
Повторити техніку лазіння по канату в 3
прийоми. https://www.youtube.com/watch?v=XEWWXZHWzWA
Повторити акробатичну вправу та вправи на рівновагу з
програми1 року вивчення.https://www.youtube.com/watch?v=OERKuHFlVjI
Розвиток фізичних якостей. https://www.youtube.com/watch?v=Ij3bjrhxXEY
Стрибки зі
4 листопада п'ятниця ( синхронно)
Модуль : Гімнастика
Теорія «Значення корегувальної гімнастики для формування
постави».https://www.youtube.com/watch?v=_HJdP57_UU8
ТБ. Вчити стройовим вправам-стройовий крок
.https://www.youtube.com/watch?v=UtzjXo7Jf90&list=PLjfQvWdNDfv2X7_MBJXanRXEeMbO8CBLM
Розучити комплекс вправ ритмічної гімнастики, повторити
танцювальні вправи, вивчені в 1році. https://www.youtube.com/watch?v=ZRw28kdWfC0
Повторити комплекс
РГГ№2. Вчити техніці лазіння по канату в 3 прийоми. Вчити
вправам на рівновагу: В.П.- стійка на носках, руки на пояс – 2,3
кроки на носках – поворот кругом , руки в сторони – мах лівою
ногою, оплеск у долоні під нею – мах правою, оплеск у долоні під
нею – махом лівої (правої) поворот праворуч(ліворуч) на 90 о –
зіскок. Вчити акробатичним вправам: хл. - перекид уперед
—довгий перекид уперед; перекид уперед - перекид назад —
стійка на лопатках — «міст» — перехід в положення лежачи на
спині – “міст” – о.с. Розвиток фізичних якостей. Ігри.
8 листопада вівторок
Гімнастика
ТБ. Вчити стройовим вправам-стройовий крок.
https://www.youtube.com/watch?v=K-H2x9nIUWU
Закріпити техніку виконання вивчених вправ на рівновагу,
акробатичні вправи та лазіння по канату у 3 прийоми.
https://www.youtube.com/watch?v=S1hA9Jq_210
https://www.youtube.com/watch?v=8TuT3QVpkuU
Стрибки зі скакалкою.https://www.youtube.com/watch?v=5a6jZrcredY
Домашнє завдання
Хл. - підтягування у висі на високій перекладині;https://www.youtube.com/watch?v=qJddaYHC6TE
дів.- підтягування у висі лежачи (перекладина – 95 см).https://www.youtube.com/watch?v=5DWsatVVnJI
9 листопада середа
Гімнастика
11 листопада
Гімнастика
КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ФОРМУВАННЯ ПОСТАВИ https://www.youtube.com/watch?v=_HJdP57_UU8&t=3s
КОМПЛЕКС ВПРАВ НА РІВНОВАГУ https://www.youtube.com/watch?v=8TuT3QVpkuU&t=12s
ТЕХНІКА ОПОРНОГО СТРИБКА https://www.youtube.com/watch?v=3U83sId305M
15 листопада
Гімнастика
Теорія " Особливості фізичного розвитку і функціонального стану організму у підлітковому віці"
https://www.youtube.com/watch?v=rxYISTiZSgM
Опорний стрибок способом " ноги нарізно" через козла в ширину https://www.youtube.com/watch?v=6MeYldscDYc
Техніка лазіння по вертикальному канату в 3 прийоми https://www.youtube.com/watch?v=0jCQHmLHowE
16 листопада
Гімнастика
Акробатичні вправи на рівновагу https://www.youtube.com/watch?v=lwqQ33Dmxyg
Опорний стрибок чеез козла в ширину способом " зігнувши ноги" (хлопці)
https://www.youtube.com/watch?v=qX-IGFgQu-4
Опорний стрибок чеез козла в ширину способом " зігнувши ноги"з настрибуванням в упор присівши і зіскоком вигнувшись ( дівчата) https://www.youtube.com/watch?v=3U83sId305M&t=5s
ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ :Виконання комплексу вправ для формування правильної постави
( НАДІСЛАТИ ВІДЕО ВЧИТЕЛЮ)
18 ЛИСТОПАДА
ГІМНАСТИКА
Повторити вивчені організуючі та стройові вправи https://www.youtube.com/watch?v=iujw74KvWYY
Комплекс вправ з предметом https://www.youtube.com/watch?v=GjfqrupCqcE
https://www.youtube.com/watch?v=PIkEpceDlEk
https://www.youtube.com/watch?v=92yf9hF6I8Y
Розвиток фізичних якостей https://www.youtube.com/watch?v=Go_IeCwGlYI
22 ЛИСТОПАДА
ГІМНАСТИКА
ТБ.
Повторити комплекс вправ з предметом https://www.youtube.com/watch?v=92yf9hF6I8Y&t=2s
Техніка виконання комбінації на рівновагу https://www.youtube.com/watch?v=JSlDosW1IWs
Розвиток фізичних якостей https://www.youtube.com/watch?v=T7mXxLlixN0
Опорний стрибок способом " ноги нарізно" через козла в ширину https://www.youtube.com/watch?v=6MeYldscDYc
23 листопада
ГІМНАСТИКА
ОЛІМПІЙСЬКІ ІГРИ У СТАРОДАВНІЙ ГРЕЦІЇ https://www.youtube.com/watch?v=l0DtptNKW14
ТЕХНІКА БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ВИКОНАННЯ ГІМНАСТИЧНИХ ВПРАВ https://www.youtube.com/watch?v=wmsgMg-Mw_0
ВПРАВИ З ГАНТЕЛЯМИ https://www.youtube.com/watch?v=e9YGZPEYKBU
25 листопада
Гімнастика
Організуючі вправи https://www.youtube.com/watch?v=pJYXpLJhA0M
Техніка виконання опорних стрибків https://www.youtube.com/watch?v=Dp-yyteL3oY
вправи на гнучкість https://www.youtube.com/watch?v=Jec6RQWk3LM&t=19s
https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=2707203 під час уроку
Код доступу 2707203
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
29 листопада
ГІМНАСТИКА
Оцінювання теоретичних знань з розділу " гімнастика " ( повторно за бажанням учнів)
Оцінити навички у виконанні комплексу вправ з г/предметом або з гантелями.
30 листопада
ГІМНАСТИКА
Техніка опорного стрибка
Техніка безпеки на уроці гімнастики
2 грудня ГІМНАСТИКА
Організуючі вправи https://www.youtube.com/watch?v=pJYXpLJhA0M
Техніка виконання комбінації на рівновагу https://www.youtube.com/watch?v=JSlDosW1IWs
Опорний стрибок способом " ноги нарізно" через козла в ширину https://www.youtube.com/watch?v=6MeYldscDYc
Техніка лазіння по вертикальному канату в 3 прийоми https://www.youtube.com/watch?v=0jCQHmLHowE
ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ :Виконання комплексу вправ для формування правильної постави
( НАДІСЛАТИ ВІДЕО ВЧИТЕЛЮ)
6 грудня ГІМНАСТИКА
Теорія : оцінювання теоретичних знань з розділу Гімнастика
( вибірково, повторно , за бажанням учнів).
Повторення вивченого матеріалу.
7 грудня Баскетбол
Правила гри в міні-баскетбол https://www.youtube.com/watch?v=ba0tcoRHbjY
Передача м'яча двома руками від грудей
9 грудня БАСКЕТБОЛ
ТБ. Пересування в стійці баскетболіста, прискорення, зупинки, повороти.
https://www.youtube.com/watch?v=3Uj02pg4xHQ
Комплекс вправ ргг.
Школа м'яча. Передачі м'яча двома та однією руками з кроком уперед та в русі.
https://www.youtube.com/watch?v=X-g1ljkKgOQ
Ведення м;яча правою та лівою руками на місці без зорового
контролю, з різною висотою відскоку м;яча.
https://www.youtube.com/watch?v=eC9ssVtb2nA
Кидки на техніку) двома руками від грудей біля стіни чи з
партнером, кидки у кошик двома або однією рукою
під різним кутом до щита
Рухливі ігри.
13 грудня
БАСКЕТБОЛ
Урок повторення пройденого матеріалу
Правила гри в міні-баскетбол https://www.youtube.com/watch?v=ba0tcoRHbjY
Передача м'яча двома руками від грудей
https://www.youtube.com/watch?v=KNlYu_f3CgE
ТБ. Пересування в стійці баскетболіста, прискорення, зупинки, повороти.
https://www.youtube.com/watch?v=3Uj02pg4xHQ
Комплекс вправ ргг.
Школа м'яча. Передачі м'яча двома та однією руками з кроком уперед та в русі.
https://www.youtube.com/watch?v=X-g1ljkKgOQ
Ведення м;яча правою та лівою руками на місці без зорового
контролю, з різною висотою відскоку м;яча.
https://www.youtube.com/watch?v=eC9ssVtb2nA
Кидки на техніку) двома руками від грудей біля стіни чи з
партнером, кидки у кошик двома або однією рукою
під різним кутом до щита
14 ГРУДНЯ - 16 ГРУДНЯ
БАСКЕТБОЛ
ПЕРЕСУВАННЯ В СТІЙЦІ БАСКЕТБОЛІСТА , ПРИСКОРЕННЯ , ЗУПИНКИ, ПОВОРОТИ.
ПЕРЕДАЧА М'ЯЧА ДВОМА ТА ОДНІЄЮ РУКОЮ НА МІСЦІ ТА У РУСІ
ПРОХОДЖЕННЯ ТЕСТУ
Код доступу 1444400
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
20 грудня
БАСКЕТБОЛ
Ведення м'яча правою та лівою рукою в русі
https://www.youtube.com/watch?v=9eAT1ipv-fI
передача двома та однією руками в русі кроком
https://www.youtube.com/watch?v=6EiS__3pGN0
https://www.youtube.com/watch?v=X-g1ljkKgOQ&t=4s
кидок м'яча у кошик двома руками від грудей та голови під різним кутом до щита
https://www.youtube.com/watch?v=N7k_kQ2mx1I
ІІ СЕМЕСТР
10 СІЧНЯ
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Правила гри в волейбол
https://www.youtube.com/watch?v=foMavggQZsI
Передачі м'яча двома руками зверху : над собою , з накиду партнера
11 СІЧНЯ
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Пересування приставним кроком . правим. лівим боком уперед. схресний крок в основній стійці волейболіста.
https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g
гра: Малюкбол https://www.youtube.com/watch?v=68SlI98ft6E
13 січня- 17 січня
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Пересування приставним кроком . правим. лівим боком уперед. схресний крок в основній стійці волейболіста.
https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g
Ривки, повороти , зупинки , силові вправи
https://www.youtube.com/watch?v=IDP7dkRnQZA
Стійка волейболіста , переміщення
https://www.youtube.com/watch?v=cWBqz-WAnKE
Передачі м'яча двома руками зверху
https://www.youtube.com/watch?v=I7DhUagAUxk
над собою
https://www.youtube.com/watch?v=3xRRPwT3fLM
Вправи для відпрацювання прийому та передачі м'яча у волейболі
https://www.youtube.com/watch?v=mg0dt5rw7WM
18 -січня середа ( асинхронно)
20 січня п'ятниця ( синхронно)
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Пересування приставним кроком правим та лівим боком, спиною вперед, ривки та зупинки.
https://www.youtube.com/watch?v=Tu3QwO03tcc
Верхня передача м'яча з накиду партнера
https://www.youtube.com/watch?v=Rqw48XpdHek
Імітація прийому м'яча та прийом м'яча двома руками знизу з накиду партнера
https://www.youtube.com/watch?v=7zg3rJI1Zbc
під час уроку Код доступу 2496511
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
24 СІЧНЯ ВІВТОРОК АСИНХРОННО
25 СІЧНЯ СЕРЕДА АСИНХРОННО
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
ТБ. ЗФП. Пересування приставним кроком правим та лівим
боком, спиною уперед, ривки та зупинки.
https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=44s
Школа м'яча.
Верхня передача м'яча з накиду партнера.
https://www.youtube.com/watch?v=ZKOMSLbeX-Q
Імітація прийому м’яча та прийом м’яча двома руками знизу з накиду
партнера.
https://www.youtube.com/watch?v=mg0dt5rw7WM&t=4s
Гра: «Малюкбол».
27 СІЧНЯ П'ЯТНИЦЯ СИНХРОННО
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Пересування.
https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g&t=12s
Школа м’яча.
Розвиток фізичних якостей в ігровій формі.
https://www.youtube.com/watch?v=ArxYDaCzaGc&t=2s
Передачі двома руками зверху: над собою, у стіну, з накиду партнера через сітку
https://www.youtube.com/watch?v=Q-YmY0Y67Yw
Прийом м'яча двома руками знизу: з накиду партнера, з верхньої передачі
партнера, з накиду м'яча партнером через сітку
https://www.youtube.com/watch?v=LRFm9ZIfCng
Імітація подачі м’яча подачі знизу.
https://www.youtube.com/watch?v=YyUK5YBM_D0
ДЗ НАКИД М'ЯЧА НАД СОБОЮ ( ПРИСЛАТИ ВІДЕО) ВАЙБЕР
31 січня вівторок ( асинхронно)
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
ТБ. ЗФП. Оцінити техніку пересування в стійці
волейболіста.
https://www.youtube.com/watch?v=cWBqz-WAnKE
Прийом м’яча двома руками знизу: з накиду
партнера, з верхньої передачі партнера, з накиду м'яча
партнером через сітку.
https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg&t=3s
Подача м’яча знизу в стіну або партнеру з близької відстані.
https://www.youtube.com/watch?v=cULsjpc05U0&t=3s
Гра: “Малюкбол https://www.youtube.com/watch?v=68SlI98ft6E&t=4s
1 лютого середа ( асинхронно)
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
ТБ. Переміщення гравця по майданчику.
https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g&t=15s
Розвиток фізичних якостей.
https://www.youtube.com/watch?v=Ij3bjrhxXEY&t=3s
Вихід гравця під м’яч.
https://www.youtube.com/watch?v=8OcYLqlvoCg
Прийом м’яча двома руками знизу з передачі партнера двома руками зверху або
робота біля стінки.
Ігри та естафети з використанням вивчених технічних елементів.
3 лютого п'ятниця ( синхронно)
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи
спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого
матеріалу в ігровій формі.
7 лютого вівторок
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
ТБ. Переміщення гравця по майданчику.
https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g&t=15s
Розвиток фізичних якостей.
https://www.youtube.com/watch?v=Ij3bjrhxXEY&t=3s
Вихід гравця під м’яч.
8 лютого середа
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи
спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого
матеріалу в ігровій формі.
10 лютого п'ятниця
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Прийом м’яча двома руками знизу: з накиду
партнера, з верхньої передачі партнера, з накиду м'яча
партнером через сітку.
https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg&t=3s
Подача м’яча знизу в стіну або партнеру з близької відстані.
https://www.youtube.com/watch?v=cULsjpc05U0&t=3s
Гра: “Малюкбол https://www.youtube.com/watch?v=68SlI98ft6E&t=4s
Домашнє завдання : прес за 1 хв. ( відео) прислати на пошту lozovaalina54@gmail.com або в нові знання
вівторок 14 лютого
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Верхня передача м'яча з накиду партнера.
https://www.youtube.com/watch?v=ZKOMSLbeX-Q
Імітація прийому м’яча та прийом м’яча двома руками знизу з накиду
партнера.
15 лютого середа
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Пересування приставним кроком . правим. лівим боком уперед. схресний крок в основній стійці волейболіста.
https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g
Ривки, повороти , зупинки , силові вправи
https://www.youtube.com/watch?v=IDP7dkRnQZA
Стійка волейболіста , переміщення
п'ятниця 17 лютого
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Розвиток фізичних якостей.
https://www.youtube.com/watch?v=Ij3bjrhxXEY&t=3s
Вихід гравця під м’яч.
https://www.youtube.com/watch?v=8OcYLqlvoCg
Пересування.
21 лютого
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
ТБ. ЗФП. Оцінити техніку пересування в стійці
волейболіста.
https://www.youtube.com/watch?v=cWBqz-WAnKE
Прийом м’яча двома руками знизу: з накиду
партнера, з верхньої передачі партнера, з накиду м'яча
партнером через сітку.
https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg&t=3s
Подача м’яча знизу в стіну або партнеру з близької відстані.
https://www.youtube.com/watch?v=cULsjpc05U0&t=3s
Гра: “Малюкбол https://www.youtube.com/watch?v=68SlI98ft6E&t=4s
22 лютого
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Пересування приставним кроком правим та лівим боком, спиною вперед, ривки та зупинки.
https://www.youtube.com/watch?v=Tu3QwO03tcc
Верхня передача м'яча з накиду партнера
https://www.youtube.com/watch?v=Rqw48XpdHek
Імітація прийому м'яча та прийом м'яча двома руками знизу з накиду партнера
24 лютого
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Пересування.
https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g&t=12s
Школа м’яча.
Розвиток фізичних якостей в ігровій формі.
https://www.youtube.com/watch?v=ArxYDaCzaGc&t=2s
Передачі двома руками зверху: над собою, у стіну, з накиду партнера через сітку
https://www.youtube.com/watch?v=Q-YmY0Y67Yw
Прийом м'яча двома руками знизу: з накиду партнера, з верхньої передачі
партнера, з накиду м'яча партнером через сітку
https://www.youtube.com/watch?v=LRFm9ZIfCng
Імітація подачі м’яча подачі знизу.
28 лютого
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Пересування приставним кроком . правим. лівим боком уперед. схресний крок в основній стійці волейболіста.
https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g
Ривки, повороти , зупинки , силові вправи
https://www.youtube.com/watch?v=IDP7dkRnQZA
Стійка волейболіста , переміщення
https://www.youtube.com/watch?v=cWBqz-WAnKE
Передачі м'яча двома руками зверху
https://www.youtube.com/watch?v=I7DhUagAUxk
над собою
https://www.youtube.com/watch?v=3xRRPwT3fLM
Вправи для відпрацювання прийому та передачі м'яча у волейболі
https://www.youtube.com/watch?v=mg0dt5rw7WM
1 березня
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
ТБ. ЗФП. Пересування приставним кроком правим та лівим
боком, спиною уперед, ривки та зупинки.
https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=44s
Школа м'яча.
Верхня передача м'яча з накиду партнера.
https://www.youtube.com/watch?v=ZKOMSLbeX-Q
Імітація прийому м’яча та прийом м’яча двома руками знизу з накиду
партнера.
https://www.youtube.com/watch?v=mg0dt5rw7WM&t=4s
Гра: «Малюкбол».
https://www.youtube.com/watch?v=68SlI98ft6E&t=3s
Повідомте учням
Код доступу 2626800
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ 3 березня
Пересування. Школа м’яча.
Розвиток фізичних якостей в ігровій формі.
7 березня
8 березня
10 березня
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Прийом м’яча двома руками знизу: з накиду
партнера, з верхньої передачі партнера, з накиду м'яча
партнером через сітку.
https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg&t=3s
Подача м’яча знизу в стіну або партнеру з близької відстані.
https://www.youtube.com/watch?v=cULsjpc05U0&t=3s
Гра: “Малюкбол https://www.youtube.com/watch?v=68SlI98ft6E&t=4s
Домашнє завдання виконати до 17 березня ( після 17 березня роботи не прийматиму).
На вибір:
вправи на рівновагу ( зняти відео до 2хв та прислати на вайбер 0994237332)- робота оцінюється від 10до12 балів.
вправи на рівновагу фото ( 3-5 фото прислати на вайбер, робота оцінюється від 6до 9 балів).
14 березня
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Прийом м’яча двома руками знизу: з накиду
партнера, з верхньої передачі партнера, з накиду м'яча
партнером через сітку.
https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg&t=3s
РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ
15 БЕРЕЗНЯ
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Пересування. Школа м’яча.
https://www.youtube.com/watch?v=ddBTIqfV5_A
Розвиток фізичних якостей в ігровій формі
https://www.youtube.com/watch?v=buaXQOwF8xY&list=PLyfVhge6o5-luLNYPYPOE_tvDjqZczhiD
17 БЕРЕЗНЯ
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
Пересування приставним кроком . правим. лівим боком уперед. схресний крок в основній стійці волейболіста.
Ривки, повороти , зупинки , силові вправи
21 березня
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
ПОВТОРЕННЯ ВИВЧЕНОГО
Пересування. Школа м’яча.
https://www.youtube.com/watch?v=ddBTIqfV5_A
Розвиток фізичних якостей в ігровій формі
https://www.youtube.com/watch?v=buaXQOwF8xY&list=PLyfVhge6o5-luLNYPYPOE_tvDjqZczhiD
Прийом м’яча двома руками знизу: з накиду
партнера, з верхньої передачі партнера, з накиду м'яча
партнером через сітку.
https://www.youtube.com/watch?v=L5nqsKefQqg&t=3s
Подача м’яча знизу в стіну або партнеру з близької відстані.
https://www.youtube.com/watch?v=cULsjpc05U0&t=3s
Гра: “Малюкбол https://www.youtube.com/watch?v=68SlI98ft6E&t=4s
22 БЕРЕЗНЯ
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
24 БЕРЕЗНЯ
УРОК РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ.
ЗАКРІПЛЕННЯ ВИВЧЕНОГО МАТЕРІАЛУ.
Повідомте учням
Код доступу 8147721
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
4 квітня
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
5 квітня
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ : ВОЛЕЙБОЛ
7 квітня
Легка атлетика
11 квітня
Легка атлетика
Човниковий біг 4х9 м
https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc
Стрибки у висоту з розбігу у спосіб " переступання"
https://www.youtube.com/watch?v=XRyAaDspCrY
Легкоатлетичні вправи бігуна
12 квітня
Легка атлетика
Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри.
Повторення пройденого матеріалу.
14 квітня
Легка атлетика
Виконання команд на старті.
https://www.youtube.com/watch?v=FnpKv6-CcmM
Біг 2х20м
https://www.youtube.com/watch?v=sWhDa046xz4
Метання малого м'яча у ціль
https://www.youtube.com/watch?v=7YISbunEPEA
Правила змагань в стрибках у висоту з розбігу
https://www.youtube.com/watch?v=yKVdBLKyUdM
ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ : КОМПЛЕКС ЗАГАЛЬНО-РОЗВИВАЮЧИХ ВРАВ
https://www.youtube.com/watch?v=E1VMLTryfTk
ЗРОБИТИ ФОТО 3-5 ШТ ТА ПРИСЛАТИ НА ВАЙБЕР ( 0994237332) ВКЛЮЧНО ДО 18 КВІТНЯ
18 квітня
19 квітня
21 квітня
Легка атлетика
Методи самоконтролю фізичичного стану під час занять вправами, спрямованими на розвиток витривалості.
https://www.youtube.com/watch?v=ibtMvCDdrRI
Загальнорозвивальні вправи легкоатлета
https://www.youtube.com/watch?v=quNOdv09vCI
Метання малого м'яча в ціль
https://www.youtube.com/watch?v=7YISbunEPEA
Стрибки у висоту з розбігу способом переступання
https://www.youtube.com/watch?v=yKVdBLKyUdM
Правила змагань в стрибках у висоту з розбігу
25 КВІТНЯ
26 КВІТНЯ
28 КВІТНЯ
Легка атлетика
Загально-розвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи стрибуна та метальника.
Метання малого м'яча в ціль.
Вправи загальної фізичної підготовки ( підтягування, стрибки через скакалку тощо...)
2 травня асинхронно
3 травня асинхронно
5 травня синхронно
Легка атлетика
Загально розвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи .
Змагання зі стрибків у висоту з розбігу способом переступання ( оцінка)
Метання м'яча у ціль.
Команди та техніки виконання старту біг 2х 30 м.
9 ТРАВНЯ
Легка атлетика
Теорія: ”Якості, які розвиваються засобами легкої
атлетики”. https://www.youtube.com/watch?v=89bezmHtvtY
Повільний біг.
Загальнорозвивальні вправи в русі.
Спеціальні легкоатлетичні вправи. https://www.youtube.com/watch?v=j5lF7q0G1Ig
Біг на коротку дистанцію.
Ігри.
10 ТРАВНЯ
Легка атлетика
Теорія: «Засоби і методи контролю витривалості».
https://www.youtube.com/watch?v=c66leNgrxqE
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та рухових
вправ.
Повільний біг.
Стрибки зі скакалкою.
Біг на короткі дистанції(техніка).
https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo
Повторити техніку метання малого м’яча.https://www.youtube.com/watch?v=yYhS5dFMu9I
Повільний біг у чергуванні з ходьбою до 2 хв.
12 ТРАВНЯ
Легка атлетика
Техніка безпеки під час виконання легкоатлетичних та
рухових вправ.
Організаційні та стройові вправи.
Повільний розминочний біг.
Комплекс загально розвивальних вправ без
предмета у русі та на місці.
Спеціальні легкоатлетичні вправи.
Біг на короткі дистанції.(техніка).
Техніка метання малого м’яча на дальність і в ціль.
Біг або крос до 3-4 хв.
Ігри.
16 травня
Легка атлетика
17 травня
19 травня
Легка атлетика
стрибки у довжину з місця
https://www.youtube.com/watch?v=KNXdC5znfhM
біг у чергуванні з ходьбою
https://www.youtube.com/watch?v=BwnmSwHb40I
біг 30,60 м стартовий розгін
https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo
високий старт техніка
https://www.youtube.com/watch?v=FnpKv6-CcmM
загально розвивальні вправи легкоатлета
23-24 травня
Легка атлетика
ТБ. Загальнорозвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи
бігуна.
Біг 30,60 м (вихід зі старту, стартовий розгін). Оцінити
к.н. - зі стрибків у довжину з місця.
Біг у чергуванні з ходьбою
та подолання перешкод - 10-11 хв.
Футбол, рухова гра.
26 травня
Легка атлетика
ТБ. Загальнорозвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи
бігуна. Біг 30, - зорієнтуватися на навчальний норматив
(оцінка). Метання м'яча на дальність з 5-7 кроків (схресний
крок) Вправи загальної фізичної підготовки. Кросова підготовка
- 10-12 хв. Правила змагань з кросу. Футбол, рухлива гра.
17. ТБ. Загальнорозвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи.
Метання малого м'яча на дальність (схресний крок). Біг з
перешкодами - 11-12 хв. Футбол, рухлива гра.
30 травня
Легка атлетика
ТБ. Загальнорозвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи
бігуна. Біг 60 м - зорієнтуватися на навчальний норматив
(оцінка).
Біг у чергуванні з ходою до 12 хв. Футбол, рухлива гра.
20. ТБ. Загальнорозвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи.
Виконати на оцінку метання малого м'яча на дальність з
розбігу Футбол. Рухлива гра.
31 травня
Легка атлетика
ТБ. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні
та рухливі ігри.
22. ТБ. Загальнорозвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи.
Виконати на оцінку К.Н. - на витривалість. Рухливі та
спортивні ігри.
2 червня
Легка атлетика
Теорія: «Значення дотримання правил поведінки під час
плавання у басейнах та водоймищах».ТБ. Повільний біг.
Загальнорозвивальні та спеціальні легкоатлетичні вправи
бігуна. Комплекс ЗРВ. Футбол, рухлива гра.
24. Теорія. ТБ. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи
спортивні та рухливі ігри .