Шаг.1 Прочитайте текст параграфа .
Шаг 2. Посмотрите чемпионат России по борьбе корэш.
Шаг 3. Домашнее задание. Выполняйте комплекс упражнений на развитие силы.
Прочитайте текст параграфа
Посмотрите ЧР по корэш
Шаг.1 Посмотрите видео "Показательные броски" и "Основы борьбы".
Шаг 2. Прочитайте текст урока .
Шаг 3. Домашнее задание. Выполняйте комплекс упражнений на развитие гибкости.
Посмотрите видео "Показательные броски"
Прочитайте текст урока .
Посмотрите видео для тренировок "Основы борьбы"
Шаг.1 Посмотрите презентацию "Национальная борьба корэш".
Шаг 2. Посмотрите видеоматериал о проведении соревнований по корэшу на празднике Сабантуй.
Шаг 3. Домашнее задание. Выполняйте комплекс упражнений на развитие силы.
Прочитайте презентацию
Посмотрите видео
Шаг.1 Посмотрите видео "Правила борьбы". Разберите жесты судьи.
Шаг 2. Прочитайте текст урока .
Шаг 3. Домашнее задание. Выполняйте комплекс упражнений на развитие силы.
Посмотрите видео
Прочитайте пособие по борьбе Корэш
Посмотрите видео