איך משפרים אמונה עצמית?

בדרך כלל כולנו נוטים באופן אוטומטי לעשות בדיוק את ההפך ומפחיתים באמונה שלנו, נכשלתי פעם אחת אז ברור לי שזה לא יצליח. אנחנו נוטים להתכנס בתוך עצמנו, לוותר, לצמצם את הפתיחות, לעשות רק את מה שאנחנו בטוחים שנצליח בו, נפגשים רק עם האנשים שאנחנו רגילים, פחות ופחות מעיזים "להסתכן" בכישלון.

כדי לשפר את האמונה העצמית צריך לפעול בדיוק בכיוון ההפוך. לאמץ גישה חדשה גם אם פחות נוח לנו איתה, להרחיב מעגלים, לשנות הרגלים.

תרגיל באמונה:

חשבו על מטרה חשובה לכם שאתם רוצים להשיג השנה.

לפניכם מד אשר מסמל כרגע אמונה בפול פאאור, 100% אמונה. סמנו במד, על ידי הזזתו כמה אמונה יש לכם כדי להגשים את המטרה שלכם. כמה אתם מאמינים שתצליחו להשיג את המטרה.