Nguyên nhân gây khô miệng và cách để điều trị? - Nha khoa niềng răng

Khô miệng là mộ triệu chứng, không phải là một bệnh lý, là tình trạng mà quá trình sản xuất nước bọt giảm đáng kể. Nếu như không được chữa trị kịp thời, đúng cách sẽ dẫn đến những nguy hại đáng kể. Vậy thì nguyên nhân và cách điều trị chứng khô miệng là gì? cùng Nha Khoa Đông Nam tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

1. Nguyên nhân gây khô miệng

Một số nguyên nhân gây nên chứng khô miệng bao gồm:

- Là do sử dụng phương pháp xạ trị đều trị trị khối u ung thư ở xung quanh vùng cổ và vùng đầu.

- Là do mất cân bằng nội tiết tố.

- Có thể là do bạn bị căng thẳng hoặc luôn chán nản trong một khoảng thời gian dài.

- Uống quá ít nước, nếu bị mất nước sẽ dẫn đến khô miệng.

Khô miệng kéo dài có thể dẫn đến chứng viêm nướu răng, viêm loét miệng, sẽ làm giảm hay mất vị giác, lâu dài người bệnh sẽ cảm thấy khó khăn trong việc nhai, nuốt và nói, dễ bị sâu răng và mắc các căn bệnh về nha chu, teo, nứt niêm mạc (đặc biệt là môi) và gây chảy máu...

2. Các cách khắc phục chứng khô miệng

Để có thể khắc phục được chứng khô miệng thì điều quan trọng nhất đó là bạn phải biết được nguyên nhân là do đâu. Một khi tìm ra được nguyên nhân thì quá trình điều trị sẽ trở nên dễ dàng hơn.

a. Sử dụng kem đánh răng chứa Fluoride để phòng ngừa khô miệng?

Một cách để khắc phục chứng khô miệng đó là hãy đổi kem đánh răng của bạn. Nếu như đang sử dụng loại kem đánh răng thông thường, bạn nên chuyển sang sử dụng loại kem đánh răng có chứa fluoride và sử dụng 2 lần/ngày là bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi tích cực.

Nhưng cũng cần chú ý rằng vì chất flouride có thể gây kích ứng niêm mạc miệng do vậy mà với những người dễ bị kích ứng niêm mạc miệng hay dễ bị ung nhọt trong miệng thì cần cân nhắc khi sử dụng.

b. Hít thở qua mũi hạn chế được khô miệng hiệu quả?

Việc hít thở, nghe chừng rất đơn giản nhưng có nhiều người vẫn mắc phải sai lầm, đó là hít thở bằng miệng. Khi hít thở bằng miệng, bạn sẽ làm cho miệng càng trở nên khô hơn. Chính vì thế mà thở bằng mũi là cách đơn giản nhất để có thể ngăn ngừa tình trạng khô miệng.

c. Uống đủ nước mỗi ngày giúp tránh được khô miệng?

Như chúng ta đã biết, cơ thể chúng ta được tạo thành từ 70% là nước. Như vậy mỗi khi đổ mồ hôi hoặc đi vệ sinh, chúng ta lại thải nước ra ngoài cơ thể. Việc uống nước là vô cùng quan trọng. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, miệng, môi trở nên khô nếu như thiếu nước.

Vì vậy hãy uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày để nhằm mục đích loại bỏ chất độc và xử lý các vấn đề liên quan đến khô miệng.

d. Tránh thức ăn nhiều axit để ngăn ngừa hôi miệng?

Hãy loại bỏ những loại thức ăn có độ axit cao nếu như bạn không muốn bị khô miệng. Vì thức ăn nhiều axit sẽ hút nước trong khoang miệng khi bạn ăn và sẽ khiến bạn cảm thấy miệng "khô khốc".

e. Uống nước trái cây

Bên cạnh việc nói không với rượu, bia, cà phê thì bạn nên uống nước ép trái cây để điều trị và phòng ngừa chứng khô miệng. Từ xưa đến nay, nước ép trái cây luôn là phương thuốc tuyệt vời cho hầu hết các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Hãy chọn loại trái cây giàu vitamin C, nó có tác dụng khôi phục sức khỏe rất tốt và giúp cơ thể bạn được cung cấp nhiều nước hơn.

f. Hạn chế há miệng để không bị khô miệng

Nghe có vẻ vô lý, nhưng đây cũng là một cách tốt để khắc phục chứng khô miệng. Việc ngậm miệng nhiều thời gian nhất có thể, đặc biệt là lúc ngủ sẽ hạn chế được tình trạng khô miệng.

g. Luôn giữ vệ sinh răng miệng tốt

Điều này là vô cùng quan trọng nếu như bạn muốn mình không mắc phải chứng khô miệng. Đánh răng 2 lần/ngày và làm sạch răng bằng sử dụng chỉ nha khoa. Quá trình vệ sinh răng miệng tốt sẽ giúp làm giảm thiểu vi khuẩn trong miệng gây ra các vấn đề nha khoa và gây nên các căn bệnh nguy hiểm khác. Từ đó cũng làm giảm được tình trạng khô miệng.

Hy vọng rằng với những thông tin mà Nha Khoa Đông Nam chúng tôi cung cấp trong bài viết sẽ giúp bạn biết rõ hơn được nguyên nhân và cách điều trị chứng khô miệng cho mình nhé. Nếu còn thắc măc nào xin vui lòng liên hệ đến tổng đài 19007141 để tư vấn chi tiết hơn.