Có Nên Sử Dụng Nước Súc Miệng Thường Xuyên Không

Nước súc miệng có thể giúp bạn hạn chế được vi khuẩn gây hại phát sinh trong khoang miệng cũng như sẽ giúp có được một hơi thở thơm mát hơn. Tuy nhiên, có một vấn đề mà mọi người luôn thắc mắc không biết có nên sử dụng nước súc miệng thường xuyên hay không?

Nước súc miệng là một loại dung dịch lỏng có chứa các chất khử khuẩn giúp vệ sinh và bảo vệ răng miệng chống lại các bệnh nướu răng hiệu quả khỏi và đồng thời ngăn ngừa bệnh hôi miệng xuất hiện.

Có nên dùng nước súc miệng không?

Mảng bám thức ăn và vi khuẩn bám trên răng nếu không được loại bỏ sẽ gây ảnh hưởng xấu đến nướu, chảy máu, vôi răng và thậm chí là mất răng. Nước súc miệng là giải pháp hoàn hảo trong trường hợp này. Một nghiên cứu đã cho thấy dùng nước súc miệng khử trùng hai lần một ngày làm giảm sự tích tụ các mảng bám và giảm viêm nướu trên sáu tháng.

Tuy nhiên cũng có nhiều ý kiến cho rằng sử dụng nước súc miệng ít nhiều cũng giảm lượng mảng bám nhưng không có nghĩa chúng có thể thay thế cho bàn chải đánh răng trong việc giữ răng và nướu sạch sẽ. Bên cạnh đó, nhiều chuyên gia khác cho rằng việc chi tiêu tiền mua nước súc miệng là không cần thiết vì nếu bạn đánh răng đúng cách, dùng chỉ nha khoa hợp lý, có mức độ sâu răng thấp, không bị các vấn đề về răng miệng như hơi thở có mùi hôi thì việc sử dụng nước súc miệng là khá lãng phí.

Vấn đề ở đây là nhiều người chủ quan cho rằng chỉ cần dùng nước súc miệng là đã làm sạch răng mà không biết rằng mảng bám ở răng thực ra rất chắc chắn, chỉ có thể lấy nó ra khỏi răng bằng cách sử dụng bàn chải hoặc chỉ tơ nha khoa. Nước súc miệng hoàn toàn không thể thay thế cho việc đánh răng.

Những lưu ý khi sử dụng nước súc miệng

Mặc dù sử dụng nước súc miệng có thể giúp hơi thở thơm hơn nhưng không đồng nghĩa là phải sử dụng thường xuyên nhiều lần, các bác sĩ nha khoa khuyên các bạn chỉ nên dùng nước súc miệng 1 – 2 lần trong 1 ngày mà thôi.

Khi sử dụng nước súc miệng bạn nên giữ trong miệng khoảng 20 – 30 gây, vì đây là khoảng thời gian đủ để các hoạt chất trong nước súc miệng phát huy tác dụng. Nếu bạn nhổ ra quá nhanh, chất kháng khuẩn trong nước súc miệng chưa kịp "phản ứng", còn nếu để lâu thì nước súc miệng sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho niêm mạc miệng vốn mỏng manh.

Chọn lựa nước súc miệng dành riêng cho trẻ em và người lớn, không nên cho trẻ sử dụng chung nước súc miệng với người lớn vì đôi khi những hoạt chất trong nước súc miệng sẽ không phù hợp với sức khỏe răng miệng của trẻ.

>>> Xem thêm bài viết: Mảng bám và vôi răng khác nhau không