「わかくさ国体」を契機に活躍の花が開く
念願の奈良県ウエイトリフティング協会の創立
1934（昭9）年に開催された第1回全日本選手権や1947（昭22）年の第2回滋賀国体で3位、翌年の第3回福岡国体でも3位入賞した東吉野村出身の南治作（元副会長）が戦後、帰県して桜井市に在住し、日本協会奈良県支部を創設した。
当時は、まだ正式な器具もなかったが、コンクリートの代用器具などを作り、南治作が中心となり、束吉野村で競技を普及した。
1950（昭25）年第5回名古屋国体には、監督坪井貞幸（元副会長、元理事長）、選手南治作の2人で参加することになっていたが、南治作が家庭の事情で参加できず監督だけの参加という珍しい状況になったようだが、このことを契機に坪井貞幸は競技を猛勉強し県協会設立の立役者となった。
1951（昭26）年には、奈良県選手権や吉野郡大会を開催するとともに県民体育大会において競技の公演を行った。
翌1952（昭27）年に県体育協会（当時は体育連盟）に、また日本体育協会にも正式登録された。この年には福島県で開催された国体にはフェザー級に南治作、ライト級に威徳隆一、ミドル級に根垣頼信（元副会長）が出場した。藤田昌輝（元会長、元理事長）も見学者として参加した。
1953（昭28）年の新居浜国体では、フライ級に久野佳郎（元大淀高校教員、元理事）、バンタム級に威徳猛（元副会長）、ライト級に威徳隆一、ミドル級に根垣頼信が参加した。
1954（昭29）年の北海道国体では、坪井貞幸が近畿選手団監督として参加、本県選手ではミドル級で浦南惣一が6位に、ライトヘビー級の松本和久が4位に入賞した。
1957（昭32）年第12回静岡国体では沢田光宏がバンタム級で7位に、1961（昭36）の第16回秋田国体でも8位に入賞した。
また、1965（昭40）年には、奈良市と大和高田市に初めてウエイトリフティング協会が設立された。
萌芽期（長く続いた低迷期からの芽生え）
協会が設立されて以降、1967（昭42）年には県民体育大会の正式競技種目入りを果たし、県内唯一の練習場である県立橿原公苑体育館のトレーニング場を活動の拠点として競技の普及を図ってきた。しかし県内の高校にはクラブ活動としてのウエイトリフティング部が存在しなかったため、に競技人口が全く増えないという低迷期が長く続くことになった。国体への出場も成年だけの参加という状態が続き、全国でも数少ないウエイトリフティング競技後進県という不名誉な位置付けを余儀なくされた。
しかし、こういう状況の中でも、少しずつではあるが明るい兆しも芽生えてきたのである。
1972（昭47）年には道下健一（現奈良市ウエイトリフティング協会長）の尽力などにより奈良市中央体育館に練習場が整備され、県南に位置する県立橿原公苑体育館と２カ所で練習できるようになり、選手にとっての練習環境が徐々に整備されてきた。
1972（昭47）年の鹿児島国体では大学卒業後本県に就職した黒井栄三郎がバンタム級で6位に入賞し、本県にとっては久々の入賞者となった。
1973（昭48）年には大学から競技を始めた山本隆雄（現県協会副会長）が卒業後、奈良市中央体育館で練習を始めることになった。当時の練習仲間では、島田好人（現県協会長）、荒井安史（わかくさ国体代表）、上造輪茂、増田銀一、鎌田勝朗など国体代表選手が仕事帰りに集まって夜遅くまで練習に励んでいた。
1975（昭50）年の三重国体ではライトヘビー級で出場した山本隆雄が4位に入賞し、脚光を浴びることとなった。本県ではまだまだ知名度の低い競技と見られていたが、初めて地元新聞にも紹介され、競技の将来性も期待させた。山本隆雄は翌年の神奈川県藤沢市で開催された全日本選手権でもミドルヘビー級で出場し4位になった。
開花期（高校ウエイトリフティング部の創部で新たな展開へ）
1980（昭55）年には4年後の1984年（昭59）年に本県で国体が開催されることが内定した。「わかくさ国体」と名付けられ、国体の開催に向けて未普及競技であった少年の部の育成が喫緊の課題となった。
強化指定校として1980（昭55）年に県立榛原高校（現榛生昇陽高校）に、翌年には大淀高校に初めてウエイトリフティング部が創部された。
ゼロからの出発であったが、久野佳朗（大淀高校教員）、石田貢（榛原高校教員）の熱心な指導が功を奏し、1982（昭57）年のくにびき国体で52キロ級の橋本（現 植北）真治（大淀高校）が6位に入賞した。
1984（昭59）年に秋田県で開催された全国高校総体で67.5キロ級で原田優市（大淀高校）が8位、75キロ級の中本勇次（大淀高校）が7位入賞と「わかくさ国体」本番に向け明るい盛り上がりを見せてくれた。
この間、大和高田市立体育館、下市町立公民館でも本格的に練習が出来るようになるとともに、大和高田市内に大和ガス（株）の練習場も整備され、また同時に同社の実業団チームも創部されて、成年の部でも徐々に国体に向けた取り組みの成果が出始めていた。
1981年（昭56）のびわこ国体で早瀬昇（現県協会理事）82.5キロ級で7位、荒井安史が67.5キロ級で8位、渡辺安弘が110キロ超級で5位に入賞した。
1982（昭57）年に埼玉県上尾市で開催された全日本選手権では早瀬昇が82.5キロ級で4位に入賞、同年に島根県で開催された国体では5位に入賞し、「わかくさ国体」での活躍が期待された。
さらに特筆すべきは、1984（昭59）年6月に開催された近畿社会人選手権では、第20回目にして初めて団体優勝という快挙を成し遂げたことであった。
待望の「わかくさ国体」の開催、選手の活躍
県協会の待ち望んだ（わかくさ国体）は、歴史的に協会とも関係の深い吉野郡下市町で1984（昭59）年に開催された。成年の部では、荒井安史が67.5キロ級で当時の県新記録で8位、75キロ級の上薗一春は6位、82.5キロ級の早瀬昇は4位、プラス110キロ級の渡辺安弘は6位と全員が入賞する活躍をみせた。
少年の部では、67.5キロ級の中本勇次が7位に入賞した。
成年、少年ともそれぞれ各人がその力を発揮し、本県のウエイトリフティング発展の礎となったが、国体開催後における少年の部の強化の必要性、そのための指導者の育成、北和地区の高校にウエイトリフティング部の創部などの課題が明らかになった「わかくさ国体」であった。
充実期（全国大会で入賞者が続出）
高校でのクラブ活動が定着し、成年の部の強化にも一定の成果があった「わかくさ国体」は、本県協会発展の転機となった。大淀高校、榛生昇陽高校から大学へ進み競技を続ける者、また、卒業してからも社会人として競技を続ける者、少年から大学生へそして社会人での競技生活というレールを敷くことができ県内の競技人口も徐々に増えてくることになったのは大きな成果であった。
1990（平11）年には、県協会旗も制定された。
また、たくさんの卒業生の中から協会の役員として活動してくれる者も出てくることになった。植田昭典（現事務局長）、坂本晃（県協会理事）、平智史（県協会理事）は、現在県協会の中心となって活躍している。
こうした環境の中で全国高校総体や国体でも入賞する選手が徐々に出てくることになった。
2000（平12）年富山国体で水口啓嗣（現五條高校教員）は、少年の部ジャークで5位に入賞する。
水口啓嗣は現理事長水口善造の長男で、ウエイトリフティング部のない添上高校の陸上部から、父の影響を受けてウエイトリフティング競技に転向した異色のリフターで、日体大を卒業後も競技を続け、以降何度も国体で入賞した。
大淀高校の吉条啓二が2年生で2003年静岡国体で入賞、翌年の2004（平16）年埼玉国体では+105キロ級スナッチで日本高校記録を樹立し、2位、ジャークで3位となった。翌年3月の全日本ジュニア選手権でも+105キロ級で日本高校記録を更新した。吉条啓二もまた大学卒業後も競技を続け、国体入賞の常連である。吉条啓二は京都府出身の竹下菜緒と結婚し、夫婦でリフターとして活躍している。吉条菜緒はママさんリフターとして地元テレビにも紹介された。
また中学生リフターも活躍し、土橋俊明（新庄中学）が1997（平9）年第11回全国中学生選手権（尼崎市）において2位、1998（平10）年第12回全国中学生選手権（江刺市）で3位に入賞した。
2008（平20）年第22回全国中学生選手権（京都市）では、芦原健（八木中学）が48キロ級で6位、木村三徳（黒滝中学）が53キロ級で7位に、前田晃宏（東大寺学園中学校）が69キロ級日本中学新記録（ジャーク）で優勝、2009（平21）年第23回全国男子中学生選手権（羽曳野市）では芦原健が50キロ級で3位と健闘した。
2010年（平22）年に宇野達也（現協会副理事長・元高体連専門委員長）が大淀高校から奈良朱雀高校へ異動した。宇野達也は大淀高校ではウエイトリフティング部顧問として水口啓嗣、吉条啓二をはじめ数多くの入賞者を育てた優秀な指導者である。
クラブのない高校への異動は県協会にとっても大きな出来事であったが、すぐに奈良朱雀高校で新たにクラブ立ち上げに尽力する。結果として北和地区の高校に正式な部活動の設置という長年の悲願を達成することになった。奈良朱雀高校でも国体、全国高校総体入賞者を輩出している。
2012（平24）年には県協会に大きなトピックがあった。菊妻康司が仕事の関係で兵庫県から本県に移ることになったのである。菊妻康司はシドニーオリンピック競技大会の56キロ級の代表である。その完成されたフォームとテクニックは本県の競技者に強い刺激を与えることになった。特に高校生にとっては間近にトップ選手のフォームを見ることによる効果は大きな影響を与え、本県の競技普及にこの上ない力となった。さすがに全盛期の力とは比べるべきもないが、ベテランの味を発揮して菊妻康司は、毎年国体で上位入賞を続けている。
また、菊妻康司は職場である天理大学にクラブを創部し、部員の指導にもあたっている。現在はまだ同好会としての活動だが、県内の大学にクラブができるという出来事は協会にとって大変喜ばしいことである。
国体でのそのほかの入賞者は、大谷晃司（榛原高校）1986（昭61）年、井上博文（大淀高校）1986（昭61）年ほか、吉岡祥博（大淀高校）1992（平4）年、水田剛史（大和ガス住宅設備）2003（平15）年ほか、桝田裕晃（大淀高校）2009（平21）年ほか、杉島諒一（大淀高校）2010（平22）年、東口知真（榛生昇陽高校）2010（平20）年ほか、木村三徳（大淀高校）2011（平23）年、博田典明（大淀高校）2012（平24）年、松井幸一（大淀高校）2012（平24）年、森田啓介（奈良朱雀高校）2013（平25）年、元木雅人（奈良朱雀高校）（2013年ほか）、岡下拓美（大淀高校）（2013年）、菊谷侑生（大淀高校）2014（平26）年などがいる。
前述の水田剛史は、2003（平15）のわかふじ国体では、奈良県選手団の旗手を務めることとなり、これは協会にとっても初の快挙であった。
なお、2003（平15）年には理事長発案で会長賞、敢闘賞の制定を理事会で承認決定し、2010（平22）年より表彰式及び祝賀会を行うことになった。
会長賞…その年度で最も活躍した選手を表彰（1名程度）国際大会への出場、全国規模大会での優勝等を賞状ならびに副賞を授与する。
敢闘賞…その年度で著しく活躍した選手を表彰（若干名）全国規模大会での入賞、近畿大会での優勝等を賞状ならびに副賞を授与する
近畿まほろば総体の開催
2009年に近畿まほろば総体が開催され、ウエイトリフティング競技は本県を会場として開催されることになった。「わかくさ国体」以来25年ぶりの全国大会の開催で協会関係者もその準備に奔走した。まずは競技会場の問題である。この問題は本県協会にとっての最大課題の一つであり、過去には橿原公苑第1体育館床の補強問題から橿原公苑第2体育館で近畿大会などを実施した経緯もあった。夏の冷房問題や参加人数、アップ場の確保などを検討した結果、橿原公苑第1体育館の床を補強して使用することになった。これ以後、その後の近畿大会などの大きな大会は、橿原公苑第1体育館において開催できることになり、協会としても会場問題で頭を悩ませることがなくなったのは、総体の成果である。
近畿まほろば総体は、早瀬昇高体連専門委員長、水口善造県協会理事長を中心に協会関係者が一丸となって、また、県高体連バドミントン部の高校生の応援も借りて無事成功裏に大会を終えることが出来たことは協会にとって大きな自信となった。
女子選手の躍進
本県での女子選手の誕生は歴史が新しい。1988（昭63）年に行われた「はまなす国体」記念女子大会で大淀高校の東夏代が60キロ級で2位に、奈良商業高校（現奈良朱雀高校）の東谷亜希が60キロ級4位に、大淀高校の耳塚智子が67.5キロ級で2位に入賞したのがその歴史の始まりである。
第10回全国高等学校選抜選手権では榛原高校の杉本郁代が5位に入賞、1996（平8）年「なみはや国体」記念杯女子大会（大阪府羽曳野）では一般の部54キロ級で山口晴美（福西メリヤス株）が6位に、また1997年（平9）年「かながわ・ゆめ国体」記念杯女子大会では一般の部54キロ級で山口晴美が7位に、榛原高校の山上（現坂本）恭子が59キロ級で8位に入賞した。
女子選手の活躍が一気に開花したのは、北村（現上田）芳子（株デサント）の活躍である。同選手は前述の荒井安史に師事し、2000（平12）年第14回全日本女子選手権で69キロ級3位に、2002（平14）年「わかふじ国体」記念杯女子大会で63キロ級スナッチ日本新記録に成功した。
また、2003(平15)年の第17回全日本女子選手権では2位になり、世界女子選手権大会に出場した。翌年には、念願の全日本女子選手権に優勝し、アジア選手権大会でも6位に入賞した。
また、学生選手権、全日本女子選手権でチャンピオンとなった実績のある西山陽（現榛生昇陽高校教員）の指導者としての活動も見逃せない、教え子である今田千弘は、金沢学院大学に進学し、世界学生選手権大会での入賞など活躍している。
西山陽は現在榛生昇陽高校教員としてクラブ活動を指導する傍らマスターズの大会でも現役として活躍している。
また、森下伊万里（大淀高校）は、2013（平25年）レディースカップ75キロ級で優勝、2015（平27）年全日本女子ジュニア選手権では3位に入賞した。
鷹森香奈、吉条菜緒、森下伊万里、今田千弘のメンバーで出場した2014（平26）年開催の全国都道府県対抗で本県チームは森井崇夫監督（現大淀高校監督）のもと団体6位に入賞することになった。
マスターズ大会でも活躍
1983（昭58）年に本県下市町で第1回全日本マスターズ選手権が開催された。当時、本県のマスターズ大会への取り組みは低調で、出場する選手は少なかったが、2005（平17）年、前述の宇野達也は第21回ＩＷＦマスターズ・ウエイトリフティング選手権大会（カナダ）に出場し、世界大会で94キロ級6位入賞を果たした。2007（平19）年の第25回全日本マスターズ選手権（香川県）でもＦクラスで優勝している。
2010（平22）年に栃木県で開催された大会にＭ60のクラスに山本隆雄が初めて出場し優勝した。山本隆雄は、2015（27）年の秋田県での大会ではＭ65のクラスで出場、大会新記録で優勝、ジャークではマスターズ記録を出し6連覇を達成した。
また、女子の西山陽（榛生昇陽高校教員）が2012（平24）年、2014（平26）年の大会に優勝、Ｗ35、Ｗ40の75キロ級の大会記録、Ｗ40、75キロ級ジャークのマスターズ記録を保持している。
現状の課題と将来ビジョン
長年にわたり本県協会を引っ張ってこられた藤田昌輝元会長、北實元会長、がご逝去されました。県協会は今、若い役員の参加も徐々に増え、島田会長の下、新体制で協会のさらなる発展に取り組んでいる。
喫緊の課題が競技人口の拡大である。
近年、各学校ともに高校生の部員数が減少傾向であり、部員の確保、少年の育成が緊急の課題である。そのための高校指導者の養成、中学生への普及、高校、大学から社会人としていかに競技を続けていくか、その環境を整えられるかなど難しい課題が山積みである。
また、未だに県内ではその知名度が低い、ウエイトリフティング競技そのものをいかにＰＲしていくのかといった根本的な問題もある。競技人口が増えれば自ずと強い選手も輩出され、競技そのものが活発になり、県民の目にとまるようになる。今は、まだまだ発展途上であり協会一丸となって競技力の向上を目指して行きたい。