Habilidades para la vida
En 1993 la División de Salud Mental de la Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzó la Iniciativa Internacional para la Educación en Habilidades para la Vida en las Escuelas (Life Skills Education in Schools) ( Fundación EDEX, 2022).
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Habilidades emocionales
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Empatía
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Manejo de emociones y sentimientos
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Emociones vs sentimientos
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WhatsApp Video 2022-12-29 at 9.43.34 PM.mp4¿Alguna vez han invalidado tus emociones?
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WhatsApp Video 2022-12-29 at 10.00.37 PM.mp4Cuatro pilares para cuidar tu autoestima
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Manejo de tensiones y estrés
Habilidades sociales
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ComunIcación asertiva
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Con tino, tono y tacto...ser asertivos
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Relaciones interpersonales
Eres el promedio de las cinco personas que te rodean
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Manejo de tensiones y estrés
Habilidades cognitivas
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Autoconocimiento
Toma de decisiones
Pensamiento creativo
Pensamiento crítico