Embedded Files
Dobrobit je višedimenzionalan pojam koji obuhvaća različite aspekte ljudskog života koji pridonose cjelokupnom osjećaju ispunjenosti, sreće i zdravlja pojedinca. Iako se definicije donekle razlikuju među disciplinama, dobrobit se općenito shvaća kao pozitivno stanje koje proizlazi iz složene interakcije mentalnih, tjelesnih, emocionalnih i socijalnih čimbenika.
ZADATAK #1
Pogledajte sliku
Pogledajte sliku
Grupa A i grupa C povezane su zelenim linijama kada se filtriraju kroz grupu B koja je povezana s intervencijom kritičkog mišljenja. Izravna poveznica između A i C označena je crvenom bojom i u njoj nedostaje kritičko mišljenje.
To znači da neki događaj mora biti posredovan kritičkim mišljenjem. Svako ponašanje povezano s događajem-okidačem mora biti filtrirano kroz kritičko mišljenje. Sve misli i osjećaji moraju prolaziti kroz samoregulaciju određenu kritičkim mišljenjem.
Discipliran um donosi sreću.
Potraga za srećom temeljni je cilj svakog ljudskog bića. Istraživači fenomena sreće operacionaliziraju ovaj pojam koristeći termin dobrobit.
Subjektivna dobrobit proučava se kao sinonim za mentalno zdravlje (Diener, Lukas, Oishi, 2002) i otkriva zaštitnu ulogu koju ima protiv stresora te sposobnost sprječavanja depresije.
Promicanje dobrobiti i zdravlja znači optimalno somatsko, fiziološko, mentalno, emocionalno, socijalno i duhovno funkcioniranje.
Dakle, kako bismo povećali razinu zadovoljstva životom, moramo povećati razinu optimizma.
Trening optimizma kroz svakodnevne aktivnosti koje ga potiču način je upravljanja dobrobiti. Dakle, da – možete kontrolirati svoju dobrobit.
Prijeđite na Fazu 4: Refleksija
Vratite se na Fazu 2: Ključno propitivanje
Page updated
Google Sites
Report abuse