Etapa zero
O aquecimento
O aquecimento
Agora que você já conheceu o panorama geral da metodologia Desperte-se, é hora de avançar e entender a Etapa zero. Visualize a imagem abaixo.
A Etapa zero é a fase do aquecimento, ou seja, você conhecerá as habilidades inicias necessárias para aplicar a metodologia com a sua turma. Os tópicos relevantes são:
Autoconhecimento: você compreenderá a importância e os benefícios de regular suas emoções;
Comunicação e mediaçao de conflitos: você entenderá os aspectos relevantes da comunicação assertiva e a mediação de conflitos;
Relacionamento saudável com a turma: a escuta ativa como estratégia para relações empática e saudáveis;
Competências socioemocionais: dicas de como desenvolver as competências socioemocionais nas turmas.
Essas habilidades são importantes para que você consiga regular suas emoções durante a aplicação da metodologia, auxiliar no engajamento dos estudantes e preservar a sua saúde mental.
01. Autoconhecimento
Fonte: Instituto Ayrton Senna
02. Comunicação e mediação de conflitos
Fonte: Instituto Ayrton Senna
03. Relacionamento saudável
Fonte: Instituto Ayrton Senna
04. Competências socioemocionais
Fonte: Psicóloga Carol Garcia