על המורה

"פעמים רבות האימון מזכיר לנו מי אנחנו. 

החום של האימון מאיר בתוכנו משהו מהבית המקורי שלנו. 

כאילו האימון הוא מין מפוח, שמעורר את גחלת הכמיהה, את חיות הרוח בתוכנו.

אולי זאת החשיבות הגדולה של האימון."

 (מתוך "לב האימון, מחשבות על יוגה" מאת אורית סן-גופטה)

מיטל עובד, נשואה ואמא לאדר, לאוריאל ולאליאנה, מתגוררת בחולון.

מורה בכירה ליוגה ויניאסה, יוגה נשית, יוגה תרפיסטית מוסמכת מטעם ארגון מורי היוגה בישראל. 

בוגרת קורס מורים ליוגה בשיטת ויניאסה בשנת 2006 

סייעת בקורס מורים של ראם הראובני בשיטת פראנה ויניאסה ב 2009

בוגרת קורס המורות ליוגה הנשית בהוראתה של מירה ארצי-פדן ב2011

בוגרת קורס האנטומיה היישומית של אייל שמש מ 2014

מתרגלת יוגה מאז שנת 2001 ומלמדת מאז 2006.

בעלת תואר ראשון בתקשורת ופסיכולוגיה באוניברסיטת תל אביב.