יוגה נשית

היוגה הנשית פותחה בישראל על ידי מירה ארצי-פדן, ככלי המאפשר להתאים את תרגול היוגה המסורתי לשינויים התמידיים שחווה האישה בחייה.

תוך התייחסות לשינויים ההורמונליים סביב המחזור החודשי, במהלך תקופת ההריון ולאחריה, בתקופת גיל המעבר, 

היוגה הנשית מאפשרת לאישה את מציאת העוגן והחיבור לעצמה.

היוגה הנשית מדגישה את הנשימה ואת תרגול רצפת האגן, מחזקת פיזית ומנטלית, ומשפרת את תפקוד המערכות הפנימיות של הגוף.

יוגה נשית מתאימה לנשים בכל שלבי החיים. 

 לאתר היוגה הנשית בישראל

ימי שלישי 09:00 ושישי 09:00 בסטודיו מובמנטס

רחוב מרבד הקסמים 5 חולון 

*** בתיאום מראש