Какую подушку лучше купить для сна взрослым?

Подушка играет критическую роль в обеспечении качественного сна. Выбор правильной подушки может значительно улучшить ваш комфорт, поддержать здоровье позвоночника и общее самочувствие. Вот руководство, которое поможет вам выбрать лучшую подушку для взрослых:

 Тип материала

Пуховые подушки: Изготовленные из натуральных перьев и пуха птиц, эти подушки мягкие, пушистые и обеспечивают превосходную поддержку головы и шеи. Однако они могут быть более дорогими и менее гипоаллергенными, чем синтетические варианты.

Синтетические подушки: Сделанные из искусственных материалов, таких как полиэстер или пена с эффектом памяти, эти подушки более доступны по цене, гипоаллергенны и хорошо поддерживают голову и шею...