-La prévention des risques musculosquelettiques par le travail postural.
-La prévention des risques psychosociaux par les techniques de respiration.
-La construction d'une ambiance solidaire et conviviale par une pratique collective.
Et donc, plus généralement, une meilleure qualité de vie au travail.
Mais le yoga ne prétend pas tout solutionner en terme de prévention, bien sûr.
Je propose des séances: soit principalement axées sur les postures ou sur la respiration, selon la durée de la séance.
Des prestations ponctuelles sont aussi possibles à expérimenter, lors de temps dédiés à la qualité de vie et des conditions de travail (ou bien-être au travail), lors de séminaires, de formation (ex: gestion du stress)