Acupression

Qu'est ce que l'acupression ?

L’acupression est une technique thérapeutique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) . Elle vise à libérer les blocages énergétiques pour favoriser la circulation du Qi (énergie vitale) et ainsi apaiser le corps et l'esprit. Des points spécifiques sont situés sur les méridiens ( canaux d'énergie du corps ) . A la différence de l'acupuncture, leur stimulation n'utilise pas d'aiguilles : la pression est exercée directement avec les mains. 

En agissant sur les méridiens cela va permettre de libérer les tensions et soutenir la capacité naturelle d'autorégulation du corps.

En intégrant des points d'acupression dans mes séances cela me permet d'agir en profondeur et renforcer les effets de la séance.

Quels sont les bienfaits  ?

L'acupression agit à plusieurs niveaux, à la fois sur le plan  physique, énergétique et émotionnel. Voici les bienfaits les plus communs : 

•  Relâchement des tensions musculaires

• Réduction du stress et de l'anxiété

• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

• Stimulation des fonctions naturelles d'autorégulation

• Une amélioration du sommeil

• Régulation du système digestif

• Renforcement de l'énergie vitale

• Soulagement des désordres émotionnels