Стрес (з англ. stress — напруга, тиск) — неспецифічна реакція організму у відповідь на дуже сильну дію зовнішнього подразника, а також відповідна реакція нервової системи
У невеликих кількостях стрес може бути навіть корисним. Але надмірний стрес «токсичний» і може вплинути на поведінку людини, її працездатність, здоров'я, взаємини з оточенням і в родині.
Існує чотири форми реакції дитини на стрес:
фізична (біль, погіршення апетиту, порушення сну)
емоційна (гнів, агресія, плаксивість)
когнітивна (погіршення концентрації уваги, погіршення пам'яті, регрес)
поведінкова ("завмирання", надмірне "прилипання" до батьків, "чіпляння" до інших)
Варто пам'ятати, що будь-яка реакція дитини, яка відрізняється від тої, що була до початку травматичних подій, є нормальною.