Кольоротерапія

Кольоротерапія (хромотерапія) - це напрямок, при якому використовується вплив колірної гами на психоемоційний стан дошкільника, на його самопочуття. При вмілому використанні колір благотворно впливає на людей незалежно від віку. Колір може допомогти зняти стрес або нервове збудження, заспокоїти або ж навпаки – він може активізувати працездатність, підняти життєвий тонус організму.

Червоний

Це колір сили і фізичної активності. Він традиційно вважається кольором лідера, вожака зграї. Однак варто пам’ятати про те, що червоний колір сильно збуджує нервову систему, що при надмірному його кількості в інтер’єрі можливі спалахи агресії.

Помаранчевий

Колір оптимізму і радості, колір сонця і тепла. Найкращі ліки проти депресій і нервових зривів, песимізму, деяких страхів і неврозів. Цей колір позитивно впливає на систему кровообігу, м’язову систему, підвищує апетит.

Жовтий

Цей колір допомагає нам концентруватися. Жовтий колір дуже ефективний проти похмурість, песимізм та різних депресій. Він допомагає створити гарний настрій, додає велику ясність думкам. Жовтий сприятливо діє на травлення і нервову систему, допомагає роботі пам’яті.

Зелений

Це колір спокою, колір внутрішньої гармонії. Зелений заспокоює і сприятливо впливає на сон, контролює стан дратівливості при нервових розладах.

Блакитний і синій

Це кольори впевненості і спокою, вони позитивно впливають на стосунки в сім’ї або колективі.

Фіолетовий

Цей колір має здатність частково знімати психофізичні стреси у людини. Він стабілізує психіку, відновлює душевну рівновагу.

Білий і чорний колір

Це так звані ахроматичні кольори, тобто кольору, позбавлені колірного тону. Білий і чорний (особливо) майже не використовуються в кольоротерапії.

Метод кольоротерапії практично не має протипоказань. Благотворно впливає на душевний стан, яке, зрештою, і визначає здоров’я і благополуччя людини.

Діти за своєю природою більш сприйнятливі до багатоцвіттю нашого світу. Тому колір для дитини – особлива паличка-виручалочка в будь-яких критичних випадках. Плачуча дитина заспокоюється при вигляді яскравої, барвистої іграшки. Для створення гарного настрою нашим малюкам, ми використовуємо «кольорові хвилинки». Перед початком різнокольорових хвилинок ми даємо дітям можливість розглянути колір, насолодитися ним, для цього ефективно використовуємо сюрпризний момент – поява «гостя», тобто ляльки, іграшки, або іншого предмета відповідного кольору, а потім пропонуємо дітям вправи.

Якщо хочете побачити приголомшливе вміння дитини радіти життю, оточіть його яскравими фарбами. Але для того, щоб до кінця зрозуміти, що можна зробити за допомогою різних кольорів лікування кольором, треба знати, що вони означають і як впливають на наш організм.