🎾 PADELDIDACTIEK  

📅 1. LESPLANNEN

🔹 Lange termijn (weken)

• Doel per periode (6–12 weken)

• Opbouw: techniek → tactiek → spel → wedstrijd

• Progressie van eenvoudig → complex

Voorbeeld:

• W1–2: basis slagen

• W3–4: volley + positie

• W5–6: lob + smash

• W7+: spelsituaties

🔹 Korte termijn (1 les)

• Warming-up

• Uitleg doel

• Kern (oefeningen)

• Spelvorm

• Cooling-down

📝 2. LESVOORBEREIDING

• Doel van de les

• Niveau spelers

• Materiaal

• Organisatie veld

• Tijdsplanning

• Oefeningen + coachingpunten

💡 Altijd: waarom kies ik dit?

🎓 3. DIDACTIEK (HOE LESGEVEN)

• Kort & duidelijk uitleggen

• Voordoen (demo)

• Veel herhaling

• Actieve leertijd (veel spelen)

• Positieve feedback

• Succeservaring

👉 Regel: minder praten = meer spelen

⚙️ 4. METHODIEK (OPBOUW LEREN)

• Eenvoudig → moeilijk

• Zonder druk → met druk

• Oefening → spel → wedstrijd

Voorbeeld volley:

1. Stil oefenen

2. Met partner

3. 2v1

4. Wedstrijdvorm

🧰 5. HULPMIDDELEN

• Kegels (positie)

• Veldvakken (zones)

• Lijnen op grond

• Regels toevoegen

• Tempo aanpassen

⚖️ 6. DIFFERENTIATIE

🔹 Makkelijker:

• Groter veld

• Langzamer spel

• Meer tijd

• Geen druk

🔹 Moeilijker:

• Kleinere zones

• Sneller spel

• Extra tegenstander

• Beperkingen (bv. 2 ballen max)

📈 7. OEFENINGEN AANPASSEN

• Afstand ↑/↓

• Tempo ↑/↓

• Spelers ↑/↓

• Regels toevoegen

• Doel kleiner/groter

🎯 EXAMENKERN

✔ Structuur van les klopt
✔ Progressie (makkelijk → moeilijk)
✔ Veel spel en actie
✔ Differentiatie aanwezig
✔ Realistische padel-oefeningen
✔ Leerling staat centraal

🧠 ONTHOUDZIN

👉 “Goed lesgeven

 = duidelijk uitleggen, veel laten spelen en aanpassen aan niveau.”