Durée : 1h
Objectifs et conseils concrets et personnalisés selon vos besoins
Mesures et analyse de votre composition corporelle (si consultation réalisée au cabinet)
Accompagnement et des échanges quotidiens entre les consultations via l'application Alivio.
Certaines mutuelles prennent en charge les consultations diététique !
Durée: 30 à 45 minutes
Retours sur vos difficultés, satisfactions, ressentis
Nouveaux objectifs fixés ensemble
Connaissances autour d'une alimentation adaptée à vos besoins (Pratique sportive, inconforts, compréhension du système digestif, pathologies spécifiques...)
Plan alimentaire et idées recettes
Suivi et échanges quotidiens entre les consultations de suivi via l'application Alivio (téléchargeable gratuitement)
Le bilan consiste à faire connaissance et réaliser des tests de condition physique afin que je puisse vous proposer un programme et des conseils adaptés & personnalisés.
En pratique : Pilates, renforcement musculaire, exercices pour une sangle abdominale solide et fonctionnelle.
Où ? chez vous (à Versailles, Satory et alentours) ou au cabinet (le lundi matin à Versailles).
Bon à savoir : Les séances à domicile ouvrent droit au Crédit d'Impôt Immédiat (Services à la Personne). La séance d'1h à votre domicile vous revient ainsi à 35 € au lieu de 70 € !
FORFAIT 5 MASSAGES (DRAINAGE ET / OU PALPER ROULER) : 295 € AU LIEU DE 400€