Qui suis-je ?

Je suis Laurie André, enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), diététicienne-nutritionniste et, depuis peu, praticienne formée en massages. 

Spécialisée dans le domaine de la santé féminine, je propose aux femmes (et aux hommes!) un accompagnement global dans le but d’améliorer leur santé et leur qualité de vie. 

Que ce soit pendant la grossesse, le post-partum, face à des troubles hormonaux, des troubles digestifs ou au moment de la ménopause : on ne sait jamais vers qui se tourner.

Voici comment je peux vous accompagner :

💪🏻 Par le Mouvement (Activité Physique Adaptée) 

Redonner de la force et de la mobilité à votre corps. Des séances personnalisées selon vos besoins (douleurs pelviennes, maux de dos, diastasis, remise en forme, gestion du poids...).

 🥗 Par la Nutrition 

Pas de régime restrictif, zéro frustration. Nous construisons une alimentation qui VOUS convient en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

 💆🏼‍♀️ Par le Massage (À mon domicile) 

Parce que le bien-être passe aussi par le soin du corps et la détente profonde, je propose des massages spécialisés. 

Drainage lymphatique (méthode Vodder) : Un soin doux et stimulant pour relancer la circulation sanguine et lymphatique, réduire la sensation de jambes lourdes et favoriser l'élimination des toxines.

Palper-rouler : Une technique ciblée pour dénouer les tissus, améliorer la fermeté de la peau et soulager les inconforts circulatoires.

Massage femme enceinte (Prénatal) : Un moment de détente sur-mesure pour soulager les tensions lombaires et musculaires liées à la grossesse, tout en vous offrant une bulle de connexion privilégiée avec votre bébé.

✨ ✨ À venir très bientôt : Massages post-partum et nourrisson !