🙂🙂 A laskagomba egészségügyi előnyei

A gomba alacsony kalóriatartalmú diétás termék, amely ugyanakkor sok hasznos anyagot tartalmaz. Az orvosok gyakran javasolják a gombák étrendjébe való beillesztését azok számára, akik formában szeretnének lenni, aktív életmódot szeretnének folytatni és ellenőrizni akarják a testsúlyukat. A laskagomba ásványi anyagokat (kálium, foszfor, vas, kalcium, kobalt, szelén, cink, réz) és vitaminokat (B-komplex vitaminok, aszkorbinsav, PP-vitamin, D- és E-vitamin) is tartalmaz.

Segít kordában tartani a súlyt. A laskagomba 33 kcal-t tartalmaz 100 g nyers termékben, és főzés (forralás) után ez a szám teljesen 23 kcal-ra csökken. Ezenkívül a típustól, a növekedési régiótól és a mérettől függően 5-15% fehérjét tartalmaznak. A növényi táplálékok közül a gomba fehérjetartalmát tekintve csak a hüvelyesek bizonyos fajtái után áll a második helyen. Ez a kompozíció lehetővé teszi, hogy hosszú ideig fenntartsa a teltségérzetet a kész étel minimális kalóriatartalmával.

Lehetővé teszi a vércukorszint szabályozását. A laskagomba másik hasznos tulajdonsága, amely közvetlenül kapcsolódik az előzőhöz. Magas fehérje- és rosttartalmuk miatt lassan szívódnak fel a szervezetben, fokozatosan engedve fel energiát. Ez segít csökkenteni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Támogatja az emésztőrendszer működését és az immunitást. A gomba gazdag probiotikumforrás, amely támogatja a bél egészséges mikroflóráját. A probiotikumok aktiválják a „jó” baktériumok növekedését, ezáltal erősítik a szervezet védekezőképességét.

Biztosítson energiát az aktív életmódhoz. A laskagomba a többi gombához hasonlóan sok B-vitamint tartalmaz, és ezek az anyagok felelősek szervezetünk energiaszintjéért és a napi aktivitásért.

Segít könnyebben megbirkózni a stresszes helyzetekkel. A laskagomba ezt a tulajdonságát a magas B-vitamin-tartalmának is köszönheti, amelyek támogatják az idegrendszer megfelelő működését, lehetővé teszik a pozitív hozzáállás megőrzését, megkönnyítik az elalvást és a kellő alvást.

Laskagomba kivonat

Tartósítószertől, adaléktól mentes

- 0,2 liter 3.000 ft

- 0,5 liter 6.500 ft

- 0,75 liter 9.000 ft

Palackokat 500 ft/db áron visszavásároljuk

Kedvező országos házhoz szállítást kínálunk, Packeta, Foxpost, DPD vagy postai úton, Kapolcson személyesen átvehető

+36 70 667 9060