Educação Física

Educação física: Benefícios da corrida e da natação pra quem sofre de asma e bronquite. (CONTINUAÇÃO DO ROTEIRO ANTERIOR).

Caro estudante,

Este roteiro tem como objetivo orientar os seus estudos individuais, durante este período de atividades não presenciais. Procure cumprir com responsabilidade e empenho as atividades propostas, anote suas dúvidas para tirá-las com o professor. Faça todas as anotações no seu caderno e diário de bordo.

ATIVIDADE PRINCIPAL:

Com base no texto proposto, percebemos que as pessoas com problemas respiratórios precisam tomar algumas precauções para evitar desconfortos ou acidentes.

1) Cite a importância do Preparador Físico (especialista), na hora de elaborar os exercícios para as pessoas com problemas respiratórios.

2) Muitas vezes as pessoas com doenças crônicas (Asma e Rinite), acabam se afastando das atividades físicas , quais os problemas que levam essas pessoas a se afastarem e até desistirem dessa prática?

3) Caminhada ou Corrida são exercícios que beneficiam o condicionamento físico, Cite quais as vantagens de incluir a caminhada no dia a dia de pessoas com problemas respiratórios em relação as pessoas sadias que não tem o hábito de praticar alguma atividade física.