Кожен з нас переживає різні почуття та емоції. Вони залежать від ситуації, в якій опинилася людина, іншої людини, погоди, самопочуття та інших причин.

Закрий очі. Повільно вдихни та видихни. Уяви собі свій внутрішній світ, світ своїх почуттів та емоцій. Уяви його в образі кола, заповненого різними кольорами, фарбами. Одного кольору більше, та він дуже яскравий, іншого - зовсім небагато, та він ледве помітний. Якого кольору твій страх, радість, здивування, образа, злість, здивування? Скільки місця у світі твоїх почуттів вони займають? Яка яскравість у цих почуттів?

Тепер спробуй зображувати світ своїх почуттів та емоцій в колі на цьому аркуші.

Пам’ятай, що усі почуття - нормальні. Принеси цю роботу на наступне заняття.

Удачі тобі!