Fuego

La grulla en este sistema refiere al elemento Fuego, órgano Corazón. La simetría y el enraizamiento que promueve la práctica de la grulla nos permiten disfrutar de la intensidad perceptiva, del ímpetu creador, y encontrar el equilibrio también en momentos de mucha exposición en que las miradas externas se dirigen a nosotros con expectativa.

En su versión estática el movimiento de la grulla alterna equilibrios sobre un pié y el otro, pasando por la base ancha de los dos piés. Los equilibrios se sostienen durante el movimiento de los brazos en forma de brazadas, desarrollando tensión entre los dedos de la mano de adelante y el codo de atrás, colaborando con la apertura del pecho y la fluidez de la columna.

La continuidad circular de los movimiento en el desplazamiento alternados con el equilibrio nos permiten encauzar el fuego interno de forma eficiente.