EKINTZAK

Irailak 29 / Urriak 27 / Azaroak 24 / Abenduak 28 / Urtarrilak 26 / Otsailak 23 / Martxoak 1

HAURRENTZAKO AEROYOGA SAIOA ( 7-10 URTE)

•  17:00 - 18:00

•  15€

Urriaren 6a / Martxoak 8 / Apirilak 26

    AEROYOGA & ARDO DASTAKETA KLASEA.  "ZENTZUMENEN ESNATZEA".

•   18:00 - Aeroyoga klasea. Edozein pertsonarentzat onuragarria den saioa, adina edo egoera fisikoa            edozein dela ere.

  Eider Hidalgo Velascok zuzenduta.

•  20:00 -  4 ardo eta  4 pintxoen dastaketa-uztarketa. Aide Jauregi Odriozolak gidatuta.

•  Prezioa: 60 €

"3 ordu baino gehiago bizitzako plazer batzuez gozatzeko, zentzuak entrenamendu ( Pratyahara) txiki bat praktikan eta dastatzean sentsazioak presentziatik esperimentatu eta dastatu ahal izateko. "

Urriak 20 / Urtarrilak 19 / Apirilak 12

    YIN YOGA TAILERRA

• 18:00 - 21:00 

• 35 €

"3 orduko praktika elementu egurra lantzen, udazkenarekin lotuta. Urtaro honetan arreta eta zaintza handiagoa behar duten gibela eta behazun-besikula meridianoak orekatuz.

Edozein pertsonarentzat onuragarria den saioa, edozein dela ere adina edo egoera fisikoa. Praktika erraza, baina oso indartsua.

Bi meridiano horiek, lasaitasunetik, introspekziotik eta presentziatik suspertzeko berariaz diseinatutako asanekin lan egingo dugu, horrela sakonenera iristeko."

Azaroak 10

 YOGA NIDRA MEDITAZIOA

•  19:00 - 20:00

•  15 €