AEROYOGA ERRESTAURATIBOA

Praktika leun eta terapeutikoa, edozein pertsonarentzat onuragarria, adina edo egoera fisikoa edozein dela ere.

Hainbat asana, arnasketa eta meditazio teknika konbinatzen ditugu oreka eta ongizate integrala sustatzeko.

Asanetara iristeko oihalak erabiltzen ditugu, marera leun eta arin baten gorputza mugiaraziz eta esfortzu fisikorik gabe mantendu ahal izateko.

Bideratzailea: Eider Hidalgo Velasco.