チェック８
チェック８
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お読みいただき、すべて出来る場合のみ
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１：クロールキック（板なし無呼吸）
水面に平行な姿勢を保ち、左右の脚を一定の幅で上下交互に動かし３ｍ以上進める
２：水中ジャンプ
プールの底にしゃがみ込むように潜り、呼吸をしながら連続したジャンプで３ｍ以上進める
・ジャンプは両足、呼吸は潜りながら鼻から息を吐き、 顔が水の上にでたら口から息を吸う
水面に平行な姿勢を保ち、左右の脚を一定の幅で上下交互に動かし３ｍ以上進める
２：水中ジャンプ
プールの底にしゃがみ込むように潜り、呼吸をしながら連続したジャンプで３ｍ以上進める
・ジャンプは両足、呼吸は潜りながら鼻から息を吐き、 顔が水の上にでたら口から息を吸う
１つでも出来ない項目がある場合は、画面をスクロールして下さい。
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申込クラスは”クロールキック初級（板なし・無呼吸）”クラスです。
足の付け根からの
柔らかなキックを身につけましょう！
体験申込みされる場合は
下記ボタンよりお申込み下さい。
申込フォームの備考欄に
「WEB判定：クロールキック初級」とご入力下さい。
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