チェック４
チェック４
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お読みいただき、すべて出来る場合のみ
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１：連続呼吸動作
顔を水につけて鼻から息を吐き、顔をあげて 息を吸う動作を連続３回できる
２：屈伸潜り
ヘルパーを手首につけて、 フロアーに立ち、しゃがみ込むように 水中へもぐり垂直に体を起こし、 顔を拭く前に大きく前に口をあけて 「パァー」と言える
１つでも出来ない項目がある場合は、画面をスクロールして下さい。
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申込クラスは”連続呼吸動作”クラスです。
（ヘルパー使用クラス）
水中での鼻呼吸、顔を上げた際の
口呼吸を身につけましょう！
体験申込みされる場合は
下記ボタンよりお申込み下さい。
申込フォームの備考欄に
「WEB判定：連続呼吸動作」とご入力下さい。
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