下記のような目安で歩ける方は、どなたでも試しに来てください
▷ 10mを12秒程度以内で歩ける
▷ 横断歩道の信号が、赤に変わるまでに横断歩道を渡りきれる
ご自分の歩行能力がどの程度が分からない方は、無料体験にご参加ください。歩行の状態を見せていただき、適した歩き方をお教えします。
ノルディック・ウォーキングが初めての方は、２回の無料体験に参加してください。基本的な歩き方の指導をします。
２回の体験用に貸出しポール（無料）を用意してあります。
ウォーキングポールを持っている方は、持ってきてください。
事前申込みは不要です。会場においでください。
参加費：
最初の２回の体験は無料です。
その後、入会される方は、年会費1,000円をお支払いください。
年会費は、４月から翌年の３月までの参加費です。
（10月～3月入会の場合は、半年分500円です）
ポール：
ポール・ウォーキング または ノルディック・ウォーキング用のポールをお持ちの方は持参ください
２回の体験用に貸出ポールがあります（無料）
体験の後、入会される方は自分用のポールを用意してください。
服装：
▷ ウォーキングに適した動きやすい服装
▷ 靴は紐でしめる靴を推奨
持ち物：
水筒、小物入れ
（バッグは両手を自由に動かせるウェスト・ポーチまたはリュック形式を推奨）
活動内容：