Stephanie F

En general, me siento mucho mejor, pero aún me estoy recuperando y estoy pasando por momentos difíciles. El oxalato y las toxinas del moho están abandonando mi cuerpo. Durante un episodio grave, sufro reacciones histamínicas y ansiedad.

¡Mi bocio de Hashimoto casi ha desaparecido! Mis dolores corporales me hacían bromear diciendo que era un pollo asado en la cama, ya que no podía estar de lado más de unos minutos sin tener que darme la vuelta por el dolor. Mi mente está tan tranquila y calmada. He estado viendo el amanecer mientras apoyo mis pies descalzos en la hierba húmeda. Aumenté mi consumo de agua a 3 litros al día. Estoy haciendo trabajo de core con mi quiropráctico antes de empezar a levantar pesas. Mi síndrome de taquicardia ortostática postural parece haber desaparecido. Todavía bebo agua salada.

¡Sigan así, todos! ¡Lo mejor está por venir! ☺️

Mike Taupier

Viaje de 365 días completado. Comencé hace un año hoy y me uní al reto Carnívoro de diciembre. Aprendí muchísimo en el camino. Los últimos 3 meses, comiendo estrictamente con el grupo del reto Carnívoro de 30 días, ¡y perdí los últimos 12 kilos como si fueran mantequilla! De 125 kilos a 90 kilos esta mañana. Son 34 kilos y he ganado músculo en el proceso. También seguí un programa de fortaleza mental, que me ayudó a concentrarme y a cumplir a diario. Este hombre está en racha. Gracias a todos por su guía y apoyo. ¡SIGUE NADANDO! Mike Taupier 

 Elsbeth

Hace unos 3 años, decidí probar el estilo de vida keto, ¡y les cuento que ha sido todo un reto! He perdido más de 70 kg, lo cual no es poca cosa. ¿Pero saben qué me motivó a seguir? Mi POR QUÉ. Verán, he estado lidiando con osteoartritis y lipoedema en etapa 3, y el estilo de vida keto me ayudó a reducir la inflamación. ¡Increíble, verdad?

Pero la cuestión es que, mientras seguía mi dieta keto, me topé con algo llamado problemas de oxalato. Al principio no tenía ni idea de qué era, pero investigué más a fondo y me descubrí inclinada hacia el estilo de vida carnívoro. Así que, hace unos cuatro meses, cuando encontré al Dr. Anthony Chaffee, cambié a una dieta carnívora estricta. ¡Y les aseguro que ha marcado una gran diferencia! La inflamación prácticamente desapareció en un par de meses. Sin embargo, no estaba bajando de peso como esperaba. Fue entonces cuando decidí ajustar un poco mis proporciones. Pasé de 70:30 a 80:20 hace solo una semana, ¡y adivinen qué! ¡Por fin estoy bajando de peso!