Smoothie



Smoothie à la fraise

Ingrédients pour le Smoothie Fraise (4 portions)

  • 20 grosses fraises

  • 2 yaourts grecs

  • Une cuillère à soupe de miel

  • 8 glaçons

Préparation

Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez-les pendant 5 secondes.


Servir très frais.

Préparation

Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez-les pendant 5 secondes.


Servir très frais.

Smoothie fraise et banane

Ingrédients pour le Smoothie Fraise et banane (4 portions)

  • Fraises (200g)

  • Banane (2 unités)

  • Lait (500ml)

  • Sucre (20 g)

  • Yaourt (2 unités)

  • Glace (au goût)

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