• Avoir effectué un des cours de premiers secours (min. 14h, p.ex. le module Sauvetage - Premier secours du CAS)

• Avoir exercé une activité régulier (escalade sportive) au cours des deux dernières années de manière personnelle et comme moniteur (liste de courses et de voies à ajouter à l'inscription)

• Posséder des bonnes connaissances en matière de comportement (indoor) avec des groupes

• Avoir des bonnes connaissances relatives aux aspects techniques et tactiques de l’escalade sportive 

• Posséder de bonnes connaissances de la technique alpine (corde, nœuds et assurage) et du sauvetage improvisé

• Disposer d’une solide expérience de l’escalade dans divers domaines: jardin d’escalade, mur d’escalade en salle, voies comptant plusieurs longueurs 

• Maîtriser le degré de difficulté 6b sur falaise (style flash, ça veut dire d'avoir un essaie mais des informations supplémentaires commes p.ex. des tick-marcs ou des commentaires des spectateurs) 

• Etre disposé à assumer une responsabilité comme chef de cours et à jouer le rôle de modèle 

Test d’entrée

Le premier jour du cours, un test d'entrée sera effectué. Les résultats du test d’entrée sont la base pour l'admission définitive au cours.

• Sécurité : Chaque participant tire au sort un thème relevant du domaine de la sécurité, qui doit être enseigné au reste du groupe dans le cadre d'une courte leçon */** 

• Escalade : 6b en tête sur rocher, flash 

*= selon la brochure « Grimper en sécurité indoor », ** = selon aide-mémoire J+S « Technique alpine »

En plus des techniques testées lors du test d'entrée le premier jour du cours, nous te demandons de préparer les sujets suivants pour le cours.

Compétence personnelle de l'escalade et de l'assurage

• Dans les semaines qui précèdent le cours, pratiques de l'escalade régulièrement à l'intérieur et à l'extérieur, 1 à 2 fois par semaine.

• Laisses-toi observer au moins une fois dans tes compétences d'assurage et obtiens un feedback critique.

• Entraînes-toi à pouvoir démontrer le mouvement standard, filme-toi minimum une fois et donnes-toi un auto-feedback.

• Entraînes-toi au sauvetage improvisé (Remonter sur corde, noeud de blocage, transfer de la charge, moufflage simple)