J+S Tâches de préparation - Cours Chef de cours 2 Alpinisme

Tâche de préparation

Cours Chef de cours 2 - Alpinisme

Tu peux trouver des informations supplémentaires sur le cours J+S Chef de cours 2 - alpinisme sur le site web de J+S.

Exigences cours J+S Chef de cours 2 - Alpinisme

Reconnaissance de moniteur J+S Alpinisme Sport des jeunes avec supplement «Chef de cours 1» avec statut «valable» ou «caduc».
Activité régulière de moniteur J+S dans la discipline Alpinisme (courses de haute montagne, voies rocheuses de plusieurs longueurs et jardin d’escalade) visible dans la biographie de J+S. Expérience dans l'encadrement de groupes de jeunes sur des courses de haute montagne exigeants (Attestation des courses / Courses privées).
Escalade en tête en chaussons d’escalade dans le niveau 6a, en chaussures d’alpinisme dans le niveau 5b.
Avoir une grande expérience en guidant des cordées en corde courte.
Maîtriser les techniques de sauvetage improvisé : auto-sauvetage, mouflage autrichienne et mouflage double.
Condition physique pour une montée de 1800 mètres de dénivelé en 5 à 6 heures environ.
Avoir 21 ans.

Tâche de préparation

Pour que nous puissions utiliser le temps de formation limité du cours J+S le plus efficacement possible, nous te demandons une préparation sérieuse du cours.

Répète toutes les techniques et méthodes du cours de moniteurs et du cours chef de cours 1 Alpinisme (regarde à nouveau les tâches de préparation en alpinisme pour le cours de moniteurs et le cours chef de cours 1).
Fais le travail de préparation suivant. Si tu n'es pas sûre, demande l'aide d’un moniteur expérimenté dans ton club.
Élargis ton expérience en alpinisme en pratiquant des courses en haute montagne et des itinéraires d'escalade alpine: le fait d'être active en tant que monitrice/moniteur J+S et lors des courses privées et la réflexion qui s'ensuit te mèneront plus loin.

Mouflage double

Mouflage universel pour les sauvetages sur roche et dans les crevasses. Il peut être créé avec peu de réserve de corde et peu de matériel et fonctionne même si la victime n'est plus capable d'agir.

Tu as besoin d'un bloqueur, de quelques mousquetons, d'un prusik court et d'une cordelette d'environ 5 m de long (en jaune sur la photo).

Installe le mouflage double à la maison. Un arbre, la balustrade du balcon, etc. convient. Ton sac à dos emballé est recommandé comme poids. Pratique la configuration plusieurs fois et essaie de mémoriser ce principe de base.

Questions de réflexion :

Quel est le matériel minimum requis pour la construction du mouflage double ?
Quelles sont les différentes options de système de blocage que tu connais ?
Quels sont les avantages et les inconvénients du mouflage double ?
Imagine l'ensemble du processus en cas de chute en crevasse : commence par retenir la chute et termine en tirant la personne tombée par-dessus la lèvre de la crevasse.

Mini-Mouflage

Un mini-mouflage est la solution la plus simple pour décharger des noeuds et des dispositifs.

Dans l'exemple, le nœud d’amarre dans la corde (rouge) est déchargé par le mini-mouflage. La pièce centrale est la cordelette jaune montré d'environ 5 m de long.
Important : Garde les enroulements du cordon jaune parallèles pour éviter toute friction supplémentaire.

Sur la deuxième image, le mini-mouflage est attachée avec le nœud de blocage : tu as donc les deux mains libres pour décrocher le nœud d’amarre.

Rallonge de corde

Si tu dois faire descendre une personne lors d'un sauvetage improvisé et que ta corde est trop courte, tu peux en attacher une deuxième à l'aide de la rallonge de corde.

Mets en place la succession illustrée de trois demi-nœuds d’amarre bloqués:

1 (blanc) est la corde chargée, qui est trop courte.
2 (jaune) est une cordelette d'environ 5m de long.
3 (gris) est la deuxième corde que tu attaches à la corde blanche.

Procédure pour faire descendre :

Descends le blanc jusqu'à ce que toute la charge soit suspendue dans 2. Enlève le mousqueton 1.
Descends le jaune jusqu'à ce que toute la charge soit suspendue dans 3. Enlève le mousqueton 2 et la cordelette jaune.
Descends la grise.

Pratique l'ensemble de la procédure plusieurs fois.

Quels principes de sécurité doivent être respectés ?

Planification des courses

Familiarise-toi avec la région du cours. Quels sommets sont envisageables ? Elabore un programme hebdomadaire attrayant que tu peux réaliser avec ton OJ dans la localité du cours. Apporte-le avec toi au cours.

En plus, prépare un plan détaillé et écrit pour un itinéraire exigeant (AD ou plus) dans la région du cours que tu aimerais parcourir.

Documents supplémentaires

Livre de formation Sports de montagne d'été du CAS (à acheter dans le Shop du CAS)
Brochure Grimper en sécurité Indoor
Aide-mémoire J+S Technique alpine
Aide-mémoire J+S 3x3 dans les sports de montagne
Dépliant Lecture des cartes de Swisstopo

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